Cum se rup oasele | întrebați un biolog

cum se rup oasele?

oasele nu au, de obicei, nicio problemă în a-ți susține corpul în timp ce îți desfășori activitățile zilnice, inclusiv exercițiile fizice și jocul. Sunt suficient de puternice și flexibile pentru a absorbi impactul ușor pe care îl are corpul tău în timpul acestor activități. Din când în când, un os este pus sub mai mult stres decât se poate descurca. Când se întâmplă asta, se rupe. Un os rupt este numit fractură de către medici. Există trei tipuri principale de fracturi: fracturi de stres, fracturi de impact și fracturi patologice.,

stresul osos în timp

fracturile de stres apar atunci când se pune prea multă presiune în același loc pe un os pe perioade lungi de timp. De-a lungul timpului, presiunea din impacturile mici slăbește osul până când începe să se crape de-a lungul suprafeței. Aceste fisuri pot fi foarte mici la început, dar devin din ce în ce mai mari dacă nu li se oferă șansa de a se vindeca.o fractură comună de stres se întâmplă la nivelul picioarelor și picioarelor alergătorilor și sportivilor. Sportivii își fac corpul să muncească foarte mult pentru a deveni mai puternici și mai rapizi., Ei efectuează uneori același exercițiu de mai multe ori la rând pentru a deveni mai buni la el și pentru a construi mușchi mai mari. Fracturile sunt deosebit de susceptibile să se întâmple atunci când mușchii sunt obosiți. Când corpul este uzat, stresul care ar fi în mod normal absorbit de mușchi merge direct la os în schimb. Oasele lungi subțiri de pe partea superioară a piciorului, precum și osul călcâiului care absoarbe impactul fiecărui pas în timpul alergării sunt deosebit de susceptibile de a se fractura în acest fel.,fracturile bruște de impact se întâmplă atunci când un os are o lovitură bruscă, puternică, care pune mai mult stres pe el decât poate face față simultan. Spre deosebire de fracturile de stres care se acumulează în timp, fracturile de impact se întâmplă într-un singur moment, cum ar fi ruperea unei bucăți uscate de lemn în jumătate. Lucrurile care ar putea provoca fracturi de impact includ o cădere, o lovitură directă puternică de la un accident în timp ce jucați un sport sau un accident de mașină.anumite boli pot face oasele mai subțiri și mai fragile., Când se întâmplă acest lucru, este posibil ca oasele să se rupă de activitățile obișnuite de zi cu zi, care nu ar provoca în mod normal o fractură la o persoană sănătoasă. Oamenii care știu că au oase slabe trebuie să fie foarte atenți și să încerce să evite să facă lucruri care provoacă impacturi bruște asupra oaselor lor.osteoporoza este una dintre bolile care pot provoca oase slabe. Apare mai ales la femei și la vârstnici. Această boală face mai dificilă calciul și alte minerale importante pentru rezistența osoasă să rămână în oase., Din fericire, alegerile simple de stil de viață, cum ar fi dieta bună și exercițiile fizice, pot ajuta la prevenirea osteoporozei și pot ajuta la tratarea acesteia odată ce a început deja. Există, de asemenea, multe medicamente care vă pot ajuta.

sunt toate oasele rupte la fel?

acum, că ați înțeles cum oasele rupe, să aruncăm o privire la mai multe tipuri diferite de fracturi.

atunci când un personaj de film rupe un os, ei ajung, de obicei, cu o parte a osului poking din pielea lor. Acest lucru se poate întâmpla, dar nu se întâmplă de fiecare dată când se rupe un os. Fracturile pot fi închise (simple) sau deschise (compuse)., Acest lucru vă spune dacă osul s-a rupt sau nu prin piele. O fractură simplă, cunoscută și sub denumirea de fractură închisă, înseamnă că nici o parte a osului nu a trecut prin piele. O fractură compusă, cunoscută și sub denumirea de fractură deschisă, înseamnă că osul s-a rupt prin piele. Există un risc mult mai mare de infecție cu fracturi compuse, deoarece osul este expus la aer, murdărie și bacterii din mediul înconjurător. Din acest motiv, fracturile compuse trebuie tratate și urmărite mult mai atent decât fracturile simple.,fracturile sunt, de asemenea, clasificate în funcție de forma pauzei. Există opt forme principale sau tipuri de fracturi osoase.

