artrita reumatoidă poate transforma sarcinile de zi cu zi în bătălii epuizante. Perechea potrivită de pantofi este crucială — dar poate fi surprinzător de greu de găsit.artrita reumatoidă este o afecțiune autoimună în care sistemul imunitar al organismului atacă în mod eronat mucoasa articulațiilor. Acest lucru provoacă inflamații și dureri la nivelul mâinilor, genunchilor și/sau gleznelor, precum și inflamații în alte părți ale corpului, cum ar fi ochii, inima, gura și vasele de sânge.,este obișnuit ca RA să aibă un efect deosebit de dureros asupra picioarelor. Jennifer Gerres, podiatrist din Washington, DC, a declarat că puternicul RA poate duce la pierderea plăcii de grăsime plantară (perna grasă a piciorului) provocând calusuri dureroase pe bilele picioarelor. Bunions, care sunt umflături osoase care se formează la baza degetului mare, și hammertoes, în care un deget se îndoaie anormal în mijloc, se pot dezvolta, de asemenea. Acestea se pot freca de pantofi și pot deveni iritate.,ca urmare, este esențial pentru persoanele cu RA să găsească pantofi care nu exacerbează aceste simptome și nu provoacă mai multă durere. Gerres a spus că dacă aveți o pierdere de grăsime plantară, pantofii dvs. ar trebui să acționeze ca amortizoare. Dacă aveți bunions sau hammertoes, ea a recomandat să vă asigurați că pantofii dvs. sunt suficient de largi și suficient de adânci în degetele de la picioare, astfel încât să nu existe zone care prezintă presiune sau frecare.multe persoane cu orteze RA poartă, care sunt inserții de încălțăminte concepute pentru a oferi piciorului mai mult sprijin., Când cumpărați pantofi noi, Gerres a spus că este important să vă asigurați că ortezele dvs. se potrivesc bine în pantofi — picioarele dvs. nu ar trebui să alunece din pantofi, iar combinația de orteze și pantofi împreună nu ar trebui să fie incomodă.nu purtați pantofi care duc la o creștere a crampei piciorului sau a oboselii, a avertizat Gerres.
„pantoful trebuie să fie confortabil la prima uzură. Nu ar trebui să existe zone de frecare sau presiune, deoarece acest lucru poate duce la calusuri sau defalcare a pielii (și posibilă infecție)”, a spus Gerres.,după cum știe oricine a cumpărat vreodată pantofi, nu toți pantofii oferă tipul de sprijin și confort pe care RA îl cere. Este posibil să nu vă dați seama pe deplin cât de incomod sunt noii dvs. pantofi până când nu i-ați luat acasă și i-ați purtat de câteva ori. Poate fi util să cunoașteți câteva mărci confortabile pentru a căuta mai întâi atunci când faceți cumpărături de încălțăminte. Un membru puternic a ajuns la comunitate pentru a afla câteva dintre recomandările lor:
care sunt pantofii tăi preferați?,
am vrut să aflăm și mai multe recomandări grozave pentru încălțăminte, așa că am cerut comunității noastre puternice RA de pe Facebook să-și împărtășească brandurile de top. Descoperiți răspunsurile lor de mai jos. Gerres a mai spus, pe lângă mărcile enumerate mai jos, că ar sugera și Vionic, Abeo, Spenco, New Balance și Altra. Distribuiți brandurile preferate de pantofi în comentariile de mai jos!iată ce a recomandat comunitatea noastră:
Hoka One One
„sunt pe a doua pereche de pantofi de tenis Hoka One One., Tălpile mele Superfeet orthotic se potrivesc bine în interior. Îmi place cât de larg este piciorul și cât de plat este talpa.”- Jamie C.
cumpărați pantofii Hoka One One Akasa prezentați mai sus pentru 140 USD de la Hoka One One.
Skechers
„mama mea mi-a cumpărat o pereche de Skechers spuma de memorie pantofi de tenis unic. Sunt alunecări, așa că nu trebuie să mă aplec pentru a le pune și nici nu trebuie să încerc să leg șireturile atunci când degetele mele sunt umflate. Le-am folosit prin ambele înlocuiri de șold și le iubesc absolut!”- Katherine H.,
„am încercat mai multe mărci diferite, dar Skechers sunt preferatele mele!”- Tina M.
cumpărați pantofii Skechers GoWalk Lite prezentați mai sus pentru 70 de dolari de la Skechers.
Asics
” lucrez într-un spital de animale, așa că sunt în picioare toată ziua. Am purta Asics, cu o pereche de branțuri rigide bune. Am RA și fasciită plantară.”- Heather S.
” doctorul meu jură pe ASICS și Brooks.”- Claire S.
cumpărați pantofii Asics GT-2000 8 prezentați mai sus pentru 120 USD de la Asics.,”Merrell!”,”Merrell!”, ” Merrell!”, ” Merrell!”, ” Merrell!”, ” Merrell!”, ” Merrell!”, ” Merrell!”, ” Merrell!”, ” Merrell!”, ” Merrell! Am Merrell Moab 2, și au luat tălpi interioare pentru a purta în Converse mea atunci când nu port pantof Merrell. E perfect pentru arcadele mele plate.”- Kelsey M.
cumpărați pantofii Merrell Moab 2 prezentați mai sus pentru 100 USD de la Merrell.
Nike
„am purta Nike Air Force 1 și mi orteze potrivesc perfect. Am constatat că talpa este foarte amortizată și mi-a modelat picioarele., Le-am legat până la a doua gaură și legat pentru a fi alunecat pe.”- Anotimp M.
cumpărați pantofii Nike Air Force 1 ’07 prezentați mai sus pentru 90 USD de la Nike.
Drew
” Drew are extra-largi cu tălpi interioare stratificate, care pot fi îndepărtate pentru orteze. Am adidași lor, saboți rochie, și pantofi de mers pe jos.”- Melissa R.
cumpărați cizmele Drew Kalm prezentate mai sus pentru 194 USD de la Drew.,
Columbia
„Columbia drumeții pantofi Redmond V2 pentru femei. Nu am fost de planificare pe obtinerea de pantofi atunci când ne-am dus la magazin angajat în cazul în care au avut o vânzare. Au fost o ușurare pentru mine chiar când le-am încercat. Sunt absorbante de șocuri pe orice suprafață și sunt impermeabile. Întotdeauna trebuie să încerci, desigur. Nu există niciodată unul care să se potrivească tuturor, dar este bine să obțineți idei.”- Anja D.
cumpărați pantofii Columbia Redmond V2 prezentați mai sus pentru 90 USD de la Columbia.,
Crocs
„am o pereche de aere Nike care ajută la sarcinile zilnice, dar jur pe Crocs. Doar alți pantofi voi purta. Picioarele mele se mulează frumos pentru ei și dacă picioarele mele se umflă încă se potrivesc confortabil.”- Corinne T.
cumpărați pantofii Crocs Classic Clog prezentați mai sus pentru 44,99 USD de la Crocs.
Birkenstock
„am să poarte Sandale și ortezare. Nu pot merge fără ele.”- Marianne A.,”jur pe Birkenstock – ul meu (piciorul original) – suportul arcului ia presiunea de pe nodulii din picioare.”- Maggie R.
cumpărați pantofii Birkenstock Arizona prezentați mai sus pentru 140 USD de la Birkenstock.
Dansko
„Mea Dansko pantofi de tenis sunt pantofii mei de lucru, atunci când eu sunt în picioare pentru perioade lungi de timp.”— Maggie R.
Vand Dansko Harlie Cărbune Metalic, pantofi de piele de Căprioară prezentate mai sus de 115 dolari de la Dansko.,pentru mai multe informații despre trăirea cu poliartrită reumatoidă, consultați aceste povești din comunitatea noastră puternică:
- ce trebuie să luați în considerare înainte de a dezvălui angajatorului o boală invizibilă
- lupta împotriva „stigmatului Stoner” ca pacient cu canabis medical
- trebuie să vorbim despre vinovăția pacientului în asistența medicală