Sleepy Baby-pourquoi et quoi faire

Qu’est-ce qui est normal?
signaux normaux d’alimentation du nouveau-né
Pourquoi mon bébé a-t-il sommeil?
bon attachement
Réveillez votre bébé endormi pour allaiter
autres idées
biological nurturing™
compression mammaire
lait Express pour votre bébé
évitez les biberons et les mannequins
quand offrir du lait exprimé
N’abandonnez pas trop tôt

Qu’est-ce qui est normal?

Votre nouveau-né doit allaiter efficacement au moins 8 à 12 fois en 24 heures pour prendre du poids et stimuler votre production de lait., La plupart des bébés allaitent toutes les 2-3 heures du début d’un aliment à l’autre, avec un sommeil plus long de 4-5 heures. Les « soins en grappe » sont également courants, où un bébé allaite pendant plusieurs heures, surtout le soir. En plus d’allaiter et de dormir, votre bébé aura probablement aussi des périodes de Vigilance tranquille. Votre nouveau-né doit allaiter activement à partir d’un ou des deux seins à chaque alimentation. Offrez le deuxième sein après qu’il semble avoir terminé au premier, bien qu’il ne veuille peut-être pas les deux côtés à chaque alimentation. Consultez notre page commencer L’allaitement pour plus d’informations.,

signaux d’alimentation normale du nouveau-né

offrez des aliments généreusement. Ne faites pas attendre votre bébé jusqu’à ce qu’il soit désespéré—à ce moment-là, il est peu probable qu’il se nourrisse bien. Par ordre d’urgence, les signes que votre bébé est prêt à nourrir comprennent:

• mouvements de la bouche, y compris gifler ou lécher ses lèvres.
• Sucer les lèvres, la langue, les mains, les doigts, les orteils, les jouets ou les vêtements.
• S’enracinant, se balançant la tête ou s’énervant contre celui qui le tient.
• bouger ou se tortiller beaucoup.
• faire de Chichi.
• pleurer-un signe tardif de faim.,

Pourquoi mon bébé est-il endormi?

Au cours des premiers jours, certains bébés sont somnolents ou ne s’intéressent pas à l’alimentation. Cela peut être particulièrement vrai pour les petits bébés, après un travail ou une naissance difficile, ou si vous avez reçu des médicaments pour soulager la douleur pendant le travail. La jaunisse ou une infection peut rendre un bébé somnolent. L’allaitement fréquent aide à prévenir la jaunisse normale du nouveau-né. Votre bébé peut dormir pour économiser de l’énergie s’il ne reçoit pas assez de nourriture. Il peut aussi dormir plus longtemps que ce qui est bon pour lui s  » il est en dehors de vous.,

bonne fixation

obtenir un loquet profond et confortable est crucial. Si votre bébé n’est pas bien accroché au sein, il devra travailler plus fort pour obtenir votre lait. Il peut se fatiguer facilement et s’endormir. Parfois, juste un petit ajustement à la façon dont votre bébé au sein, peut faire une énorme différence. Un responsable de LLL peut fournir des suggestions individuelles adaptées à votre situation. Si vos seins sont engorgés, exprimez doucement à la main un peu de lait et/ou soulagez le gonflement du bout des doigts pour que votre bébé puisse plus facilement s’accrocher profondément et éviter que vous ayez mal., Trouvez un groupe LLL près de chez vous.

Demander de l’aide compétente au plus tôt si vous êtes de trouver l’allaitement difficile ou inconfortable.

Réveillez votre bébé endormi pour allaiter

Si votre bébé est trop endormi ou groggy pour se réveiller toutes les quelques heures, vous devrez le réveiller pour le nourrir afin de vous assurer qu’il reçoit suffisamment de lait., Ce sera plus facile si votre bébé est dans un cycle de sommeil léger: surveillez les mouvements oculaires rapides sous ses paupières fermées, les mouvements des bras et des jambes, l’activité de succion et les changements dans son expression faciale. Voyez si son bras montre une certaine résistance au mouvement plutôt que d’être souple et détendu.

• Visez-le à se nourrir au moins 10 fois en 24 heures.
• encouragez l’allaitement actif sur le premier sein, en surveillant et en écoutant les signes de déglutition.
• utilisez la compression mammaire (voir au verso) pour que votre bébé continue à allaiter activement.
• offre l’autre côté de la même manière., Vous pouvez passer d’avant en arrière plusieurs fois si cela aide votre bébé à rester éveillé et à se nourrir.
• encouragez les soins infirmiers en grappe chaque fois que votre bébé est plus alerte.