Tipuri de fracturi osoase.

fracturile transversale merg mai mult sau mai puțin drept peste os.fracturile oblice sunt pauze diagonale peste os.fracturile spiralate se întâmplă atunci când una sau ambele jumătăți ale osului sunt răsucite.fracturile mărunțite sparg osul în mai mult de două bucăți.fracturile prin avulsie înseamnă că bucăți de os au fost desprinse.,fracturile afectate sunt opusul fracturilor de avulsie. Acestea se întâmplă atunci când o bucată de os este împinsă în jos într-o altă bucată de os.fracturile fisurilor sunt fisuri în os.fracturile Greenstick se întâmplă atunci când osul se îndoaie și se rupe parțial, dar nu complet. Ați încercat vreodată să spargeți o crenguță proaspătă de lemn? În loc să se rupă în jumătate ca o bucată de lemn uscată, tinde să se rupă la exterior, dar se îndoaie doar la mijloc. Așa arată o fractură de greenstick. Acest tip de fractură este mai frecventă la copii și adolescenți decât la adulți., Pe măsură ce o persoană îmbătrânește, oasele devin mai grele și mai fragile. Oasele copiilor, pe de altă parte, sunt mult mai flexibile. Acest lucru le face mai probabil să se aplece la mijloc în loc să se rupă până la capăt.

oase rupte în mod obișnuit

care ați ghici că sunt cele mai frecvent rupte oase din corpul uman? Dacă ați ghicit ceva în brațe sau mâini, aveți dreptate! Oasele din această zonă sunt mai susceptibile de a fi rupte decât oasele din alte părți ale corpului, deoarece avem tendința de a ne folosi brațele și mâinile cel mai mult atunci când încercăm să rupem o cădere., După cum se dovedește, clavicula, cunoscută și sub numele de osul gulerului, situat între umăr și partea din față a gâtului, este osul care este cel mai probabil să se rupă în corpul uman. Claviculele pot fi ușor fracturate prin impacturi la umăr, de la forța de a cădea pe brațele întinse și printr-o lovitură directă.în cazul în care vă întrebați, aici este lista primelor cinci oase rupte în mod obișnuit în corpul uman.

claviculă – ca numărul unu cel mai rupt os, există multe moduri în care se poate întâmpla., Acest os se poate rupe chiar și la un nou-născut în timp ce se mișcă prin canalul de naștere. Vestea bună este că nou-născuții au oase care se vindecă foarte repede.
braț-aceasta poate fi raza sau oasele ulnei din partea inferioară a brațului sau osul humerus al brațului superior – ceea ce nu este foarte amuzant.
încheietura mâinii-cum ar fi oasele brațului, încheietura mâinii poate ajunge cu multă forță asupra lor atunci când ne așezăm brațele în timpul unei căderi – ca atunci când skateboarding.
șold-acest os este cel mai frecvent rupt os pentru persoanele cu vârsta peste 65 de ani., Femeile din această grupă de vârstă au cea mai mare rată de fracturi din cauza pierderii de calciu (osteoporoză).
glezna-totul, de la a face un pas greșit de pe o bordură sau de a răsuci o gleznă jucând sport sau când ieșiți pentru o drumeție poate provoca o pauză. În unele cazuri, atunci când răsuciți o gleznă, ați putea crede că aveți ceva de genul unei entorse, dar gleznele și entorse rupte pot părea similare. Este întotdeauna bine să discutați cu medicul dumneavoastră dacă vă răniți glezna.

detectarea unui os rupt

oasele rupte uneori simt și arată la fel ca durerile musculare sau alte tipuri de leziuni., Acest lucru face foarte important ca medicii să evalueze o vătămare înainte de a trata pe cineva pentru un os rupt. De obicei, există umflături, vânătăi și dureri atunci când atingeți sau puneți greutate pe locul rănit. Fracturile de stres sunt deosebit de dificil de detectat datorită faptului că se acumulează în timp. Spre deosebire de fracturile de impact, nu există întotdeauna un moment specific când a avut loc pauza pe care pacientul o poate aminti. Deci, de unde știi dacă osul tău este într-adevăr fracturat? cea mai obișnuită modalitate de a afla dacă un os este sau nu rupt este prin luarea unei imagini cu raze x a acestuia., Acest lucru îi spune, de asemenea, medicului cât de rău este fractura și exact unde se află. Scanările osoase detaliate sunt, de asemenea, uneori utilizate în loc de imagini cu raze x pentru a detecta fisuri foarte mici. Acestea pot fi folosite pentru a vedea fracturile itsy bitsy care nu sunt întotdeauna vizibile cu o radiografie.

