în această secțiune, Veți găsi ghidul nostru simplificat pentru Tongkat ali dozare. Am formulat acest ghid din propria noastră experiență de primă mână folosind Tongkat ali extract de-a lungul mai multor ani.în primul rând, am separat utilizarea Tongkat ali în trei cicluri diferite: creșterea, menținerea și scăderea. Folosind Tongkat ali extract în acest fel vă va ajuta să gestionați nivelul de testosteron și de a obține cele mai multe de la achiziția Tongkat ali.,
Creșterea Ciclu
Pentru a crește nivelul de testosteron, cu TKA1:200 Tongkat ali extract, ne recomanda luarea deplină produce doza recomandată de trei capsule pe zi, după cum urmează:
- O capsula 400mg primul lucru în dimineața
- Un al doilea 400mg capsule în mijlocul zilei
- Și o a treia 400mg capsule ultimul lucru pe timp de noapte
Tongkat ali ar trebui să fie luate în această doză până când simțiți că testosteronul a ajuns la nivelul dorit.,dacă utilizați Tongkat ali pentru culturism, așteptați până când puteți simți stimularea testosteronului care afectează pozitiv antrenamentele și apoi treceți la unul dintre ciclurile de menținere enumerate mai jos.când utilizați Tongkat ali pentru testosteron scăzut, cel mai bine este să începeți cu ciclul de creștere până când simțiți că simptomele se diminuează, continuați să utilizați ciclul de creștere pentru încă patru zile și apoi treceți la unul dintre ciclurile de menținere enumerate mai jos.,am ilustrat două metode de menținere a unui nivel ridicat de testosteron cu Tka1:200 Tongkat ali extract; va trebui să experimentați și să găsiți ce metodă funcționează cel mai bine pentru dvs.metoda 1: Luați o capsulă primul lucru dimineața și o a doua capsulă ultimul lucru pe timp de noapte. Ia-ți Tongkat ali așa cinci zile la rând, cu două zile libere.metoda 2: Utilizați o capsulă pe zi luată ultimul lucru pe timp de noapte, cu o zi liberă la fiecare patru zile.cel mai bine este să experimentați metodele de mai sus pentru a afla care dintre ele funcționează cel mai bine pentru dvs., Metodele de menținere prezentate mai sus pot fi utilizate pe termen nelimitat, dar vă recomandăm să aveți o odihnă completă de două săptămâni de la Tongkat ali cel puțin o dată la paisprezece săptămâni.dacă doriți să reduceți doza sau opriți utilizarea Tongkat ali cu totul, cel mai bine este să reduceți numărul de capsule pe care le utilizați, mai degrabă decât să întrerupeți utilizarea Tongkat ali peste noapte.,dacă ați luat cele trei capsule pe zi conform ciclului de creștere, treceți la metoda ciclului de menținere timp de cinci zile, urmată de metoda ciclului de menținere 2 timp de trei zile și apoi treceți la ciclul de scădere ilustrat mai jos.
de la a lua o capsulă zilnic conform metodei ciclului de menținere 2, coborâți până la o capsulă luată în zile alternante timp de cinci zile de funcționare, faceți o pauză de trei zile și apoi luați o capsulă la prânz în zile alternative timp de încă trei zile.,
Tongkat Ali dozare pe termen lung
suntem adesea întrebat, ” cât timp pot sta pe Tongkat ali extract?”, acest lucru depinde de ceea ce utilizați Tongkat ali pentru, și modul în care îl utilizați.dacă ați suferit un nivel scăzut de testosteron și corectat acest lucru folosind Tongkat ali extract, puteți utiliza Tongkat ali pe termen nelimitat prin utilizarea ciclurilor de menținere așa cum este ilustrat mai sus.când utilizați ciclul de menținere corect, corpul dumneavoastră ar trebui să producă un nivel sănătos de testosteron în mod natural, iar efectele secundare ar trebui să fie inexistente.,dacă utilizați Tongkat ali extract la doze mai mari pentru culturism, atunci va trebui să ia o perioadă de odihnă de cel puțin patru săptămâni la fiecare douăsprezece săptămâni de utilizare.pentru mai multe lecturi despre utilizarea Tongkat ali în condiții de siguranță, vă recomandăm să citiți pagina noastră Tongkat Ali Saftey dacă nu ați făcut deja acest lucru.Tongkat Ali efecte secundare