Pui într – o Grabă- numele spune totul. Acesta este vasul de pui perfect pentru o săptămână aglomerată, dar suficient de bun pentru o masă de weekend fantezie. Dulce și tangy, super ușor și ieftin!
Acest pui într-o grabă, uneori, de asemenea, numit de pui grabă este perfect pentru o cina weeknight., Îmi plac rețetele de genul acesta pe care părinții și bunicii noștri au trebuit să le inventeze pentru a face mesele noastre rapide, dar totuși suficient de delicioase pentru o familie mare de foame. Permiteți-mi să vă spun că acest fel de mâncare împachetează aroma și are ca rezultat un fel de mâncare perfect făcut și minunat de delicat.
ce este puiul în grabă?
trebuie să spun că atunci când prietenul meu mi-a spus despre această rețetă am fost foarte sceptic. Aceasta este una dintre rețetele mamei sale pe care le făcea pentru cină tot timpul și când mi-a spus pentru prima dată ingredientele din ea, am pus-o la îndoială., Vrei să spui că nu se amestecă totul împreună și se toarnă peste pui? N-am putut să mă gândesc la asta.
dar fiind gurmanda care sunt, regula mea este să încerc mereu ceva o dată și dacă nu-mi place, atunci cel puțin pot spune că am încercat. Așa că am făcut-o și mă bucur că am făcut-o! Acest fel de mâncare nu a putut obține mai ușor.,
Ingrediente Din carne de Pui Într-O Grabă
Ține defilare în jos pentru card reteta pentru o listă COMPLETĂ ingredient sumele și instrucțiuni sau să dați click pe „Sari la Reteta” buton în partea de sus a paginii!
- pulpe de pui, cu OS și piele.
- bulion-supa de pui este preferată, cu conținut scăzut de sodiu, deoarece vrem să controlăm cantitatea de sare din vasul nostru.
- French onion soup mix-folosim 1 pachet întreg de mix pentru multă aromă concentrată., Crede-mă că vei dori să incluzi acest ingredient.
- zahăr – zahărul brun oferă acestui fel de mâncare o dulceață pentru a ajuta la rotunjirea aromei vasului nostru. Vrem să folosim zahăr brun, deoarece ne va da note de melasă și complexitate.
- Ketchup – într-adevăr? Ketchup? Crede-mă, nu bate până nu încerci. Este perfect dulce, acid, și tomate-ey.
- pătrunjel-tocat fin pentru garnitură.
cum se face puiul în grabă
- Preîncălziți cuptorul: la 375 F grade.
- pregătiți puiul: aranjați coapsele de pui într-un vas mare de copt de 9×13 inci sau într-un prăjitor., Se toarnă bulionul de pui peste coapse, apoi se presară amestecul de supă de ceapă și zahărul brun uniform peste fiecare coapsă, apoi se strecoară ketchup peste fiecare coapsă. Dacă nu aveți o sticlă de ketchup stoarcere, lingurați aproximativ 1/2 lingură de ketchup peste fiecare coapsă.
- coaceți puiul: acoperiți tigaia cu folie de aluminiu și coaceți timp de 45 de minute. Scoateți folia și coaceți încă 10 până la 15 minute sau până când pielea este crocantă și puiul este gătit. Coapsele osoase trebuie să atingă o temperatură internă de 180 F grade atunci când sunt terminate.,
- finalizați vasul: garnisiți cu pătrunjel tocat și serviți peste alegerea amidonului.
cum se servește
frumusețea acestui fel de mâncare nu este doar cât de rapidă, delicioasă și ușoară este, ci și cât de bine se împerechează cu atât de multe părți! Indiferent dacă doriți să mergeți de bază cu piure de cartofi sau orez, sau mai extravagante cum ar fi polenta sau salata de kale, sunteți obligat să fiți impresionat.,
Amidon
- Piure de Cartofi
- Încărcat Cartofi Franțuzești
- Prăjit Cartofi Fingerling
- Recolta de Orez
- Cremos Mamaliga
Salate
- Kale Și Quinoa Salata Cu Vinaigrette de Lamaie
- Salata grecească
- Cald Salata de Varză Prăjită Cu dovleac
Cum de A Asigura Puiul Este Gătit Prin
Dacă sunteți folosite pentru a într-adevăr numai de gătit cu piept de pui doar ține cont de faptul că culoarea de preparate din carne vor fi diferite., Piept de pui gătește de la roz la alb, în timp ce coapsa de pui va găti mai întunecată, chiar și puțin roz, chiar și atunci când este terminată. Deci, nu vă temeți dacă coapsa dvs. are încă o culoare, atâta timp cât temperatura internă este de 180 de grade F, sunteți bine să mergeți!
