„medicul meu mi-a spus că am tendinită în umăr și că ar trebui să te văd. Cât timp credeți că va dura pentru a elimina durerea și pentru a vă întoarce la muncă?”Aceasta este o conversație comună pe care o avem ca terapeuți fizici cu pacienții noștri. La rândul său, terapeutul fizic vă va pune, ca pacient, următoarele întrebări:
- de cât timp ați suferit dureri de umăr?
- ce o agravează sau o face mai bună?,
- ce ai făcut până acum pentru a-ți gestiona durerea de umăr?motivul pentru aceste întrebări este de a determina dacă leziunea tendonului dvs. este de natură acută sau cronică. O leziune acută a tendonului care duce la inflamație, durere și umflare este în concordanță cu diagnosticul de tendinită. Un tendon degenerativ cronic care are modificări structurale este în concordanță cu tendinoza.
mai jos sunt termeni pe care este posibil să fi citit sau auzit în jurul unei leziuni a tendonului.
- tendinopatia înseamnă boală sau tulburare a unui tendon., Acesta include „toate” afecțiuni anormale ale tendonului, cum ar fi tendinita și tendinoza.tendinoza înseamnă inflamația unui tendon tendinoza înseamnă o stare anormală sau bolnavă a unui tendon tendinoza și tendinita apar cel mai frecvent în Ahile (călcâi), patella (genunchi), supraspinatus (umăr) și cot (cot de tenis sau de jucători de golf).tendinita este de obicei rezultatul unui singur eveniment traumatic cu simptome cardinale de durere, roșeață și inflamație., Tendinita se remite, în general, în 2 până la 6 săptămâni cu antiinflamatoare nesteroidiene (cum ar fi Motrin și Aleve), gheață, odihnă și modalități de terapie fizică.tendinoza, pe de altă parte, este o afecțiune degenerativă cronică a unui tendon și se datorează, în general, suprasolicitării, stresului repetitiv și procesului neinflamator. Tendinoza poate fie să stea singură, fie să evolueze din tendinita cronică. Modificările celulare observate în tendinoză sunt secundare degenerării (slăbirii structurale) a tendonului pe o perioadă lungă de timp., Un tendon care este stresat în mod repetat sau cronic și nu i se acordă suficient timp pentru a se vindeca se poate dezvolta în tendinoză. Spre deosebire de tendinită, tendinoza poate dura câteva săptămâni până la luni pentru a se vindeca. În general, antiinflamatoarele, inclusiv injecțiile cu steroizi, nu ajută și nu sunt recomandate.după cum sa menționat mai sus, tendinita și tendinoza duc la traumatisme ale tendonului. Inițial, ambele vor fi însoțite de durere, inflamație, roșeață, durere cu mișcare, pierderea forței funcționale și umflături. Lăsată netratată, leziunea acută a tendonului poate duce la un tendon cronic degenerativ, slab și dureros., Dacă tendinita dumneavoastră nu se ameliorează în 2 până la 6 săptămâni, este important să urmați-up cu furnizorul de îngrijire primară și/sau terapeut fizic. Dacă doriți să programați o evaluare gratuită a vătămărilor, echipa noastră de terapeuți fizici se poate întâlni unu-la-unu cu dvs. pentru a vă ajuta să vă determinați preocupările și pentru a vă ajuta să creați un plan pentru a trăi fără durere.