explicăm mai detaliat diferența dintre a fi vegan și vegetarian, dar contrar a ceea ce ar putea simți unii vegetarieni, nici un grup nu poate mânca pește. Desigur, este o lume liberă și dacă vrei să fii un vegetarian care mănâncă pește sau chiar un vegan care face acest lucru, este bine pentru noi. Nu suntem „Poliția alegerilor dietetice”, la urma urmei.
dar limba se bazează pe toată lumea (sau pe majoritatea oamenilor!) de acord asupra sensului unui cuvânt dat., Dacă cerem un măr și un măr pentru tine este ceea ce noi numim un pumn în față, lucrurile ar putea obține destul de urât. Un vegan care mănâncă pește s-ar putea să nu provoace atât de multe probleme, dar dacă acesta este modul în care alegeți să vă rostogoliți, nu vă surprindeți dacă alți oameni, în special veganii, consideră că este puțin ciudat sau inacceptabil.într-o lume modernă care iubește etichetele și neologismele, există acum modalități noi și specifice de a descrie aproape fiecare dietă imaginabilă. Veganismul brut sau dieta vegană keto pe cineva?, Având în vedere acest lucru, urmărirea cine mănâncă ceea ce nu este ușor și credem că acest lucru este parțial motivul pentru care oamenii nu sunt siguri dacă veganii pot mânca pește și alte fructe de mare.
clarificarea diferitelor diete
există o mulțime de termeni diferiți pentru a descrie diverse diete și, așa cum s-a făcut aluzie, unele dintre acestea sunt enumerate în glosarul nostru. Cu toate acestea, cele patru care sunt esențiale pentru această întrebare sunt veganismul, seaganismul, vegetarianismul și pescetarianismul. Sperăm că tabelul de mai jos vă poate clarifica lucrurile.,
| Dieta | nu Mănâncă / Utilizare | Note |
|---|---|---|
| Vegan | Orice produse de origine animală, ingrediente derivate din animale, sau produse care utilizează părți de animale sau derivate din procesul de fabricație. Veganii încearcă, de asemenea, să evite, pe cât posibil, articole, servicii sau divertisment care au fost testate pe animale sau care exploatează sau pun în pericol animalele.
„animale” înseamnă toate animalele, de la insecte la lei și păianjeni la vaci. Care include pește, creveți și stridii prea!,veganismul este un mod de viață și este protejat prin lege în Marea Britanie. Nu este vorba doar despre dietă, ci și despre haine, produse de uz casnic și fiecare aspect al vieții, inclusiv grădinile zoologice și cursele de cai (pentru a da doar două exemple).vegetarienii nu mănâncă animale sau alimente derivate de la animale |
vegetarienii se referă doar la dietă, deci, de exemplu, un vegetarian ar fi în general bine purtând o geacă de piele.,
În plus, vegetarienii, în general, să mănânce produse de origine animală, cum ar fi ouă și lactate (deși există și sub-categorii de vegetarianism care acoperă aceste aspecte, mai precis) |
| Pescatarian | nu mănâncă alte animale decât pește și fructe de mare | în Esență, un vegetarian care, de asemenea, mănâncă pește, creveți, midii și alte fructe de mare |
| Seagan | Ca un vegan, dar, de asemenea, mănâncă pește/fructe de mare și este probabil să fie vegan numai în dieta | Seagans poate consuma pește sau fructe de mare, crezând că este cea mai sanatoasa dieta., Astfel de oameni sunt susceptibile de a fi dietetice, vegani și-au făcut alegerea pentru beneficii de sănătate, mai degrabă decât orice etice sau din motive de mediu |
ar Trebui să Vegani Mănânce Pește?
