asocierea dintre ulcere și alcool este complexă. Consumul ușor până la moderat este considerat a fi sigur, spune gastroenterologul Michael Brown, MD, profesor asociat de medicină la Rush University Medical Center din Chicago. De fapt, unii experți consideră că băutul moderat protejează stomacul împotriva Helicobacter pylori sau H. pylori, bacteria care provoacă cele mai multe ulcere.consumul excesiv de alcool este o chestiune diferită., Alcoolul în cantități mari irită mucoasa stomacului, făcându-l Roșu, crud și inflamat. Se pot dezvolta zone de sângerare. Această afecțiune, cunoscută sub numele de gastrită, este cauzată și de H. pylori, iar consumul excesiv de alcool este considerat pe scară largă pentru a crește riscul de a dezvolta un ulcer. De asemenea, poate împiedica vindecarea ulcerelor existente.riscul ulcerului: ce este consumul excesiv de alcool?,nimeni nu a legat încă riscul de ulcer la un anumit număr de băuturi consumate într-o anumită perioadă de timp, dar Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) au linii directoare pe care le puteți utiliza pentru a determina dacă băutura dvs. este la un nivel considerat periculos pentru sănătatea dumneavoastră.recomandările actuale afirmă că adulții care beau ar trebui să facă acest lucru cu moderatie: femeile nu ar trebui să consume mai mult de o băutură pe zi, iar bărbații ar trebui să se oprească la două băuturi pe zi., Pentru aceste recomandări, o băutură este definit ca:
- 12 uncii de bere
- 8 uncii de lichior
- 5 uncii de vin
- 1.5 uncii de 80 de alcool, cum ar fi rom, gin, vodca sau whisky
Toate aceste băuturi conțin puțin mai mult de o jumătate de gram de alcool pur.riscul de Ulcer: Sfaturi pentru reducerea consumului de alcool dacă medicul dumneavoastră constată că consumul de alcool cauzează gastrită sau vă agravează ulcerul, vă poate sfătui să nu mai beți în întregime, cel puțin până când mucoasa stomacului se vindecă., Institutul Național pentru Abuzul de alcool și alcoolism (NIAAA) oferă următoarele sfaturi pentru persoanele care doresc să nu mai bea, dar simt că pot avea o problemă în acest sens:
- ține un jurnal. Timp de cel puțin o săptămână, scrieți fiecare băutură pe care o aveți, împreună cu ziua, ora și locul. Acest lucru vă poate ajuta să identificați anumite tipare de băut pe care le aveți sau anumite circumstanțe în care aveți tendința de a bea.
- Setați un obiectiv. Alegeți ziua în care veți înceta să beți. Scrieți-l și postați un memento unde îl veți vedea în mod regulat.
- Reduce ispita., Păstrați numai cantități mici de alcool la domiciliu, dacă există.
- Aflați cum să spuneți nu. Practicați modalități politicoase de a scădea atunci când este oferită o băutură. Dacă nu există altă cale, evitați oamenii care vă presează să beți.
- rămâi ocupat. Umple timpul pe care s-ar putea petrece de obicei de băut cu alte activități.
- obțineți sprijin. Adresați-vă familiei, prietenilor și medicului dumneavoastră pentru ajutor în atingerea obiectivului. Dacă băutura dvs. este deja suficient de grea pentru a vă inflama stomacul, este posibil să aveți nevoie de ajutor pentru a renunța. Luați în considerare introducerea unui program de tratament sau a unui grup de sprijin precum Alcoolicii Anonimi.,poate că medicul dumneavoastră nu v-a sfătuit să renunțați în întregime, dar doriți să reduceți riscul altor probleme de sănătate legate de alcool, precum și gastrită. NIAAA oferă aceste sugestii:
- obiectivele și jurnalele pot ajuta și aici. Determinați să nu beți mai mult de o medie de o băutură pe zi dacă sunteți o femeie sau două băuturi pe zi dacă sunteți bărbat până la o anumită dată.
- știi ce bei. Aflați cum arată o lovitură standard de băuturi spirtoase și un pahar de vin de cinci uncii, astfel încât să vă puteți monitoriza aportul., În mod similar, urmăriți volumul de bere pe care îl beți verificând cutia sau sticla.
- Pace-te. Savurați fiecare băutură încet, cu un interval de cel puțin o oră între băuturi. Nu beți niciodată pe stomacul gol sau corpul dvs. va absorbi alcoolul prea rapid.
- luați ocazional „vacanțe” de la băut. Încercați să mergeți o zi sau două, sau chiar mai mult, fără să vă îmbibați deloc.luarea acestor măsuri pentru a reduce consumul de alcool vă va ajuta mai bine să vă gestionați ulcerul și să vă ajutați să vă vindecați nu numai mai repede, ci și mai amănunțit.