va bea un galon de apă pe zi vă va oferi pielea perfectă? Am testat-o

„de îndată ce mă trezesc, mă încerca și de a bea un litru de apă,” a o dată declarată.

„încerc să am grijă de mine, beau cel puțin un galon de apă cu lămâie pe zi”, a spus Regina Bey.,

„încerc să beau un galon de apă pe zi și încerc să intru în 32 de uncii cu micul dejun”, a spus Union.

„apă! Galoane de apă!”Kloss a exclamat.așa că am decis să pun la încercare vindecarea preferată a Hollywood-ului. Timp de șapte zile drepte MarieClaire.com echipa a făcut ceea ce fiecare celebritate pretinde că face săptămâna care a dus la un eveniment de covor roșu: bea o tonă de apă.,

fiecare Am băut un litru de apa pe zi—doar un pic mai mult decât de zi cu zi de 2,7 litri recomandat pentru femeile adulte și utilizate de lux Hidrate Scânteie inteligent sticle de apă (gratie ne-a dat pentru acest experiment) pentru a ne ține pe drumul cel bun. Și, desigur, am făcut niște fotografii incredibil de apropiate, nefiltrate, înainte și după ale fețelor noastre, toate în numele frumuseții. în ceea ce privește consensul final…Ei bine, vezi pentru tine.,

Ruby Buddemeyer

Scriitor care Contribuie

relație Anterioară cu apă:

„am încercat să fiu o apă mare bautor toată viața mea, dar eu nu reușesc întotdeauna, așa că mă simt ca eu sunt, probabil, deshidratat cea mai mare din zi.”nivelul meu de energie a fost vizibil mai bun după creșterea aportului de apă, ceea ce a fost cu adevărat posibil doar datorită sticlei care mi-a amintit să beau tot timpul., M—am trezit simțindu—mă odihnit-în ciuda faptului că a trebuit să fac pipi în mijlocul nopții în fiecare noapte a experimentului-și scăderea mea zilnică de 4 pm sa simțit mai ușor de gestionat decât de obicei.”dacă sunt sincer, nu am observat nicio diferență în pielea mea. Am o piele combinată-cea mai mare parte grasă și predispusă la acnee-și nu am avut nicio schimbare pe parcursul săptămânii. Corpul meu s-a simțit cu siguranță mai bine și m-am simțit mai sănătos, dar cred că ar trebui să continui experimentul pentru o perioadă mai lungă de timp pentru a vedea orice schimbare în fața mea.,”

Bridget Arsuri

Photo Editor

relație Anterioară cu apă:

„eu sunt regina urină închisă la culoare și mereu deshidratat, așa că am fost fericit că acest experiment m-a forțat să bea mai mult.”am observat îmbunătățiri uriașe ale nivelului de dispoziție și energie după prima noapte a provocării, iar în ziua a treia, m-am simțit mai puțin letargic, mai alert și chiar am putut să mă concentrez puțin mai clar asupra sarcinilor.,”nu pot spune că am observat o mare diferență în pielea mea. Am pielea foarte uscată și era încă uscată până la sfârșitul experimentului, deși aceasta este și genetica. Am simțit, totuși, că fața mea avea mai puțină retenție de apă în zona obrazului și a ochilor.,”

Krystyna Chávez

Social Media Editor

relație Anterioară cu apă:

„în Unele zile, m-am prins eu de funcționare la baie toată ziua pentru că am băut atât de mult de apă, și alte zile, mă simt ca și cum Spongebob si poate sentiment de uscăciune în buzele mele. Dar voi spune, în afară de vodcă, să-mi beau băutura.”de fapt, am observat o diferență majoră în timpul provocării în comparație cu momentul în care nu beau atât de multă apă., Buzele, mâinile și pielea din jurul gurii mele nu erau la fel de uscate ca de obicei și nu m-am simțit la fel de foame sau de gustare ca de obicei.”am fost surprins să văd că pielea mea părea mai plină și mai proaspătă în timpul săptămânii în care am băut apă. Nici măcar machiajul nu poate acoperi pielea uscată și am observat că întreaga mea față se simte mai hidratată decât în zilele în care nu beau suficientă apă.,”

Jenny Hollander

Redactor-șef Adjunct

relație Anterioară cu apă:

