„am vorbit despre ulei de cocos și ulei de trandafir dar”e timpul să începem să vorbim despre cel mai versatil ulei in essentials familie: Lavanda. uleiul de lavandă (Lavandula angustifolia) a fost descoperit acum 2500 de ani și este utilizat în mod tradițional pentru practici terapeutice datorită beneficiilor sale pentru sistemul nervos., „Ingredientul antic a fost cunoscut pentru a avea proprietăți calmante care ajută la somn, vindecare și anxietate”, explică Hanna Naranjo, estetician de wellness la Haven Spa. Dar asta nu e tot! „Uleiul de lavandă poate trata totul, de la mușcături de insecte și răni minore până la insomnie, stres, dureri de cap și este excelent pentru piele.”spune Naranjo. Naranjo subliniază că este important să găsiți uleiul de calitate potrivit datorită sutelor de soiuri de opțiuni de lavandă de pe piață. Înainte de a cumpăra, ar trebui să verificați atât numele etichetei, cât și prețul., Dacă eticheta nu indică faptul că produsul este ulei esențial, ar trebui să îl evitați, deoarece nu va avea aceleași beneficii ale unui ulei esențial. De asemenea, uleiurile de lavandă mai ieftine din farmacii sunt adesea diluate cu ingrediente sintetice. mai jos veți găsi unele dintre cele mai bune uleiuri de lavandă de pe piață și un ghid util despre cum să încorporați uleiul de lavandă în rutina dvs. de frumusețe.
ulei de Lavanda pentru parul tau…Naranjo a avut un număr de clienți care îl folosesc în păr pentru a-și hrăni scalpul, amestecându-l cu alte produse., Frecarea câtorva picături în scalp poate ajuta, de asemenea, la eliminarea matreții. acest conținut este importat de pe YouTube. Ați putea fi capabil de a găsi același conținut într-un alt format, sau ați putea fi capabil de a găsi mai multe informații, la site-ul lor web.
ulei de lavandă pentru corpul tău…
„puteți să-l utilizați ca parfum în fiecare zi, să-l masați în temple pentru relaxare sau în alte zone precum umerii care poartă mult stres”, explică Naranjo. Uleiul de lavandă este frecvent utilizat în loțiuni datorită proprietăților sale relaxante., Naranjo recomandă, de asemenea, utilizarea uleiului de lavandă în timpul ciclului menstrual, deoarece poate funcționa pentru a calma crampele perioadei.
ulei de lavandă pentru față…
uleiul de lavandă poate fi utilizat pentru mâncărimi ale pielii sau pentru acnee, deoarece are proprietăți anti-bacteriene și antiinflamatorii. De asemenea, îl puteți folosi pe buze pentru umiditate și hidratare.
ulei de lavandă pentru casa ta…
uleiul poate fi folosit pentru aromoterapie în orice difuzor pentru beneficii calmante chiar înainte de culcare. Funcționează pentru a reduce anxietatea și nervii pentru a relaxa creierul, astfel încât să vă puteți întineri în timp ce dormiți., și dacă DIY este pentru tine, uleiul de lavandă poate fi făcut acasă. Naranjo recomandă să apelați la YouTube pentru videoclipuri de calitate și să verificați comentariile pentru modificări sau actualizări ale rețetelor. acest conținut este importat de pe YouTube. Ați putea fi capabil de a găsi același conținut într-un alt format, sau ați putea fi capabil de a găsi mai multe informații, la site-ul lor web.