cuvântul „seagan” ar fi fost inventat de Amy Cramer și Lisa McComsey în 2016 carte Seagan Manca: Nada de un Sănătos, Fructe de mare Durabile + Dieta Vegetariana., Indiferent de cine a creat acest portmanteau destul de îngrozitor, ideea de a adăuga pește și fructe de mare la o dietă vegană are sens pentru unii oameni.pentru cei care au adoptat veganismul din motive pur de sănătate, argumentul este cel mai convingător. Peștele și alte fructe de mare sunt în general considerate a fi foarte sănătoase, guvernul britanic sfătuind că populația în ansamblu trebuie să mănânce mai mult.peștele gras, în special, este considerat a fi sănătos, oferind uleiuri omega dificil de obținut din alte surse., Unele pește și fructe de mare sunt, de asemenea, modalități bune de a obține vitamina B12, iod și alte minerale care pot fi greu de obținut dintr-o dietă pur vegetală. În plus, toate peștele și fructele de mare oferă surse bune de proteine și, în ciuda faptului că există suficiente surse vegane de proteine pentru a servi mușchii culturistilor vegani, să nu mai vorbim de bărbatul sau femeia medie, unii oameni încă se întreabă dacă o dietă vegană oferă suficientă proteină.,dacă ați decis să mâncați o dietă bazată pe plante din motive de sănătate și, prin urmare, sunteți un vegan dietetic, indiferent dacă mâncați pește sau nu este o alegere pe care trebuie să o faceți singur. Suntem înclinați să credem că este posibil ca cea mai sănătoasă dietă imaginabilă să includă niște pești, deși cercetările în acest sens sunt limitate.acestea fiind spuse, cercetările în așa-numitele zone albastre care au o speranță de viață excepțională sugerează că consumul de pește mult mai puțin decât recomandă guvernul NHS/UK poate stimula longevitatea., Site-ul afirmă că, „în majoritatea zonelor albastre, oamenii au mâncat niște pești, dar mai puțin decât ați putea crede” și, prin urmare, este departe de a fi clar că consumul de pește va oferi multe beneficii.dacă sunteți vegan din motive ecologice sau etice, atunci orice argument pentru seaganism este slab, în cazul primului și inexistent în cazul celui din urmă. Amy Cramer, unul dintre autorii menționați mai sus, a spus Huffinton Post:
Am absolut onoare și le admira, etice si vegani. Am devenit vegani din motive de sănătate, dar acest lucru nu este absolut pentru Veganii etici., În ceea ce privește problemele de mediu, practic aceasta a fost una dintre rezervele pentru noi de a scrie această carte. Cum ar fi, OK, astfel încât să puteți mânca pește, dar care pește? Ce pești nu dispar, care sunt prinși în siguranță și nu sunt pescuiți în exces? Ce pești au mai puțin mercur și alți contaminanți?
deși majoritatea fructelor de mare sunt cu siguranță mai puțin dăunătoare pentru mediu decât agricultura de mamifere, există multe aspecte care trebuie îngrijorate., Pescuitul excesiv, emisiile create de bărci, problema capturilor accidentale și resursele uriașe necesare (și animalele ucise) pentru hrana peștilor de crescătorie sunt doar câteva motive pentru care un vegan cu motivații de mediu ar trebui să pună o mulțime de întrebări înainte de a adăuga pește sau fructe de mare în dieta lor.,
Ceva În Mod Etic Vegani
Pe Nirvana cântec Ceva În Cale, Kurt Cobain a cântat „este bine să mâncăm pește, pentru că nu au sentimente”, și în același timp exact sensul acestui vers este necunoscut, există cu siguranță ceva în modul în care pentru vegani atunci când vine vorba de consumul de pește. Ei pot sau nu pot avea ceea ce oamenii ar numi „sentimente”, dar sunt fără echivoc animale și astfel sunt categoric în afara meniului, metaforic și literal pentru vegani.,
este fără îndoială că peștii sunt ființe simțitoare; în timp ce ei nu au degete (îmi pare rău, căpitanul Birdseye mințea!), ei sunt cu siguranță capabili să experimenteze durere, așa cum este raportat în Smithsonian. Având în vedere că sunt animale și pot suferi durere, este foarte ușor să vedem de ce orice definiție acceptată a veganismului exclude consumul de pește.
Ce zici de Ostrovegans?
tocmai când ne-am gândit că este sigur să ne întoarcem în apă (pentru o înot, nu pentru un pește), au apărut ostroveganii., Un alt cuvânt nou pe bloc, un ostrovegan este cineva care este vegan, dar mănâncă stridii și, uneori, alte moluște bivalve, cum ar fi midii, scoici și scoici. Numele vine de la latinescul pentru oyster, ostriferi fauces și problema este ceva ce ne uităm mai exact în caracteristica noastră numită în mod adecvat sunt stridiile vegane?.pe scurt, unii au susținut că veganii pot mânca astfel de animale, deoarece este discutabil dacă pot simți durere. Ca întotdeauna, toată lumea trebuie să-și deseneze propria linie personală, așa că consultați funcția noastră mai lungă pentru a vă ajuta să vă hotărâți.,concluzie: veganii nu mănâncă pește
deci, pentru a merge în cerc complet și a reveni la răspunsul simplu pe care l-am dat pentru început, veganii nu mănâncă pește. Flexitarienii (vezi glosarul!) poate face, pescatarienii fac cu siguranță, la fel ca și pescarii; dar veganii nu mănâncă animale, deci nu înseamnă pește.