Les rêves de chute sont terrifiants, mais quand vous apprenez ce que cela signifie, c’est un peu moins effrayant. Vous vous demandez si vous allez vous réveiller avant de toucher le sol ou non. Ne vous inquiétez pas, cette partie de mourir dans votre sommeil n’est pas vraie.
Sigmund Freud était le père de la psychanalyse et on lui attribue la création du domaine de l’interprétation des rêves comme moyen de comprendre le fonctionnement profond de l’esprit. Freud croyait que nous pouvions apprendre à comprendre l’inconscience en examinant nos rêves., Il croyait également que les rêves détenaient la clé de la compréhension de la maladie mentale.
L’analyse des rêves est un moyen d’explorer les façons dont votre esprit fonctionne, comment vous créez des souvenirs et vos sentiments. Les rêves ne sont généralement pas littéraux dans leur sens, comme dans, un souvenir d’un moment où vous êtes tombé ou une prédiction d’une chute. Le rêve de tomber peut représenter d’autres choses qui se passent dans votre vie.
dans cet article, nous examinerons certaines des interprétations courantes pour les rêves de chute afin que vous puissiez comprendre la signification de vos rêves effrayants.,
si vous rêvez de tomber, C’est ce que cela signifie
Les gens craignent de rêver de tomber en raison du mythe urbain selon lequel si vous ne vous réveillez pas avant d’avoir fini de tomber, vous mourrez dans votre sommeil. Évidemment, ce n’est pas vrai parce que nous aurions des statistiques sur les nouvelles nous disant sur les derniers nombres de victimes de sommeil.
beaucoup de gens rêvent de tomber et c’est l’un des rêves les plus courants. La raison en est que nos corps s’endorment littéralement, comme vous en apprendrez plus ci-dessous.,
perdre le contrôle
Si vous rêvez de tomber, alors c’est ce que cela signifie; la peur de perdre le contrôle, ou le sentiment que récemment les choses ont été hors de votre contrôle est probablement une explication pour un rêve de tomber.
évaluez votre vie et terminez cette phrase: « j’aimerais pouvoir en faire plus sur _____. »La situation que vous nommez est probablement la raison pour laquelle vous vous sentez un peu hors de contrôle ces derniers temps et avez rêvé de tomber.
Une fois la situation résolue, vous n’aurez plus le rêve., Recherchez dans vos autres rêves des indices sur la façon de résoudre les problèmes que vous rencontrez. Certaines personnes qui étudient le cerveau croient que nos rêves sont des moyens pour notre cerveau de traiter les informations que nous recevons pendant la journée et ils nous aident à résoudre les problèmes de manière créative pendant que nous dormons.
vous êtes d’humeur dépressive
c’est un trou dans lequel vous tombez après tout, n’est-ce pas? Cela signifie que votre humeur est plus basse qu’avant lorsque vous rêvez de tomber. Vous permettre de tomber dans un état émotionnel inférieur ne va pas faire disparaître ces rêves.,
des chercheurs de la revue Dreaming ont découvert qu’une séance de thérapie de groupe avec un conseiller qui pourrait aider les gens à interpréter les rêves était utile pour l’estime de soi des personnes qui y participaient. Les sujets de l’étude traversaient tous un divorce difficile et ont constaté que le Conseil était utile pour résoudre leur image de soi changeante à un moment de transition.
Besoin de l’appui d’une autre personne
personne Ne veut tomber, mais avec des choses hors de votre contrôle, vous devez demander de l’aide pour ne pas tomber dans le trou qui est en face de vous., Demandez à quelqu’un que vous aimez leur aide et vous cesserez d’avoir ces rêves de tomber.
Nous sommes très suggestibles en ce qui concerne l’interprétation des rêves et nos souvenirs. Les chercheurs qui étudient la « malléabilité de la mémoire » ont constaté que lorsque les sujets recevaient « une suggestion hautement personnalisée sur ce qui s’est probablement passé dans leur enfance ».(par exemple, être harcelé par un intimidateur) avant l’âge de 3 ans « qu’ils étaient » plus susceptibles d’augmenter leur conviction qu’ils avaient l’expérience critique, et environ la moitié d’entre eux ont également produit des rapports de mémoire concrets.,’ Il semble étonnant que la moitié des gens croyaient avoir été victimes d’intimidation et en aient créé leurs propres souvenirs lorsque les chercheurs ont inventé une histoire sur la signification de leurs rêves.
vos pépins corporels
surtout au début de votre cycle de sommeil, vous êtes plus susceptible de rêver de tomber, de glisser ou de basculer, et il est parfaitement normal de vous réveiller et de vous rendre compte que vous allez bien. L’auteur avait des rêves d’enfant de souris basculant son lit et se réveillerait de la sensation d’être basculé hors du lit.,
Notre corps essaie de se détendre profondément, ce qui peut provoquer des spasmes musculaires, involontairement. Cette contraction musculaire est ce que vous sentez votre corps faire, ce qui imite la sensation d’une partie de votre corps s’enfonçant plus bas dans le lit, car cela a probablement fait que vos muscles du bas du dos se sont détendus après avoir été tendus toute la journée.
Vous pouvez réduire un rêve de tomber si vos muscles sont serrés avant de vous coucher. Essayez de respirer profondément, concentrez-vous sur la tension, puis détendez vos groupes musculaires, puis allongez-vous pour dormir., Les quelques secondes supplémentaires que vous donnez pour détendre vos muscles devraient vous empêcher de rêver de tomber.
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