unii dintre noi fete au o relație de dragoste-ură cu pilula; evident, este minunat să fii protejat împotriva sarcinii nedorite, dar nu există un astfel de lucru ca un prânz gratuit, ca să zic așa. Pilula poate face ravagii pe corpurile noastre, după toate funcția sa principală este de a perturba echilibrul nostru natural și ciclul nostru, astfel încât să nu ovula. Unul dintre efectele secundare nedorite pe care le întâmpină unele femei este creșterea în greutate, ceea ce poate duce și la creșterea sânilor., Nu există o mulțime de informații care să dispară, ceea ce poate fi puțin frustrant pentru femeile tinere care sunt noi în lumea contraceptivelor orale. Pentru a ne ajuta să înțelegem subiectul pastilei și creșterea în greutate puțin mai bine Dr.HANX, aka, Co-fondatorul HANX, Dr. Sarah Welsh, a oferit câteva sfaturi ginecologice valoroase.
ce spun cercetările despre pilula și creșterea în greutate?pilula combinată (care conține estrogen și progesteron) funcționează prin suprimarea hormonilor naturali și a ciclului., Pilula contraceptivă a fost în jur de zeci de ani acum, iar pastilele mai noi conțin cantități mai mici de hormoni sintetici, ceea ce înseamnă mai puține efecte secundare. Prin urmare, generația anterioară de pastile poate fi avut efecte secundare de schimbări mai semnificative în greutate, în comparație cu pilula în zilele noastre.În prezent nu există dovezi concrete care să sugereze că pilula contraceptivă provoacă creșterea în greutate. Cu toate acestea, ca orice medicament, pilula are efecte secundare și acestea variază de la persoană la persoană., starea generală de sănătate și alte afecțiuni medicale și genele dumneavoastră vă afectează răspunsul la medicamente și dacă aveți efecte secundare. Singura modalitate de a ști cu adevărat este să încercați și să vedeți. Dacă sunteți în considerare pilula ca o opțiune, posibilitatea de creștere în greutate nu ar trebui să fie factorul decisiv, deoarece este un efect secundar mai puțin frecvente.am întrebat-o pe Dr. Sarah Welsh drept în sus ” pilula te face să te pui în greutate „și asta a trebuit să spună:” marea majoritate a femeilor nu câștigă în greutate din cauza luării pilulei, dar este un posibil efect secundar pentru câteva femei., Deși nu există niciun studiu care să sugereze că pilula provoacă o creștere semnificativă în greutate, anecdotic unele femei raportează o creștere ușoară până la moderată în greutate atunci când iau pilula.”
cum ar putea pilula să te facă să crești în greutate? există unele efecte pe care pilula le poate avea, ceea ce duce, în consecință, la creșterea în greutate, inclusiv retenția de apă și creșterea apetitului. Nivelurile ridicate de estrogen pot provoca ambele, dar datorită faptului că noua generație de pastile este foarte scăzută în estrogeni sintetici (mai puțin de o treime din pilulele contraceptive inițiale lansate în anii 1950/60), aceste reacții adverse nu sunt frecvente.,estrogenul stimulează un compus din rinichi care favorizează retenția de lichide. Retenția de apă este cea mai frecventă în primele săptămâni sau luni la începerea pilulei. Deși conținutul de estrogen din pastile este prea mic pentru a provoca acest răspuns în majoritatea cazurilor, unele femei sunt mai sensibile la retenția de apă decât altele.unele femei constată că pilulele contraceptive stimulează pofta de mâncare și, adesea, aceasta include consumul de alimente mai dense și calorice. Din nou, acest lucru este până la nivelurile de estrogen, și variază de la femeie la femeie., Dacă sunteți deja predispus la pofta de alimente delicioase cu carbohidrați, cum ar fi pizza, atunci există șanse mari ca atunci când apetitul dvs. să fie stimulat, acesta este tipul de mâncare pe care veți dori să îl mâncați. În mare parte se reduce la ce fel de mâncare vă place.
