un părinte care pune ochii pe copilul lor va declara probabil existența acestuia. Adepții devotați ai unei credințe se pot întoarce la divin pentru ea. Multe comedii romantice se bazează pe ea, în timp ce poezia și cântecele de dragoste ne serenează despre ea, iar cei care se îndrăgostesc unul de celălalt, sau fericiți căsătoriți, o proclamă adesea fără îndoială. Vorbim despre iubire necondiționată. dar ce este exact iubirea necondiționată? Mai bine, este posibil sau chiar sănătos?, Am cerut experților să despacheteze dacă poate cuceri cu adevărat totul sau dacă este doar ficțiune roz, capabilă să provoace mai mult rău decât bine.
dragostea necondiționată înseamnă practic că nu aștepți nimic în schimb.
„este o chestiune de a ne extinde atenția, acceptarea și grija față de o persoană fără nicio așteptare sau speranță de a primi ceva înapoi sau de a dori să se schimbe pentru a satisface nevoile noastre”, spune John Amodeo, PhD și un terapeut de căsătorie și familie licențiat., „Când fericirea și securitatea altuia sunt la fel de reale și semnificative pentru noi ca și a noastră, iubim acea persoană necondiționat”, adaugă Stephen G. Post, PhD, președinte al Institutului de cercetare a iubirii nelimitate. Cu toate acestea, problema cu această ideologie este că dragostea umană tinde să fie condiționată de calcule reciproce, de restituiri de plată și, în general, este un pic miop, spune Post.
bine, dar dragostea necondiționată este sănătoasă? dacă există vreun fel de abuz sau violență în relație, atunci iubirea necondiționată poate înceta să fie un lucru bun, susține Post., „Dragostea de sine este la fel de importantă ca iubirea aproapelui tău”, continuă postul. „Dragostea necondiționată poate fi sănătoasă, dar acest lucru nu implică tolerarea comportamentelor dăunătoare. Nimeni nu ar trebui să fie vreodată un preș pentru că îi învață pe alții tratarea oamenilor în acest fel este în regulă atunci când nu este”, spune el.dus la extrem, credința că ar trebui să rămânem iubitori necondiționat, ar putea permite unui partener care refuză să intre în consilierea cuplurilor sau să caute ajutor personal pentru o problemă serioasă de dependență, spune Amodeo. „Ar putea fi o trădare de sine să rămânem cu un partener care ne dăunează sufletului”, adaugă el., da, iubirea necondiționată poate fi fi bun pentru tine.
Dragostea nu este doar o acțiune sau o datorie altruistă, spune Post. Tipul nelimitat, în special, are legătură cu o căldură reală care include, în general, un sentiment de bucurie. Această stare emoțională este sănătos pentru că neurologice circuite asociate cu acesta—ca mezolimbic cale—când este activă, opriți părți ale creierului asociate cu amărăciune, ostilitate, și alte distructive stări emoționale care dacă este lăsat pornit crea lungă durată stres și pot face daune de-a lungul timpului pentru sănătate vasculare, spune Post.,
dar, fără îndoială, iubirea necondiționată merge împotriva naturii umane.
iubirea necondiționată într-o relație adultă este un „ideal nobil”, dar nu trece „testul realității”, spune Amodeo. El compară acest lucru cu respectarea pledoariei unui copil, indiferent cât de prost ne tratează. Desigur, pe de altă parte,” dragostea matură necesită reciprocitate”, spune el. Un adult nu este un copil nevoiaș care nu știe mai bine.,Amodeo compară în plus argumentul său cu un pat de flori, care poate prospera doar cu sol fertil, apă amplă și soare adecvat. În același mod, relațiile noastre nu pot înflori într-un climat de neglijare, spune el. „Așa cum există limite la ceea ce natura ne poate oferi, există limite pentru ce putem oferi altora pentru ca ființe umane suntem făcuți să aibă nevoie de acceptare, de bunătate, și de intimitate”, spune Amodeo, care a scris Dans cu Foc: – Un Mod Conștient pentru Relatii de iubire.,
acum nu ne înțelegeți greșit. Se poate simți bine pentru a oferi dragoste și cultivarea la cineva ne pasă fără așteptări de o întoarcere imediată. Cu toate acestea, nu ne putem aștepta să ne extindem pe termen nelimitat dacă nu primim suficient înapoi sau dacă nevoile noastre exprimate cu amabilitate sunt ignorate continuu, adaugă Amodeo. Acest lucru poate duce în mod inevitabil la sentimente de epuizare sau înfrângere. Știu că nu este absolut nimic rușinos despre care doresc să îndeplinească dorințele noastre umane de bază în relațiile noastre pentru adulți.
ca și în cazul oricărei iubiri, începe cu modul în care ne vedem pe noi înșine., ați auzit vreodată de ideea că iubirea pe care o acceptăm reflectă dragostea pe care credem că o merităm? Să săpăm în asta, deoarece se referă la ceea ce este iubirea necondiționată. Cel mai eficient mod de a iubi o altă persoană este să ne angajăm în propria noastră creștere personală. Aceasta include acceptarea necondiționată a propriilor noastre sentimente sau dorințe autentice și îngrijirea suficientă Despre noi înșine pentru a transmite nevoile sau dorințele noastre cuiva pe care îl iubim, spune Amodeo.,
Related Stories
” calea noastră de urmat nu este să ne mândrim că suntem iubitori necondiționat, ci mai degrabă să ne împuternicim să învățăm ce este nevoie pentru a crea o iubire durabilă și matură. În loc să ne străduim pentru iubire altruistă, ne putem face partea pentru a crea condiții pentru iubirea reciprocă”, adaugă el.
aceasta variază între dragostea părintească și tipul romantic., dacă în ochii tăi dragostea este doar un fel de îngrijire, așa cum se întâmplă adesea în dragostea părintească, atunci dragostea poate fi necondiționată, spune Aaron Ben-Ze”ev, PhD, autorul arcului iubirii: Cum se schimbă viața noastră romantică în timp. Cu toate acestea, dacă dragostea implică (pe lângă îngrijire) interacțiuni bidirecționale care amplifică creșterea iubitorilor și relația lor, atunci dragostea trebuie să fie-cel puțin într–o anumită măsură–condiționată, spune el.
și indiferent de ce, conflictele trebuie rezolvate cu respect.,
Emerson Eggerichs, Phd, autor al dragostei& Respect, provoacă adesea cuplurile spunând: „într-un conflict, cea mai matură persoană se îndreaptă spre cealaltă pentru a căuta iertare.”Iubirea necondiționată înseamnă că nu e nimic partenerul tau poate face să te fac să cobori la un nivel care te face să fii aspru sau dur, potrivit Eggerichs, care definește dragostea necondiționată în contextul căsătoriei.
„soții noștri nu ne determină să fim așa cum suntem, ei dezvăluie cine suntem”, spune el. „Nu este întotdeauna ușor! Mai ales dacă soțul nostru este mai puțin decât Matur”, spune Eggerichs, adăugând definiția sa de iubire necondiționată nu sugerează să aplaudăm sau să ignorăm comportamentul inacceptabil. „Dragostea necondiționată uneori înseamnă că cel mai iubitor lucru pe care îl putem face este să avem o conversație grea despre capcanele partenerului nostru.,
pentru mai multe moduri de a trăi cea mai bună viață, plus toate lucrurile Oprah, înscrieți-vă la newsletter-ul nostru!acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Puteți găsi mai multe informații despre acest conținut și conținut similar la piano.io