Les positions D’allaitement décontractées et le contact peau à peau sont également très efficaces pour aider un bébé à se réveiller et à se nourrir. Votre bébé devra également se nourrir la nuit. Gardez—le à proximité—jour et nuit-pour qu’il ne dorme pas trop longtemps et que vous ne manquiez pas ses signaux d’alimentation.

autres idées

• obscurcir les lumières et garder votre environnement calme et paisible.,
• maintenir la température ambiante à environ 18°C ou le déshabiller un peu si la pièce est chaude. Être trop chaud peut rendre un bébé somnolent.
• déballer les couvertures.

biological nurturing™

un bébé cherche souvent instinctivement le sein et s’attache profondément et confortablement s’il peut se blottir près de la poitrine de sa mère pendant des périodes de temps, même lorsqu’il est somnolent ou pendant un sommeil léger. Essayez de laisser votre bébé s’allonger sur votre corps pendant que vous vous inclinez afin que sa poitrine et son ventre soient contre vous., Ce type de contact d’allaitement « décontracté » est connu sous le nom de biological Nurturing™ et peut être fait peau à peau ou avec vous et votre bébé légèrement vêtu-tout ce qui est plus confortable et pratique pour vous deux. Surveillez les signes que votre bébé remue et encouragez doucement l’alimentation. Passer du temps à se détendre comme ça peut faire une réelle différence sur la façon dont votre bébé se nourrit et la quantité de lait que vous faites. Notre page sur L’allaitement confortable a plus d’idées.

compression mammaire

Si votre bébé commence à somnoler au sein, cette technique l’aidera à allaiter activement et à prendre plus de lait.,

• soutenez votre sein avec une main—pouce d’un côté, les doigts de l’autre.
• attendez pendant que votre bébé allaite activement, sa mâchoire se déplaçant jusqu’à son oreille. Quand il arrête d’avaler, comprimez fermement votre poitrine. Tenez-le serré jusqu’à ce qu’il cesse d’allaiter activement, puis relâchez votre main.
• tournez votre main autour de votre poitrine et répétez l’étape 2 sur différentes zones du sein au besoin. Allez doucement-cela ne devrait pas faire mal.,
• changer d’allaitement: essayez de changer de sein au moins deux ou trois fois au cours de chaque tétée—lorsqu’il se détache du premier sein tout seul ou lorsque la compression mammaire ne l’empêche plus d’allaiter activement.

si votre bébé ne répond pas

lait Express pour votre bébé

Jusqu’à ce qu’il ait le coup de l’alimentation, vous devrez peut-être faire du travail pour votre bébé. S’il ne se verrouille pas du tout, ou ne se nourrit pas bien et ne prend pas de poids, exprimer votre lait aidera à établir la production de lait., Plus tôt vous commencerez, plus tôt vous produirez beaucoup de lait. Le premier jour, attendez-vous à exprimer de petites quantités de lait à la fois: environ 5 ml toutes les deux heures, pour imiter le modèle d’alimentation de votre bébé, augmentant à environ 30-60 ml chaque fois au septième jour après la naissance. L’expression de la main est souvent plus facile au début, mais vous pouvez combiner l’expression de la main avec le pompage lorsque votre lait arrive.

évitez les biberons et les mannequins

Vous pouvez donner de petites quantités de lait exprimé à l’aide d’une cuillère, d’une tasse d’alimentation flexible ou d’une seringue., Les biberons ou les mannequins peuvent confondre la technique de succion de votre bébé, voir notre page sur la Confusion des mamelons. Consultez un Leader de LLL sur les façons conviviales d’allaiter en bouteille ou sur l’utilisation d’un complément d’allaitement. Cet appareil fournit du lait supplémentaire à travers un tube le long de votre sein pendant que votre bébé allaite, évitant ainsi le besoin de biberons. Visitez notre page quand maman ne peut pas être là pour plus d’informations sur les façons conviviales d’allaiter en bouteille.

quand offrir du lait exprimé

Les bébés peuvent dormir pour économiser de l’énergie s’ils ne reçoivent pas assez de nourriture., Donner à votre bébé votre lait exprimé après l’allaitement peut l’aider à surmonter la somnolence et à se nourrir plus efficacement la prochaine fois. Mais si vous ne pouvez pas le faire bien nourrir du tout, un peu de lait exprimé avant d’allaiter peut lui donner l’énergie dont il a besoin pour allaiter plus efficacement cette fois.

n’abandonnez pas trop tôt

Si votre bébé ne répond pas rapidement à vos efforts pour le faire allaiter plus souvent et plus efficacement, n’abandonnez pas.
consultez votre médecin pour éliminer toute raison médicale et contactez votre responsable LLL local pour trouver une aide individuelle à l’allaitement., Vous pouvez également trouver du soutien et des encouragements de la part des mères qui allaitent dans votre groupe LLL local.

écrit par les mères de LLLGB. Photos avec L’aimable autorisation D’Ellen Mateer et Suzanne Tobin.

pour en savoir plus
allaitement confortable
Seins engorgés – éviter& traiter
Expression manuelle du lait maternel
mon bébé a besoin de plus de lait
jaunisse chez les nouveau-nés en bonne santé

autres sites Web
Biological Nurturing™: www.biologicalnurturing.com/video/bn3clip.html
avantages du contact peau à peau: www.kangouroumothercare.,com

livres
L’art féminin de L’allaitement maternel. LLLI, Londres: Pinter & Martin, 2010

Cette information est disponible à l’achat sous forme imprimée dans notre boutique.