Alte explicații pentru creșterea în greutate Pilula
sunt atât de multe motive de ce ar putea fi cresterea in greutate, si ca acest lucru este multi-factorial, este de multe ori greu de a identifica o cauza. Creșterea semnificativă în greutate este puțin probabilă numai din cauza pilulei., Gândiți-vă dacă s-au schimbat alte aspecte ale stilului dvs. de viață, cum ar fi dieta, exercițiile fizice, stresul și alcoolul, deoarece toate acestea contribuie la schimbările în greutate. Pe lângă acești factori de stil de viață, femeile tinere încep adesea pilula într-un moment în care, în mod natural, pun mai multă greutate. De exemplu în timpul pubertății și intrarea la vârsta adultă.
poate mini pilula (pilula numai pentru progesteron) să conducă și la creșterea în greutate?
pilula destinată exclusiv progesteronului (după cum sugerează și numele) nu conține estrogeni, care este adesea motorul efectelor secundare, cum ar fi creșterea în greutate., Cu toate acestea, în unele cazuri, femeile se confruntă cu o creștere minimă în greutate din mini pilula, deși acest lucru este rar și studiile nu susțin că pastilele de progesteron provoacă creștere în greutate. Dacă totuși observați creșterea în greutate corporală după începerea unei pilule numai pentru progesteron, acest lucru este probabil doar pe termen scurt.
pilula îți face sânii mai mari?
ne-am dus direct la Dr Sarah Welsh pentru un răspuns non-prostii pe aceasta.,
„țesutul mamar răspunde la hormonul estrogenic, dar estrogenul sintetic prezent în pilulă este o doză atât de mică încât este rar ca femeile să observe o mărire semnificativă a sânilor. Cu toate acestea, unele femei simt sensibilitate crescută la sân sau puțin mai mare atunci când iau pilula și, din nou, acest lucru depinde foarte mult de individ.”
ce trebuie să faceți dacă observați modificări în greutate? după cum știm cu toții, creșterea în greutate poate fi gestionată prin dietă și exerciții fizice, deși este adesea mai greu de spus decât de făcut., Puteți fi sincer cu dvs. despre stilul dvs. de viață general și puteți evalua dacă puteți face modificări în dieta dvs. sau în obiceiurile de exerciții fizice. Dacă doriți să piardă în greutate, vă rugăm să nu pune presiune pe tine să-l piardă repede. Găsiți un tip de exercițiu care vă place, care nu trebuie neapărat să fie o formă tradițională de exercițiu, cum ar fi filarea. Dacă vă place să vă scuturați pradă, înscrieți-vă la cursuri de dans, este o modalitate foarte plăcută și eficientă de ardere a caloriilor., În ceea ce privește alimentele, încercați să nu etichetați alimentele ca fiind „bune” sau „rele”, deoarece acest lucru va favoriza doar o relație negativă cu alimentele care pot avea repercusiuni mai târziu. Încercați să reduceți dimensiunile porțiilor, să minimizați consumul de alcool și să reduceți alimentele zaharoase. Reducerea aportului de sare și evitarea carbohidraților rafinați pot ajuta la combaterea retenției de apă.în cele din urmă alege trei lucruri pe care le iubești despre corpul tău și amintește-ți de ele în fiecare zi, pentru că ești frumoasă în interior și în exterior., Vă rugăm să consultați medicul de familie sau medicul ginecolog dacă simțiți că pilula vă afectează greutatea sau aveți orice reacții adverse nedorite, deoarece există multe alte opțiuni contraceptive disponibile.cele mai multe opțiuni contraceptive conțin hormoni, inclusiv plasturele contraceptiv, injecția și bobina intrauterină Mirena, toate acestea putând provoca reacții adverse. Puteți evita efectele secundare ale contracepției hormonale folosind prezervative naturale precum HANX., Prezervativele noastre sunt fabricate din latex 100% natural și nu conțin substanțe chimice urât mirositoare, parabeni și subproduse de origine animală. Cumpărați HANX-ul dvs. fără hormoni aici și intrați în conversație pe forumul nostru de viață HANX aici.
găsirea produselor ușor de făcut de HANX!
găsirea produselor ușor de făcut de HANX!
