ca cel mai mare organ din organism, pielea este responsabilă pentru protecție, menținerea unei temperaturi constante și permițând simțul atingerii. Dar aceasta înseamnă că este expus la poluanți, toxine și raze dăunătoare de la soare și poate pierde elasticitatea, forța și sănătatea. Dar pielea are capacitatea de a repara și regenera pentru a ne proteja de aceste efecte negative. Dar regenerarea pielii se întâmplă doar cu o dietă sănătoasă și cu vitaminele potrivite.,
cum se regenerează pielea?
pielea este formată din două straturi principale – dermul (stratul profund) și epiderma (stratul de suprafață) – și câteva straturi mai mici între ele. Celulele pielii se nasc tot timpul și apoi se ridică la straturile epidermice ale pielii. De obicei, pielea sănătoasă își regenerează suprafața la fiecare două până la trei săptămâni. Orice deteriorare a pielii este reparată în acest proces.cu toate acestea, acest proces de regenerare are nevoie de anumiți nutrienți.,
Hrana
Frumusete Beneficiile de Vitamine B
2019-01-23 11:27:36 • De Katie Lambert
Cele mai Bune Vitamine Pentru Regenerarea Pielii, Sănătatea, & Vindecare
Anumiți nutrienți deveni chiar mai important atunci când corpul tău are nevoie de reparații. Indiferent dacă este vorba despre un os rupt, o infecție sau o rană sau o tăietură la nivelul pielii, consumul de alimente bogate în anumite vitamine poate ajuta la accelerarea procesului de recuperare., Vindecarea necesită substanțe nutritive găsite în alimente sănătoase, cum ar fi fructe, legume, cereale integrale și proteine slabe. Pentru o recuperare mai rapidă, mâncați mai multe dintre aceste alimente sau adăugați suplimente de vitamine la regimul alimentar zilnic.
-
Cumpara acum cu myvitamins Vitamina a
Vitamina a este adesea prescris de către medici dermatologi pentru acnee și riduri în formă de creme de actualitate., Un studiu din American Journal of Clinical Dermatology a constatat că vitamina A este necesară pentru întreținerea și dezvoltarea celulelor epiteliale, zona ultraperiferică în care are loc regenerarea. Studiul a constatat că aceasta înseamnă că vitamina A ajută acneea.
Cumpara acum cu livrare gratuita
-
Cumpara acum cu myvitamins Vitamina C
Vitamina C este necesara pentru producerea de colagen în corpul nostru., Colagenul este o proteină care apare în mod natural este prezentă în țesuturile conjunctive, cum ar fi pielea. „Conferă pielii suplețea tinerească și este una dintre componentele cheie în repararea pielii rănite”, potrivit unui dermatolog de frunte din New York City.,
Cumpara acum cu livrare gratuita
-
Cumpara acum cu myvitamins Colagen
„Colagenul poate crește hidratarea pielii la persoanele peste varsta de 30 de ani și încetini formarea ridurilor profunde”, potrivit Sumayah Jamal. Colagenul poate fi administrat pe cale orală în pastile, pulberi și băuturi.,
Cumpara acum cu livrare gratuita
-
Cumpara acum cu myvitamins Zinc
Potrivit mai multor studii, inclusiv un studiu din 2007 publicat în ‘Rana de Reparare și Regenerare’, alimentare de zinc ajută la promovarea vindecarea ranilor. De asemenea, ajută la promovarea vindecării rănilor.,
Cumpara acum cu livrare gratuita
-
Cumpara acum cu myvitamins Acid Hialuronic
acidul Hialuronic se găsește în mod natural în nostru țesuturile conjunctive, ca pielea. De fapt, peste 50% din nivelurile noastre se găsesc în celulele pielii noastre. Potrivit Dr. Maryam Zamani, aceasta”este critică în menținerea hidratării pielii”.
Cumpără ACUM cu livrare gratuită