salata orzo greacă este perfectă pentru a face pe tot parcursul anului și merge perfect cu pui la grătar. Este o salată de paste sănătoasă și plină, plină de legume și, desigur, dacă doriți să o faceți și mai sănătoasă, puteți merge cu un grâu întreg sau orzo cu fibre mari, puteți schimba și tipul de paste (rotini, macaroane și tortellini sunt alte opțiuni excelente).
de asemenea, puteți arunca niște pui sau creveți în el, făcându-l un fel principal.,
ușor Orzo salata de Paste
oricine altcineva pofta de vara inca?? Este întotdeauna doar despre această perioadă a anului când sunt mereu gata pentru zilele calde de plajă și picnicurile însorite de după-amiază să fie din nou aici.deci ,ce trebuie să facă o femeie? Faceți o salată orzo de vară cu feta și pretindeți că este mijlocul lunii iulie!această salată orzo grecească este făcută cu ierburi proaspete, ceapă roșie, roșii și mai multe legume și este aruncată într-o vinetă de lămâie. Este un fel de mâncare minunat pentru a aduce la grătare și potlucks și durează doar 20 de minute pentru a bici!,chiar dacă această salată Orzo mediteraneană necesită destul de multe ingrediente, este într-adevăr ușor de aruncat împreună. Este cea mai mare parte doar o mulțime de tocare și un pic de mărunțire (oh, cum îmi place că feta!). Rezultatul final merită procesul în mai multe etape!
aș vrea să am această așteptare pentru mine la masa mea vreodată noapte! Este atât de proaspăt și atât de aromat și nu mă pot satura niciodată de acele arome grecești.,pentru această rețetă de salată orzo, veți avea nevoie de:
- ulei de măsline
- suc de lămâie
- usturoi
- sare și piper
- Orzo uscat
- feta sfărâmată
- castraveți englezi
- roșii de struguri
- măsline
- ceapa
- busuioc proaspăt și pătrunjel
cum se face salata orzo
- mai întâi, fierbeți orzo conform instrucțiunilor din pachet.
- apoi, tăiați legumele (castraveți, roșii, ceapă, ierburi și măsline).
- pregătiți o vinetă de lămâie super simplă.,
- aruncă că toate împreună, împreună cu unele feta și le-ați luat o salata toată lumea va cădea în dragoste instantaneu cu!
ce să serviți cu salată orzo greacă
această salată de paste orzo se potrivește frumos cu orice număr de rețele de vară. Dar câteva dintre antreurile mele preferate pentru a servi cu această salată orzo grecească includ:
- cotlete de porc la grătar
- pui de lămâie grec
- piept de pui la cuptor
- burgeri de curcan
ce tip de măsline ar trebui să folosesc?,
în această salată de paste, am optat să adaug jumătate kalamata și jumătate măsline negre pentru că încerc încet să-mi fac copiii să le placă kalamatele, dar de fapt am ajuns să iubesc amestecul celor două oricum, așa că s-ar putea să o fac așa de fiecare dată.
pot face această salată de paste Orzo în avans?
Da, ar trebui să fie bine să faci această salată orzo grecească cu o zi în avans. Cu toate acestea, aș aștepta să adaug roșiile și castraveții până chiar înainte de a fi gata să serviți această salată, deoarece acestea tind să se înmoaie după ce stau în pansament.
pot folosi un alt tip de Paste?,
Da, am ales orzo pentru această rețetă, dar alți înlocuitori excelenți sunt pastele spiralate, penne, bowtie sau macaroane (folosind aceeași greutate). Chiar și un tortellini umplut cu brânză ar fi delicios (folosiți dublul greutății enumerate).
Sfaturi pentru cele mai Bune Orzo Salata
- nu adăugați prea multă sare pentru aceasta salata, atât feta și măsline sunt destul de sarate.
- după ce ați tăiat ceapa roșie, rulați-o sub apă rece de la robinet pentru a îndepărta mușcătura aspră.
- pentru cea mai bună aromă, folosiți suc de lămâie proaspăt stors pentru vinetă.,
Mai Ușor Retete Salata de Paste va Place:
- Semințe de Mac Pui și Struguri Salata de Paste
- Avocado Caprese Salata de Paste
- Clasic Salata de Macaroane
- Ușor de Salata de Paste
- grec Salata de Paste
- Pui Caesar Salata de Paste
Urmați de Gătit Clasic
greacă Orzo Salata
Ready in: 20 minutes
Ingredients
Dressing
- 1/3 cup olive oil
- 3 Tbsp fresh lemon juice
- 1 clove garlic , minced
- Salt and freshly ground black pepper
Salad
- 1 1/4 cups (8 oz) dry orzo
- 1 cup (5 oz) crumbled feta
- 1 medium English cucumber , diced
- 1 (10.,5 oz) kg. struguri rosii, înjumătățit
- 1/2 cana de masline kalamata feliate (sau 3/4 cana de felii de masline negre)
- 1/2 ceasca de ceapa rosie tocata , clătit cu apă pentru a elimina dure muscatura
- 3 Linguri busuioc proaspat tocat
- 2 Linguri patrunjel proaspat tocat
Instrucțiuni
-
Intr-un borcan, se amestecă împreună ulei de măsline, suc de lămâie, usturoi și se condimentează cu sare și piper după gust, se pune deoparte.,
-
Cook orzo în conformitate cu instrucțiunile enumerate pe ambalaj. Se scurge și se lasă să se răcească (aproximativ 5 minute. Ei vor începe să se lipească unul de celălalt un pic, dar asta e bine pansamentul îl va rupe).
-
adăugați toate ingredientele salatei, inclusiv orzo fiert, într-un bol mare și aruncați. Se toarnă pansamentul deasupra și se aruncă pentru a se acoperi uniform.
-
a se păstra la frigider, se servește în câteva ore pentru cele mai bune rezultate.,
Note
- nu adăugați prea multă sare suplimentară la această salată, deoarece atât feta, cât și măslinele sunt destul de sărate. alte paste pe care le puteți folosi în această rețetă sunt pastele spiralate, penne, bowtie sau macaroane (folosind aceeași greutate)., Gătit Clasic