Simțiți-vă vreodată că pielea dvs. arată puțin…mai puțin decât strălucitoare? Poate a fost doar o noapte grea de somn sau poate ai de-a face cu pielea plictisitoare. Probabil vă puteți imagina cum arată pielea plictisitoare, dar termenul în sine este de fapt „un termen umbrelă care reprezintă pielea lipsită de strălucire, non-vibrantă și neuniformă”, spune Claire Chang, MD, dermatolog La Union Square Dermatology din New York., „Poate fi cauzată de o serie de motive diferite, iar cunoașterea cauzei este primul pas în luarea de măsuri pentru a restabili un ten mai strălucitor și mai radiant.dacă vă întrebați care este vinovatul pentru dilema dvs. plictisitoare, iată șapte cauze comune împreună cu remedii, astfel încât să puteți obține strălucirea înapoi.,
Pielea obosita Cauze
Pielea obosita Cauza #1: pielea Uscata
Gândiți-vă la cât de uscate, zbârcit apple se pare comparativ cu unul nou plin de umiditate—aceeași idee este ceea ce se întâmplă cu pielea ta când”s-a deshidratat. Fără umiditate, pielea devine uscată și deshidratată, ceea ce o poate transforma, lăsând-o să pară plictisitoare. Pielea uscată face, de asemenea, liniile fine și ridurile să pară și mai dure. Nu este suficient hidratant, climă uscată, dușuri lungi fierbinți și aer interior pot contribui la uscarea pielii., Cauza #2: excesul de celule moarte ale pielii
pielea elimină în mod natural celulele moarte ale pielii, dar pe măsură ce îmbătrânești, rata la care se întâmplă acest lucru încetinește. Când aceste celule moarte ale pielii încep să se acumuleze, blochează pielea proaspătă și nouă de dedesubt.
Pielea obosita Ca #3: Imbatranire
„așa Cum am vârstă, cantitatea de crema hidratanta pielea noastra produce in mod natural scade odată cu producția de colagen (aka ce face copii se confruntă cu atât de rotofei), în timp ce productia de melanina creste, ceea ce duce la mai multe pete intunecate pentru tonul inegale pielii”, spune Dr. Chang.,”expunerea la soare și poluarea mediului produc radicali liberi în piele care dăunează celulelor și pot duce, de asemenea, la excesul de pigment, pierderea colagenului și deteriorarea pielii”, spune dr.Chang.
cauza pielii plictisitoare #5: stres
„stresul cronic duce la creșterea cortizolului în organism și piele, ceea ce contribuie la creșterea inflamației pielii”, spune dr.Chang. „Este, de asemenea, cunoscut că agravează afecțiunile inflamatorii ale pielii, cum ar fi rozaceea și acneea, dar poate contribui, de asemenea, la un ten neuniform și plictisitor.,”
cauza pielii plictisitoare # 6: lipsa circulației sângelui
gândiți—vă la acea culoare naturală pe care o obțineți după o jogging-este pentru că sângele dvs. a fost pompat. „Lipsa fluxului sanguin înseamnă că mai puțini nutrienți și oxigen sunt aduși în celulele pielii și, la rândul lor, elimină strălucirea”, spune esteticianul celebrității Renée Rouleau.
piele plictisitoare cauza # 7: bariera lipidică deteriorată
„atunci când pielea are un aspect plictisitor, s-ar putea datora faptului că stratul superior al pielii tale este compromis și umiditatea scapă”, spune Rouleau., „Acest lucru se întâmplă atunci când există mici fisuri invizibile în piele care nu mai sigilează umiditatea între celulele de suprafață.”
Pielea obosita căi de Atac
Pielea obosita Remediu #1: Utilizați un hidratant demachiant
„Comuta la un mod mai blând, hidratant demachiant piele”, recomandă Dr. Chang. „Săpunurile și produsele de curățare dure pot îndepărta uleiurile naturale ale pielii și pot agrava și mai mult uscăciunea și iritarea.,”Ea sugerează să căutați unul cu ceramide (hidratante care sunt cele mai asemănătoare cu ceea ce produce pielea dvs. în mod natural) sau orice formule cremoase care nu se topesc.
remediu pentru pielea plictisitoare #2: aplicați hidratant pe pielea umedă
„cel mai bun moment pentru a vă hidrata este în timp ce pielea dvs. este încă ușor umedă, deoarece va ajuta la menținerea umidității în piele”, spune dr.Chang. După baie sau duș, bateți-vă pielea uscată cu un prosop și aplicați imediat hidratant. Slather pe acel hidratant din nou și din nou (sau cel puțin în fiecare dimineață și seară). „Când vă hidratați pielea, creați, de asemenea, o suprafață mai reflectorizantă a luminii, care pare mai sănătoasă”, spune Rouleau., Ea recomandă căutarea unui produs cu ingrediente precum uleiul de floarea soarelui, ceramidele sau squalanul care imită hidratantele naturale ale pielii.