Unele Sfaturi
- asigurați-vă că nu atinge osul cu termometru, atunci când citesc temperatura internă a coapsei.
- asigurați-vă că bateți puiul uscat mai întâi înainte de a condimenta, deoarece umiditatea provoacă abur, ceea ce va împiedica puiul să se rumenească.,
- utilizați orice tip de pui pe care doriți în această rețetă. Dacă utilizați piept de pui, pieptul se face atunci când atinge o temperatură internă de 165 F grade.sosul BBQ, pasta de tomate, sosul de roșii sau roșiile proaspete ar fi un înlocuitor excelent dacă nu vă place ketchup-ul.
- timpul de coacere poate varia în funcție de câte coapse de pui sunt în tigaie sau dacă utilizați sau nu piele fără piele și dezosată față de oase cu piele.
resturi
frigider
păstrați puiul rămas într-un recipient etanș la frigider timp de 3 până la 5 zile.,
congelator
congelați acest lucru depozitat în recipiente etanșe până la 3 luni! Lăsați să se dezghețe peste noapte în frigider înainte de a se încălzi din nou în cuptor, pe aragaz sau pe cuptorul cu microunde.
pofta de pui mai mult?, Încercați aceste rețete delicioase
- pui fiert din Africa de Est
- Crockpot pulpe de pui thailandeze
- pui de susan usturoi
- o oală de pui copane cu linte Beluga
- usturoi copt și ghimbir copane de pui
- lamaie piper pui
- coreeană BBQ pui
- pui Parmezan
- coriandru Lime puipui
căutați mai multe rețete? Facebook Instagram
pui în grabă
▢
Ingredients
- ▢ 4 lb chicken thighs with skin and bones
- ▢ 2 cups chicken broth
- ▢ 1 oz french onion soup mix (1 packet)
- ▢ 1/2 cup brown sugar packed
- ▢ 1/3 cup ketchup
- ▢ 1 tbsp parsley chopped, for garnish
Instructions
-
Preheat the oven to 375 F degrees.,
-
aranjați coapsele de pui într-un vas mare de copt de 9×13 inci sau într-un prăjitor.
-
turnați bulionul de pui peste coapse. Se presară amestecul de supă de ceapă și zahărul brun uniform peste fiecare coapsă, apoi se strecoară ketchup peste fiecare coapsă. Dacă nu aveți o sticlă de ketchup stoarcere, lingurați aproximativ 1/2 lingură de ketchup peste fiecare coapsă.
-
acoperiți tigaia cu folie de aluminiu și coaceți timp de 45 de minute., Scoateți folia și coaceți încă 10 până la 15 minute sau până când pielea este crocantă și puiul este gătit. Coapsele osoase trebuie să atingă o temperatură internă de 180 F grade atunci când sunt terminate.
-
garnisiți cu pătrunjel și serviți peste orez sau piure de cartofi.
Video
rețete note
- utilizați orice tip de pui pe care doriți în această rețetă. Păstrați același timp și temperatură dacă utilizați piept de pui.,sosul BBQ, pasta de tomate, sosul de roșii sau roșiile proaspete ar fi un înlocuitor excelent dacă nu vă place ketchup-ul.
- timpul de coacere poate varia în funcție de câte coapse de pui sunt în tigaie sau dacă utilizați sau nu piele fără piele și dezosată față de oase cu piele.
- păstrați puiul rămas într-un recipient etanș la frigider timp de 3 până la 5 zile.
- congelați acest lucru depozitat în recipiente etanșe până la 3 luni! Lăsați să se dezghețe peste noapte în frigider înainte de a se încălzi din nou în cuptor, pe aragaz sau pe cuptorul cu microunde.,vă rugăm să rețineți că informațiile nutriționale sunt o estimare aproximativă și pot varia foarte mult în funcție de produsele utilizate.,=”4c2ba64774″>
Calories: 760kcal (38%)Carbohydrates: 23g (8%)Protein: 51g (102%)Fat: 51g (78%)Saturated Fat: 14g (88%)Cholesterol: 296mg (99%)Sodium: 383mg (17%)Potassium: 754mg (22%)Sugar: 21g (23%)Vitamin A: 358IU (7%)Vitamin C: 1mg (1%)Calcium: 45mg (5%)Iron: 2mg (11%)