pui sos Italian este suculent, licitație, și jenant ușor de a face. Indiferent dacă faceți acest pui Italian zest pe grătar sau în cuptor, aceasta este o rețetă rapidă și simplă pe care întreaga familie o va iubi!
am postat o reteta pentru acest Ușor Sos Italian de Pui înapoi în 2011, când singurii oameni care citesc blog-ul meu a fost soțul meu și cu mama mea.,
nu toate rețetele din acele zile timpurii au trecut testul timpului, dar aceasta este una pe care continuăm să o facem din nou și din nou.este atât de incredibil de simplu și fiabil delicios, a devenit un standard în casa noastră. Nu putem aștepta să împărtășim cum să grătați sau să vă coaceți drumul către un pui italian aromat.,
Ingrediente pentru Sos Italian de Pui Marinata
Aici e ceea ce ai nevoie pentru a face:
- sos Italian
- Pui
- Sare și piper
Da, eu sunt serios. ASTA E. Pansamentul Italian face o marinadă minunată pentru pui. Are un echilibru excelent de acid și ulei, plus o mulțime de ierburi pentru a adăuga aromă.puiul de pansament Italian trebuie marinat timp de cel puțin 30 de minute, dar de preferință 2+ ore., Acest lucru oferă cărnii o mulțime de timp pentru a absorbi toate acele arome delicioase!
Ce Sos Italian Sosul să Folosească
puteți folosi cumparat de la magazin sau Casă Dressing Italian pentru aceasta reteta. Am testat mai multe tipuri diferite de magazin cumparat dressing, inclusiv Wishbone zesty italiană și Olive Garden Italian Dressing.
în timp ce toate funcționează excelent, am descoperit că ne place cel mai bine pansamentul Zesty Wishbone sau pansamentul de casă.,
ce pui să folosești pentru puiul Italian
în general, rămânem la tăieturi de pui fără piele dezosate atunci când folosim o marinadă. Cel mai adesea folosim piept de pui sau mușchi pentru pui italian, dar coapsele dezosate fără piele funcționează bine!un sfat: Dacă utilizați piept de pui, faceți timp pentru a le lăsa la o grosime uniformă înainte de grătar. Acest lucru duce la o gătire mai uniformă, astfel încât capetele să nu fie arse înainte ca centrul să fie gătit.în general, veți avea nevoie de aproximativ 1/2 cană de marinadă pe kilogram de carne., Simțiți-vă liber să scalați în sus sau în jos în funcție de nevoile dvs.
Cum de a face Gratar Sos Italian de Pui
Acum, că ai adunat super listă lungă de ingrediente (har), hai să facem niște pui!marinați puiul într-o pungă sau o farfurie cu fermoar la frigider timp de 30 de minute până la 2 ore.
cum se face puiul copt cu pansament Italian
- dacă folosiți piept de pui, lăsați puiul la o grosime uniformă de 3/4-1 inch. Se presară cu sare și piper pe ambele părți, apoi se pune într-un vas de copt. Se toarnă marinada deasupra. La frigider timp de 30 de minute până la 2+ ore.
- Preîncălziți cuptorul la 375 de grade.
- coaceți puiul timp de 20-25 de minute (pentru o tăietură mai subțire) sau 30-35 (pentru o tăietură mai groasă)., Vă recomandăm să folosiți un termometru pentru carne, astfel încât să nu-l gătiți prea mult! Puiul se face când ajunge la 165 de grade Fahrenheit.
Poți congela pui marinat?
absolut! Congelarea cărnii marinate este una dintre cele mai ușoare hack-uri de cină. Pur și simplu puneți puiul într-o pungă de plastic congelatoare, adăugați 1/2 cană de marinadă pentru fiecare 1 lb. de carne, sigiliu, și congela.carnea se va păstra timp de aproximativ 9 luni. Lăsați puiul marinat să se dezghețe peste noapte la frigider., Acesta va absorbi toate aromele minunate pe măsură ce se dezgheață, apoi puteți doar să grătați sau să coaceți ca de obicei!
ceea Ce a Servi cu Italian de Pui la Gratar:
în Căutarea pentru garnituri? Ne place să servim Pui Italian la grătar cu fasole verde de usturoi sau legume balsamice la grătar. Este, de asemenea, minunat alături de piure de cartofi cremoase.vă recomand întotdeauna să faceți suplimente din acest pui, deoarece face resturi mari. Feliați-l și adăugați la o rețetă de salată de grădină pentru ao transforma într-o masă completă!, De asemenea, ne place să o tăiem și să o folosim pentru salata de pui de afine.,
Mai preferate Rețete Marinata:
- Marinat Fusta Friptură cu Simplu Salata de Vara
- Pui Picant Sosul
- Mexican Pui Marinata
- Cel Mai bun Cotlet de Porc Marinata
Ingrediente
- 3/4 cana de Dressing Italian (cumparat de la magazin sau de casă)
- 1 1/2 kg piept de pui dezosat fără piele
- Sare și piper
Instrucțiuni
- Kilogram de piept de pui la o grosime folosind un ciocan de carne sau de sucitor înfășurat în folie de plastic., Sare și piper puiul.
- puneți puiul într-o pungă ziplock sau într-un vas de copt și adăugați marinada. Marinada timp de cel puțin 30 de minute, de preferință 2+ ore.
la grătar:
- Preîncălziți grătarul la 400 de grade. Înmuiați un prosop de hârtie în ulei vegetal sau canola și folosiți clești pentru a freca uleiul peste grătarele grătarului pentru a preveni lipirea.
- scoateți puiul din marinadă și puneți-l direct pe grătar. Grill timp de 4-5 minute pe fiecare parte, sau până când temperatura internă ajunge la 165 de grade.
pentru a coace:
- Preîncălziți cuptorul la 375 de grade., Puneți puiul și marinada într-un vas de copt. Coaceți timp de 20-30 de minute în funcție de grosime sau până când puiul atinge o temperatură internă de 165 de grade.
informații nutriționale:
Randament: 4
cantitate pe porție: Calorii: 227
ați făcut această rețetă?
lăsați o recenzie sau mergeți la Instagram și partajați o fotografie! Etichetați-vă proiectele cu # neighborfoodies!