Pielea obosita Remediu #3: Masaj crema hidratanta
o Altă soluție rapidă este de a petrece câteva minute chiar masarea creme în piele într-o mișcare circulară cu vârful degetelor. Veți obține o strălucire instantanee și vă va ajuta să dezumflați orice puf.
remediul pielii plictisitoare # 4: sigilați-vă hidratantul
simțiți vreodată că hidratantul dvs. se evaporă imediat ce îl masați? Asta ar putea fi de fapt ceea ce se întâmplă., „Dacă vă aflați într-un climat uscat și utilizați un hidratant pe bază de apă, părul uscat îl suge chiar din piele”, spune Rouleau. „Este important să folosiți un produs ocluziv deasupra ca ultimul pas pentru a crea un sigiliu pe piele.”Ea recomandă utilizarea unei creme sau a unui ulei.
remediul pentru pielea ternă #5: Adăugați un umidificator
Un alt mod de a vă intensifica nivelul de rouă: un umidificator. „Aerul din interior tinde să fie foarte uscat, așa că va scoate umezeala din piele”, spune dr.Chang. „Umidificatoarele adaugă conținut de apă înapoi în aer și, la rândul lor, permit pielii tale să rămână hidratată.”
Pielea obosita Remediu #6: Exfolierea săptămânală
Sigur, te speli pe față în fiecare seară pentru a elimina machiaj și murdărie, dar mai multă forță este necesară pentru că bătrânul se agață pe piele, care-ți omoară #glowgoals. „Când ești tânăr, pielea ta se regenerează la fiecare două săptămâni, dar începând cu sfârșitul anilor 20, încetinește la fiecare 28 de zile sau mai mult”, spune esteticianul celebrității Shani Darden. Ce e mai mult, ca trecut-lor-prime celule aduna, ei bloca porii și capcana gunk, care poate provoca acnee., Da, pielea uscată (nu doar grasă) este un infractor *major* zit. Este, de asemenea, un alt motiv pentru care pielea ta nu rămâne hidratată: hidratantul tău nu poate merge adânc. există două modalități de exfoliere: fizice (scrubs care ridică manual celulele) și chimice (acizi care le dizolvă la nivel molecular). Dr. Chang îi place acesta din urmă—în special produsele cu ingrediente precum acidul glicolic, lactic sau salicilic—deoarece este mai greu să exagerezi în comparație cu frecarea feței, ceea ce poate provoca daune sau iritații.
Pielea obosita Remediu #7: Utilizați o retinol
un Alt plus, care va accelera cifra de afaceri de celule: Retinol. Nu numai că, de asemenea, va „stimula colagenul pentru a minimiza liniile fine și ridurile, precum și pentru a reduce hiperpigmentarea”, spune Darden., Rețineți că retinolul poate fi într-adevăr uscat și iritant, astfel încât veți dori să îl introduceți încet (adică folosiți-l doar la fiecare două zile până când veți vedea cum se ocupă pielea.) Aveți pielea cu adevărat sensibilă? Sandwich retinolul între straturile de hidratant pentru a acționa ca un tampon.
remediul pielii plictisitoare #8: Adăugați un antioxidant
când vine vorba de protecția pielii, antioxidanții sunt prietenul tău. Atunci când radicalii liberi de la soare și mediul înconjurător (fumul sau poluarea sunt exemple) vin în contact cu celulele pielii, acestea le descompun, ceea ce duce la pierderea colagenului și a umidității zapped., „Adăugarea de antioxidanți precum vitamina C și niacinamida în regimul dvs. de îngrijire a pielii pentru a vă ajuta să vă protejați de radicalii liberi și, de asemenea, să luminați pielea”, spune dr.Chang.
remediu pentru pielea plictisitoare #9: agățați—vă capul cu capul în jos
Rouleau sugerează să luați lucrurile cu capul în jos pentru câteva minute-literalmente. „Puteți face acest lucru cu un câine în jos sau cu un headstand sau pur și simplu agățându-vă capul peste partea laterală a patului. Veți obține o ridicare imediată și, cu cât o faceți mai mult, cu atât funcționează mai mult în timp pentru a îmbunătăți circulația în față”, spune Rouleau.,
remediu pentru pielea plictisitoare # 10: folosiți o rolă facială
apoi luați—o încă o crestătură adăugând în acea rolă facială pe care ați uitat că ați avut-o-da, de fapt face ceva dincolo de a arăta destul de frumos pe contorul de baie. „Rolele cresc circulația pentru a ajuta la aducerea sângelui proaspăt și a nutrienților noi în celulele pielii”, spune Rouleau. Scor Unul pentru auto-îngrijire!