Obiective: (a) Pentru a evalua validitatea și fiabilitatea de a produce și reproduce un anumit exercițiu de intensitate în timpul ciclului ergometrie, folosind un limbaj braille versiune de Borg”s standard 6-20 de rating efortului perceput (RPE) scară, și (b) pentru a determina dacă exercitarea răspunsurile orb de participanți, la un anumit produs RPE, au fost similare cu cele raportate recunoscute în liniile directoare pentru subiecții cu deficiențe de vedere.,
metode: zece participanți sănătoși voluntari orbi înregistrați (patru femei, șase bărbați; vârsta medie (SD) 23.2 (9.0) ani) au efectuat un test inițial de ciclu de exercițiu gradat pentru a determina frecvența cardiacă maximă (HRMAx) și absorbția maximă de oxigen (VO2MAX). Trei studii de trei crize de exercițiu la RPEs 9, 11 și 13 au fost apoi efectuate în ordine aleatorie în trei zile separate ale aceleiași săptămâni, cu aer expirat și ritmul cardiac măsurat continuu. Fiecare exercițiu a fost urmat de 10 minute de odihnă., Valabilitatea scalei ca mijloc de producere a intensităților de exerciții diferite a fost evaluată utilizând o analiză a măsurătorilor repetate cu doi factori (RPE X trial) a varianței. Fiabilitatea intertrială a fost evaluată utilizând coeficienții de corelație intraclass (ICC) și procedura bias +/-95% limitele acordului (95% LoA).
rezultate: participanții nu au raportat dificultăți în utilizarea scalei EPR braille. Atunci când li se cere să producă intensități de exerciții echivalente cu RPE 9, 11 și 13, acestea au determinat valori medii %VO2MAX de 47%, 53% și, respectiv, 63%., Analiza de varianță a arătat diferențe semnificative în ori %HRMAx sau %VO2MAX între studiile la fiecare dintre cele trei RPEs, dar a existat o diferență semnificativă (p<0.001), în ambele %HRMAx și %VO2MAX între cele trei RPE niveluri. Toate comparațiile pe perechi de trei diferite RPEs au fost semnificativ diferite (p<0.016). CPI între al doilea și al treilea studiu pentru %HRMAx a fost semnificativ (p <0.05) pentru toate cele trei RPEs. În mod similar pentru %VO2MAX, CPI a fost semnificativ pentru RPE 9 și 11, dar nu și pentru 13., LoA de 95% a scăzut atât pentru %HRMAx, cât și pentru % VO2MAX cu fiecare studiu succesiv.
concluzii: participanții nevăzători au avut succes în utilizarea unei scale Braille RPE pentru a diferenția intensitatea exercițiilor pe un ergometru de ciclu. În fiecare studiu la RPE 13, toți participanții au atins nivelurile %HRMAX și %VO2MAX, care s-au încadrat în intervalul recomandat pentru dezvoltarea capacității cardiorespiratorii. Folosind % HRMAx ca judecător al fiabilității intertriale, participanții au putut repeta intensități de exerciții similare după două studii la fiecare dintre cele trei RPEs (9, 11,13)., Același lucru a fost valabil și pentru RPE 9 și 11, când %VO2MAX a fost utilizat ca judecător, dar au fost necesare studii suplimentare pentru a obține o fiabilitate similară la RPE 13. O scală EPR braille poate fi utilizată de nevăzători sănătoși în timpul ergometriei ciclului, cu efect similar scalei analogice vizuale recomandate pentru utilizarea la persoanele cu deficiențe de vedere sănătoase.