Disforie este o stare de generalizată nefericire, neliniște, nemulțumire sau frustrare, și acesta poate fi un simptom de mai multe condiții de sănătate mintală.
ce este disforia?
disforia este o stare psihologică care este adesea cauzată de sau însoțește o stare de sănătate mintală. Stresul, durerea, dificultățile de relație și alte probleme de mediu pot provoca, de asemenea, disforie.,cel mai adesea, disforia este o dispoziție, ceea ce înseamnă că cineva poate avea momente trecătoare de disforie. Oamenii pot experimenta, de asemenea, stări disforice pe termen lung, iar disforia pe termen lung este adesea puternic asociată cu afecțiuni de sănătate mintală care afectează starea de spirit, cum ar fi depresia majoră, mania și ciclotimia.deficitele nutriționale și condițiile de sănătate pot provoca, de asemenea, disforie. De exemplu, persoanele cu hipoglicemie raportează uneori sentimente de disforie, iar stresul unei boli cronice poate provoca sentimente de nefericire și frustrare, care pot fi considerate disforie.,sentimentul de disforie poate fi caracterizat prin următoarele calități și comportamente:
- tristețe
- apatie
- oboseală
- griji
- neliniște
- lipsa de satisfacție cu sine sau cu viața
disforia este opusul euforiei. Multe afecțiuni de sănătate mintală pot determina oamenii să experimenteze crize de disforie.în timp ce cuvintele „disforie” și „dismorfie” sună similar și sunt uneori folosite interschimbabil, fiecare termen are propriul său sens distinct.,oamenii folosesc adesea disforia în contextul disforiei de gen. Disforia în sine se referă la un sentiment general de neliniște și nemulțumire (și la primejdie legată de identitatea de gen în cazul disforiei de gen). Dismorfia, pe de altă parte, se referă la nereguli în forma sau dimensiunea unei părți a corpului. Este adesea folosit în contextul tulburării dismorfice a corpului, în care un individ are o imagine distorsionată a corpului.,o serie de afecțiuni de sănătate mintală, inclusiv depresie, bipolară, anxietate generalizată, provocări de ajustare, schizofrenie, durere cronică și condiții de personalitate pot provoca o dispoziție disforică.disforia trece în mod normal pentru majoritatea oamenilor, dar persoanele care se confruntă cu stări disforice pe termen lung prezintă riscuri mai mari de sinucidere și, prin urmare, sunt încurajate să contacteze un terapeut sau un alt profesionist în domeniul sănătății. Există tratamente care pot ajuta oamenii să depășească sentimentele de tristețe sau disforie.,
tipuri de disforie
disforia nu este o stare de sănătate mintală, deci nu este împărțită oficial în subtipuri. Unele afecțiuni legate de sănătatea mintală asociate cu disforia includ însă următoarele.disforia de gen, descrisă în manualul de Diagnostic și Statistic al tulburărilor mintale (DSM-5) ca primejdie adesea prezentă la persoanele a căror identitate de gen diferă de sexul atribuit la naștere, înlocuiește diagnosticul tulburării de identitate de gen (GID)., GID a fost eliminat din cea de-a cincea ediție a DSM, deoarece se credea că diagnosticul contribuie la patologizarea persoanelor transgender și neconforme de gen.disforia de gen poate începe să se rezolve atunci când un individ tranzitează sau începe să trăiască ca adevăratul lor gen. Tranziția poate fi descrisă ca procesul prin care o persoană își aliniază caracteristicile fizice cu identitatea de gen. Acest proces poate dura adesea până la câțiva ani și poate implica intervenții chirurgicale sau tratamente hormonale, deși unele persoane trec fără intervenții chirurgicale și/sau hormoni.,
oamenii pot experimenta în continuare disforie de gen în timpul tranziției, mai ales atunci când greșit—atunci când sexul lor este identificat incorect—de către alții. Persoanele care se confruntă cu disforie de gen sau condiții care apar împreună cu sau ca urmare a disforie, cum ar fi depresia, pot găsi terapie pentru a fi de ajutor pentru abordarea lor primejdie. Este important să rețineți că un terapeut etic și calificat nu va încerca să încurajeze o persoană să se conformeze sexului atribuit la naștere sau să trateze altfel identitatea individului ca „confuzie.,”
disforia sensibilă la respingere
disforia sensibilă la respingere este o afecțiune asociată cu deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD). Persoanele care suferă de disforie sensibilă la respingere pot avea sentimente puternice de primejdie atunci când cred că au scăzut de așteptări sau au dezamăgit pe altcineva.disforia tardivă este un termen folosit pentru a se referi la depresie care devine rezistentă la tratament prin medicamente psihotrope pe o perioadă lungă de timp. Experții încă învață ce poate provoca disforia tardivă.,disforia Post-coitală, cunoscută și sub denumirea de” blues post-sex”, apare atunci când un individ experimentează sentimente de tristețe sau furie direct după actul sexual. Persoanele care se confruntă cu disforie post-coitală pot fi în relații iubitoare, angajate, în ciuda sentimentelor negative după sex. Cercetarea este încă pe ce determină indivizii să-experienta post-coital disforie, dar studiile au arătat experiența nu este mai puțin frecvente.,tulburarea disforică premenstruală (PMDD)
tulburarea disforică premenstruală este similară sindromului premenstrual sau PMS, deși simptomele sale sunt mai severe. Mai puține femei sunt afectate de PMDD decât de PMS. Cu toate acestea, PMDD poate provoca depresie intensă și probleme de dispoziție care pot interfera cu viața unui individ dacă sunt lăsate neadresate.
cum este tratată disforia?
disforia este un simptom, nu un diagnostic de sine stătător, iar oamenii caută adesea îngrijiri de sănătate mintală pentru sentimente de disforie., Psihoterapia este un instrument comun pentru a trata disforia și funcționează prin identificarea mai întâi a cauzei sau a condițiilor de disforie și apoi prin abordarea sentimentelor sau a condițiilor care o provoacă.în funcție de severitatea disforiei și de condițiile care o provoacă, medicamentul poate fi utilizat împreună cu psihoterapia. Persoanele cu disforie pot necesita, de asemenea, tratament medical dacă simptomele lor sunt cauzate de o stare de sănătate fizică de bază., Uneori, schimbările stilului de viață, cum ar fi petrecerea mai mult timp cu familia, angajarea în hobby-uri, schimbarea dietei sau schimbarea rutinelor pot ajuta, de asemenea. Terapeutul dvs. vă poate ajuta să identificați modificările pozitive ale stilului de viață pe care să le implementați pentru a reduce sau elimina disforia din viața voastră.
Ultima actualizare: 07-30-2019