Cum de a Repara un Os Rupt

O distributie este folosit pentru a imobiliza oase rupte.corpul uman este foarte bun la repararea în sine după un prejudiciu, și vine echipat cu toate instrumentele de care are nevoie pentru a repara fracturi., Medicii lucrează împreună cu organismul prin crearea celor mai bune condiții posibile pentru vindecare. După aceea, este doar o chestiune de a sta înapoi și de a da corpului timp să-și facă treaba. Uneori, corpul face o treabă atât de bună la vindecarea unui os încât, după ce se vindecă, este imposibil să spui că osul a fost vreodată rupt!pentru a crea mediul perfect pentru ca un os să se vindece,este important să păstrați osul rupt într-un singur loc și să îl împiedicați să se miște (cunoscut și sub denumirea de „imobilizare”). Acest lucru oferă sprijin prin luarea de presiune de pe pauză, astfel încât se va vindeca mai repede., De asemenea, păstrează piesele aliniate pentru a împiedica osul să se vindece strâmb.

radiografia unui os cu multe plăci și șuruburi după operație.cea mai obișnuită modalitate de a imobiliza și proteja un os rupt este prin punerea unei distribuții sau a unei atele în jurul acestuia. O turnare este o coajă tare, de obicei, din ipsos sau fibră de sticlă. O atelă este un suport dur similar cu o distribuție care poate fi purtată temporar și este ușor de îndepărtat., Oasele mici, cum ar fi degetele de la picioare care sunt prea mici pentru aruncări, sunt de obicei ținute pe loc lângă celelalte degete folosind bandă specială. Dacă osul rupt este în picior sau picior, cârjele sunt adesea folosite pentru a menține greutatea piciorului rănit. Dacă o parte a brațului este ruptă, o praștie poate fi folosită în plus față de o castă pentru a ajuta la menținerea acesteia în poziție.chirurgia este uneori necesară pentru a ajuta la realinierea oaselor atunci când există prea multe bucăți rupte sau o fractură foarte complicată care nu va rămâne nemișcată în alt mod. În aceste cazuri, șuruburile metalice, știfturile, tijele și plăcile sunt folosite pentru a ține osul împreună., Uneori, acestea sunt temporare și pot fi îndepărtate odată ce osul se vindecă, dar alteori sunt lăsate în loc permanent pentru a ajuta la întărirea osului.

cum să vă faceți oasele mai puternice

nu vă puteți asigura că nu veți cădea niciodată de pe bicicletă sau nu veți cădea, dar există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a reduce șansa de a rupe un os din accidente ca acestea.

Exercițiu

activitatea Fizică este o parte importantă a clădirii oase puternice., Multe studii au arătat că oasele care nu sunt utilizate mult devin mai subțiri și mai slabe în timp, în timp ce oasele care sunt utilizate în mod regulat în timpul exercițiilor fizice devin mai puternice și mai groase de stresul mușchilor care vă trag oasele. Cu cât osul este mai puternic, cu atât este mai puțin probabil să se rupă într-un accident. Ridicarea greutăților și alte activități de intensitate ridicată sunt deosebit de bune pentru construirea oaselor puternice.,oasele au nevoie de tipul potrivit de nutrienți și minerale din alimentele pe care le consumi pentru a crește și a deveni puternice, motiv pentru care este important să mănânci mese sănătoase și echilibrate în fiecare zi. Cele mai importante două substanțe nutritive pentru oase sunt calciul și vitamina D.

calciul este utilizat de majoritatea celulelor din corpul dvs. pentru a semnala diferite procese. Este, de asemenea, ceea ce face ca oasele tale puternice și dure. Cea mai mare parte a calciului din corp, aproape 99%, este stocată în oase., Oasele tale acționează ca un depozit, stocând nutrienți suplimentari, astfel încât să poată furniza calciu și alte minerale corpului tău atunci când are nevoie de ele. Calciul provine din alimente lactate, cum ar fi lapte, brânză și înghețată. Legumele de culoare verde închis, cum ar fi spanacul, broccoli și verdele de collard sunt, de asemenea, o sursă bună de calciu.vitamina D ajută la controlul modului în care calciul și alte minerale sunt utilizate în organism și cât de mult dintre acestea sunt depozitate în oase. Vitamina D provine din ficat, ouă întregi și anumiți pești. De asemenea, puteți obține vitamina D direct de la lumina soarelui pe piele!, Multe alimente găsite în magazinul alimentar, cum ar fi untul, cerealele și sucul de portocale, de asemenea, vin acum fortificate cu vitamina D. fortificate înseamnă că s-au adăugat substanțe nutritive suplimentare.

nu fuma

pe lângă faptul că provoacă leziuni majore inimii, plămânilor, gâtului și dinților, fumatul țigărilor este rău pentru oase. Fumul de tutun face ca osteoblastele (celulele care creează oase noi) să funcționeze mai lent, ceea ce înseamnă că oasele cuiva care fumează devin mai subțiri și mai fragile în timp., Oasele slabe sunt mai susceptibile de a se rupe de la un impact și durează mai mult pentru a se vindeca atunci când sunt rupte. Din fericire, oasele devin încet din nou puternice de îndată ce o persoană renunță la fumat. Acesta este doar unul dintre multele motive bune pentru care nu ar trebui să fumezi niciodată!