reteta Crockpot Orange pui-mai bine decât takeout!

Acest Crockpot Orange Chicken este o versiune mai sănătoasă, de casă, a uneia dintre mesele noastre preferate! Are cel mai aromat sos!suntem în acea întindere loooooong de iarnă înainte de venirea primăverii și mă pregătesc cu toate mesele ușoare și confortabile de crockpot.,

Usor crockpot mese sunt ceea ce sunt de gând să mă ia prin următorii 3 luni, așa că am vrut pentru a stimula inventarul meu aici pe Reteta Rebel, astfel încât toți avem o mulțime de opțiuni 😉

Deoarece trăim în esență, în mijlocul pustietății (suntem la câțiva kilometri de un oraș de aproximativ 500 de persoane), nu avem acces la multe restaurante.,

Acordate, există un Metrou peste autostrada de la noi, și un restaurant Chinezesc în următorul oraș de aproximativ 10 minute, dar când cresc în țară (ca un copil, am trăit chiar mai departe de orice oraș mic decât acum), te obișnuiești să nu mănânce.acestea fiind spuse, ne place mâncarea noastră asiatică.

și chiar dacă (evident) nu sunt asiatică și nu prea știu ce este cu adevărat bucătăria asiatică autentică, aceasta este interpretarea mea. Pentru că pe aici? Aceasta este ceea ce servesc restaurantele noastre asiatice și ne place!,

(acum că am adăugat că putem sări peste toate mesajele de ură, nu??)

Acest Crockpot Pui cu Portocale este lipicios, dulce și picant și perfect peste orezul cu o salată sau legume! Am inclus mai jos instrucțiunile și sfaturile congelatorului-este o rețetă excelentă pentru a vă ascunde pentru o zi nebună!

ce îmi place la acest Crockpot Orange Chicken:

  • este destul de simplu de făcut — partea cea mai intensă a forței de muncă este rumenirea puiului și puteți sări peste acea parte dacă aveți nevoie!,
  • este ambalat cu aromă.
  • este minunat pentru a face mai departe.
  • este destul de sănătos și, cu siguranță, mult mai sănătos decât ceea ce ați obține la articulația preferată de preluare!
  • mesele Crockpot mă fac să mă simt ca un campion atunci când nu mă grăbesc la 5:00pm pentru a lua cina pe masă.

Sfaturi pentru a face acest pui de portocale lent:

  • această rețetă este în mod natural fără gluten, dar asigurați-vă că verificați toate ingredientele (în special sosul de soia!).,
  • această rețetă este în mod natural fără lapte, dar din nou, veți dori să citiți cu atenție etichetele.
  • dacă nu mai aveți timp sau sunteți pur și simplu leneși, puteți sări peste rumenire. Amidonul de porumb și rumenirea adaugă doar un pic de crustă ca și cum ai ajunge la restaurantele obișnuite „asiatice”, fără alllllll de acea pâine grea. E compromisul perfect dacă mă întrebi pe mine!
  • dacă vă rumeniți puiul, asigurați-vă că vă tăiați puiul în bucăți de dimensiuni egale și nu le supraîncărcați în tigaie, astfel încât să nu se usuce.,

Cum să înghețe acest Crockpot Portocaliu de Pui — două moduri!

cum se îngheață puiul portocaliu înainte de gătit:

această rețetă face o masă congelatoare excelentă! Pentru a vă pregăti din timp pentru a găti mai târziu în aragazul lent, pur și simplu rumeniți puiul și lăsați să se răcească 10-15 minute.amestecați ingredientele de sos și turnați-le într-o pungă mare de congelator sau recipient cu puiul.

înghețați până la 3 luni.pentru a găti, a dezgheța și a continua procesul de gătit așa cum este enumerat.,

cum se îngheață puiul portocaliu după gătit:

puteți face un lot mare pentru cină și puteți îngheța jumătate pentru o altă dată, dacă preferați!puneți puiul cu sosul într-o pungă sau recipient mare de congelator și congelați până la 3 luni.,

Pentru a servi, pur și simplu dezgheț și reîncălzire — aragaz, crockpot cuptor cu microunde și toate funcționează bine 🙂

Pin aceasta reteta pentru a salva pentru mai târziu

Pin aceasta reteta la favorite bord

Crockpot Pui cu Portocale

scris de Ashley Fehr

5 din 1 vot

Acest Crockpot Pui cu Portocale este o viață mai sănătoasă, casă versiune a unuia dintre noastre preferate de mâncare mese! Are cel mai aromat sos!,weetened orange juice

  • 1/2 cup low sodium soy sauce
  • 1/2 cup low sodium chicken broth
  • 1/4 cup liquid honey
  • 2 tablespoons vinegar
  • 2 teaspoons minced garlic
  • 2 teaspoons minced ginger
  • 1 pinch red pepper flakes
  • Instructions

    • In a medium bowl, combine 1/4 cup corn starch, salt and pepper., Adăugați carnea de pui și aruncați la strat.
    • încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Adauga carnea de pui într-un singur strat (face două loturi, dacă este necesar) și maro ușor pe fiecare parte (nu overcook sau va fi uscat)
    • între Timp, într-un bol mediu, amestecati împreună marmeladă, suc, sos de soia, bulion, miere, restul de 1/4 cana amidon de porumb, oțet, usturoi, ghimbir și fulgi de ardei rosu.
    • Când puiul este rumenit, adăugați-l la un 2.5-4 litru aragaz lent și se toarnă sosul peste partea de sus.,
    • acoperiți și gătiți la foc mic timp de 2-3 ore, doar până când puiul se face și sosul s-a îngroșat. Dacă sosul este prea subțire pentru gustul dvs., combinați o lingură de amidon de porumb și apă și adăugați la sos înainte de servire.

    Informații Nutriționale

    Calorii: 363cal | Carbohidrati: 64g | Proteine: 18g | Greutate: 4g | Colesterol: 48mg | Sodiu: 1361mg | Potasiu: 469mg | Zahăr: 47g | Vitamina a: 140IU | Vitamina C: 24.7 mg | Calciu: 36mg | Fier: 1.,2mg
    Keywords crockpot chicken recipe, slow cooker orange chicken, takeout

    doriți să salvați această rețetă?creați un cont salvați cu ușurință conținutul preferat, astfel încât să nu uitați niciodată o rețetă din nou.

    înregistrează-te acum

    ai încercat această rețetă?

    Tag @thereciperebel sau hashtag # thereciperebel — îmi place să văd ce faci!

    Tag @ thereciperebel

    Lasă un răspuns

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *