Stresul cauzat de COVID-19 îți supără stomacul? 7 sfaturi de auto-confort pentru a încerca

Nota editorului: informațiile despre criza COVID-19 se schimbă constant. Pentru cele mai recente numere și actualizări, continuați să verificați site-ul web al CDC. Pentru cele mai recente informații din medicina Michigan, vizitați pagina web a coronavirusului spitalului (COVID-19).

interesat de un studiu clinic COVID-19? Cercetarea în domeniul sănătății este esențială pentru a pune capăt pandemiei COVID-19. Cercetătorii noștri lucrează din greu pentru a găsi vaccinuri și alte modalități de a preveni și trata boala și au nevoie de ajutorul tău., Înscrieți-vă pentru a fi luate în considerare pentru un studiu clinic la Michigan Medicine.

acea durere de stomac pe care o simți cu fiecare actualizare a focarului COVID-19? E real. La fel și indigestia și arsurile la stomac. Sunt simptome ale stresului care se manifestă în sistemul digestiv emotiv, legătura dintre creier și intestin. Problemele digestive legate de stres pot fi în creștere, deoarece oamenii din întreaga lume se îngrijorează în mijlocul unei pandemii, avertizează experții.,

„de Stres și anxietate poate declanșa mai frecvente sau mai puternice contracții în tractul GASTRO-intestinal ceea ce unii percep ca fiind incomode sau chiar dureroase”, spune Michigan Medicina gastroenterolog William Chey, M. D., profesor de gastroenterologie si stiinte nutritionale de la Michigan Medicina. în plus față de durerile de burtă, stresul poate declanșa o gamă largă de alte simptome intestinale, inclusiv arsuri la stomac, greață, balonare, o schimbare a modelului intestinului sau, în cazuri rare, chiar dureri rectale, spune Chey., Pacienții care au deja sindromul intestinului iritabil, o afecțiune cronică marcată de dureri de stomac, crampe și o schimbare a obiceiurilor intestinale, pot vedea o creștere a simptomelor lor.

„toată lumea reacționează diferit la stres”, spune el.

de ce stomacul simte stresul?

stresul afectează intestinul, deoarece fiecare persoană are o „conexiune cu fir dur” între creierul din cap și sistemul nervos adăpostit în tractul GI numit sistemul nervos enteric, spune Chey. Sistemul nervos enteric trăiește în peretele tractului GI și comunică prin măduva spinării cu creierul., În timp ce sistemul nervos enteric rulează de obicei tractul GI independent, creierul poate influența modul în care se comportă. În perioadele de stres, poate trimite un semnal de primejdie care face ca sistemul GI să funcționeze diferit. În plus, stresul face ca nervii din intestin să fie prea sensibili, astfel încât lucrurile care în mod normal nu sunt percepute nici măcar la un nivel conștient sunt percepute ca simptome neplăcute ale intestinului.

„toată lumea știe pe cineva că în timpul liceului înainte de un examen mare sau un eveniment sportiv ar trebui să alerge la baie”, spune Chey. „Se întâmplă din cauza impactului stresului sau anxietății în tractul GI.,vezi și: respirația diafragmatică pentru pacienții cu GI

este normal să obțineți simptome ușoare, intermitente cu stres sau anxietate, adaugă Chey. și în ciuda reputației lor, ulcerele nu sunt rezultatul unui stres prea mare. De obicei, ele apar din cauza a două cauze. Prima este o infecție în stomac de la o bacterie cunoscută sub numele de H. pylori, iar aproximativ 30% dintre rezidenții americani primesc o infecție cu H. pylori, raportează Institutele Naționale de sănătate. A doua cauză este de la medicamente, aspirina, ibuprofenul și naproxenul fiind cei mai mari vinovați, spune Chey.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *