de zeci De ani, se pare ca a fost „cunoaștere comună” că de cafea cascadorii creșterea ta. O mamă nu ar visa să-i dea fiului ei în creștere o ceașcă de cafea de teamă că nu va trece de 5 picioare. În ciuda acestei credințe populare, studiile nu au arătat nicio dovadă între efectele aportului regulat de cofeină și înălțime.efectele cafelei au fost studiate mult mai mult decât orice alt aliment sau băutură., Experimentele arhaice au sugerat legătura dintre consumul excesiv de cofeină și osteoporoză. Osteoporoza este boala crippling frecventă la persoanele în vârstă cu deteriorarea masei osoase. De obicei, cauza osteoporozei provine dintr-o lipsă pe termen lung de calciu și vitamina D în organism. Potrivit publicațiilor Harvard Health, cofeina stimulează organismul să producă peste calciu. Organismul nu poate procesa mineralul la această viteză, iar excesul este expulzat în sistemul urinar. După overdrive de calciu și expulzarea, organismul este lăsat cu minim la nici un calciu in sange., Ipotetic, o deficiență consistentă de calciu datorată aportului excesiv de cofeină ar putea duce la această boală osoasă. Cu toate acestea, studiile efectuate pe o populație randomizată arată o scădere mică sau deloc a nivelului de calciu al consumatorilor de cafea.New York Times a urmat un studiu longitudinal care s-a concentrat pe obiceiurile și înălțimile cofeinei adolescenților. Dintre cei 81 de adolescenți observați, mulți au recunoscut că consumă zilnic cele mai mari cantități de cofeină prin diverse băuturi, cum ar fi cafea, sifon, băuturi energizante., După șase ani de observații, niciunul dintre consumatorii de cafea grea nu a avut o scădere a masei osoase în comparație cu consumatorii ocazionali de cafea.
povestea vechilor soții că cafeaua îți scade creșterea poate fi falsă, dar asta nu înseamnă neapărat că mamele ar trebui să împingă cafeaua pe gâtul copiilor. Cofeina accelerează ritmul cardiac deja rapid al copiilor și poate provoca insomnie sau hipertensiune arterială. Cafeaua este, de asemenea, extrem de dependentă de copii și adulți tineri în comparație cu populațiile mai în vârstă.
dar cel puțin nu te va face scurt.