„eu absolut nu bea suficienta apa. Chiar și atunci când mă întorc dintr—o jogging transpirat în căldură, prefer să beau lapte direct din cutie-ceea ce este o problemă diferită, știu.”este foarte, foarte greu să bei trei litri de apă pe zi. În unele momente, am băut atât de multă apă încât m-am simțit rău și a trebuit să mă opresc pentru o vreme., Și tot timpul, Aplicația inteligentă pentru sticle de apă m-a sunat vesel cu citate din Helen Keller, Gandhi și Biblie, toți care mi-au amintit că eram cu mult în spatele țintei mele de apă.”pielea mea arata destul de bine în mod normal, cu excepția pentru eczeme ciudat flare-up și unele umflarea după ce am mai mult de o pereche de băuturi. În timpul experimentului, am avut o mulțime de oportunități de a—mi verifica fața, datorită călătoriilor frecvente la baie și am observat că pielea mea arăta mai bine odihnită și revigorată-destul de grozavă, sincer., Poate a fost un efect placebo, dar îl accept.”

Rachel Epstein

Asistent Editor

relație Anterioară cu apă:

„eu nu aș spune că sunt un mare băutor de apă, dar n-a fost foarte greu pentru mine pentru a atinge obiectivul în fiecare zi în timpul probei. Deși, ca să fiu sincer, nu știu dacă aș fi la fel de obligat să beau dacă nu aș avea această sticlă de apă și aplicația să-mi urmărească automat progresul și să-mi dea memento-uri de băut.,”cea mai mare diferență pe care am observat—o după ce am băut mai multă apă a fost—plot twist-viziunea mea. Pot vedea de 1.000 de ori mai clar după ce beau atât de mulți litri de apă pe zi. Am avut un caz rău de ochi uscați de când am avut o intervenție chirurgicală la ochi Lasik în 2016, dar viziunea mea generală a trecut de la neclare la clar în timpul acestui experiment, ceea ce este nebun.,”am observat de fapt o tona de mici schimbari in timpul experimentului: umflatura sub ochii mei a scazut, rozaceea mea nu a fost la fel de rosie dupa dus cum este in mod normal, pielea mea uscata nu sa simtit la fel de strans si deshidratat, iar ceara mea, care ma vede o data pe luna, mi-a spus ca arat uimitor si bine odihnit—toate pe care le fac pana la apa.,”

Cady Drell

Cultură Editor

relație Anterioară cu apă:

„Uh, Eu sunt o persoană care este cel mai bine descris ca ‘deshidratat, dacă asta îți dă un sentiment.”a fi hidratat m-a făcut să mă simt mai treaz și mi-a temperat obiceiul de a mânca doar pentru că sunt plictisit, dar m-a introdus și în coșmarul de veghe care este urinarea frecventă și forțată.,”nu sunt sigur că am observat schimbări majore în fața mea, dar voi spune că pielea mea sa simțit mai puțin uscată spre sfârșitul săptămânii, în ciuda unei mici expuneri la soare dintr-o zi de plajă, ceea ce o face în mod normal foarte uscată. De asemenea, uitându-mă la fotografiile mele înainte și după Acum, cred că fața mea arată mult mai strălucitoare și mai strălucitoare decât de obicei.,”

Chloe Metzger

Editor de Frumusețe

relație Anterioară cu apă:

„am petrecut cele mai multe zile pileală gigant cani de ceai neindulcit si apa cu gheata, care este mare, dar atunci voi avea, de asemenea, cinci ore lungi de timp în cazul în care sunt atât de stresat si ocupat, nu-mi amintesc de apă există.”ca toți ceilalți, am făcut pipi o tonă. Cum ar fi, un număr enervant de mare de ori pe zi., De asemenea, am un stomac sensibil la nebunie, care se umflă și crampe în mod regulat și m-am simțit ca și cum sistemul meu digestiv a fost puțin mai fericit în timpul provocării decât este de obicei.”am vrut ca această provocare să demonstreze că toți medicii și știința greșesc, dar trebuie să spun că am văzut absolut zero schimbări în pielea mea. Rozaceea, uscăciunea și roșeața au rămas la fel, iar fața mea nu a arătat în mod miraculos mai strălucitoare, deși o săptămână este, desigur, un timp de testare foarte scurt.,

am văzut cu siguranță cum arată pielea mea când sunt deshidratată și mahmură, așa că nu bat efectele de restaurare ale apei. Dar a băut un galon de apă magic da-mi pielea lui Bey? Nu. Dar m-a făcut un fel de Beyoncé de pauze de baie, deci, asta e ceva?,”