Si vous avez été marié aux mêmes marques de soins de la peau pendant des décennies, alors il est temps de réparer et de paraître net.
tout comme votre sens du style est probablement passé des années quatre-vingt-dix à maintenant, votre teint a un besoin complètement différent de celui de votre moi de vingt ans. Oui, les soins de la peau à 40 ans nécessitent de nouvelles formules et techniques.,
« beaucoup de femmes remarqueront que leur peau commencera à devenir plus sèche entre le milieu de la quarantaine et la fin de la quarantaine à l’approche de la ménopause », explique la dermatologue consultante Dr Anjali Mahto @anjalimahto).
à ce stade de votre vie, il est temps de se concentrer sur la promotion du collagène et de l’élastine: le duo de protéines qui maintiennent votre teint dodu. La Production des deux ralentit à partir de la mi-vingtaine, et il est maintenant temps d’aller hardcore sur les rallumer.
Quand il s’agit de détails? Faites défiler ci-dessous pour votre routine de peau du matin et du soir qui maximisera vos objectifs d’éclat.,
la meilleure routine de soin pour la peau de 40 ans: AM
le meilleur nettoyant du matin pour la peau de 40 ans
Vous ne voulez pas dépouiller votre peau de ses huiles naturelles, car elles aident à garder votre teint doux et dodu. Utilisez donc un nettoyant doux et apaisant pour éliminer les débris qui pourraient s’être accumulés pendant la nuit.
utilisez une crème ou une formule de lait pour un nettoyage en profondeur, mais en douceur.
le meilleur sérum stimulant l’éclat pour la peau dans votre 40s
pendant votre 40s, votre peau produit moins de sébum, vous exposant aux agresseurs environnementaux, comme la pollution, vous devez donc ajouter un sérum riche en antioxydants à vos soins de la peau dans votre 40s,
Recherchez des sérums riches en peptides stimulant le collagène, qui agissent comme des blocs de construction pour la formation de nouveau collagène et stimulent l’activité des fibroblastes.,
« des Co-facteurs tels que la vitamine C et le cuivre aideront le processus de formation du collagène », explique le Dr Anita Sturnham, dermatologue et fondatrice de Nuriss clinics. « Mais n » achetez pas de sérums avec du cuivre et de la vitamine C ensemble, car ceux-ci se désactivent. »
Le meilleur sérum hydratant pour la peau dans votre 40s
Avec la capacité de retenir 1000 fois son poids en eau, l’acide hyaluronique est l’un des la plupart des composantes essentielles de la santé de la peau.
« votre production naturelle d’acide hyaluronique est maintenant la moitié de ce qu’elle était quand vous aviez 20 ans », explique Kirsti Shuba, co-fondatrice de Katherine Daniels Cosmetics. Essayez donc d’ajouter ce sérum à votre routine quotidienne pour une dose supplémentaire d’hydratation.,
La meilleure crème pour le visage pour peau dans votre 40s
C’est là que vous pouvez économiser un peu d’argent. Comme soyons honnêtes, nous avons empilé des sommes importantes jusqu » à présent. Pensez à votre crème hydratante comme le scellant pour tous vos beaux sérums à enfermer.
appliquer avant votre FPS pour nourrir et adoucir la peau.,
le meilleur FPS pour la peau dans vos années 40
l’un des plus grands agers pour notre peau est les rayons UV et un FPS est quelque chose que vous devriez utiliser tous les jours, pas seulement lorsque vous êtes en vacances. C »est le seul conseil que 50 et 60 ans vous diront qu » ils souhaitent écouter.,
la meilleure routine de soins pour la peau de 40 ans: PM
le meilleur nettoyant du soir pour la peau de vos 40 ans
Comme tous les produits de soins de la peau, ce que vous utilisez dépend de vos besoins de teint. Mais en général, en vieillissant, votre peau devient plus sensible et sèche.
et vous constaterez peut-être maintenant que les nettoyants à l’huile conviennent vraiment à votre type de peau, car ils sont si doux pour démaquiller.,
Si vous craignez que l’huile obstrue vos pores, il pourrait être utile de vous démaquiller avec une huile d’abord, puis d’enlever tout résidu avec un léger balayage micellaire (ou votre nettoyant du matin par la suite).
Le meilleur exfoliant pour la peau dans votre 40s
« la Peau dans votre quarantaine devient plus mince, donc, gommages abrasifs doivent être évités », dit Eden de la Peau de la Clinique d’experts, Lorraine Scrivener.,
le fait est que si vous frottez manuellement votre visage, vous risquez de diluer davantage votre peau et de provoquer une sensibilité cutanée extrêmement difficile à inverser.
mais une exfoliation régulière deux fois par semaine peut stimuler la circulation et transporter plus d’oxygène et de nutriments vers la peau, ce qui donne un éclat.
donc, si vous voulez participer à cette action mais que vous ne voulez pas frotter votre peau, optez plutôt pour un exfoliant à base d’acide.
Le meilleur sérum anti-âge pour la peau dans votre 40s
dépend de si vous »avez utilisé ou pas encore, la peau a à développer une tolérance au rétinol, et il est important de ne pas aller dans tous les guns blazing.
commencez donc avec un pourcentage de 0,3 et utilisez-le seulement 1 à 2 fois par semaine. Vous pouvez passer à 0,5 et puis jusqu’à 1% lorsque votre peau est prête, mais pas sur la première utilisation.
pourquoi? Grâce à sa puissance, son utilisation rapide peut entraîner des rougeurs et une desquamation.,
la meilleure crème de nuit pour la peau dans votre 40s
Choisissez une crème de nuit qui est emballé plein de nutriments nourrissants pour la peau qui stimulera la réparation cellulaire et retarder la sénescence (la perte de la capacité d’une cellule à
Le meilleur anti-vieillissement de truc pour la peau dans votre 40s
Par votre 40s, votre système lymphatique va commencer à ralentir. Et comme le système lymphatique est responsable de l’élimination des toxines, vous remarquerez peut-être plus de poches autour des yeux et des joues.
essayez donc de masser votre peau chaque nuit, comme dernière étape avant de faire une sieste. Gardez une huile près de votre lit et utilisez le bout de vos doigts pour améliorer la circulation sanguine dans votre peau.,
Il »n’est pas seulement la peau sur votre visage qui change. Vous constaterez peut-être qu’une baisse du collagène et de l’élastine et une baisse des taux d’œstrogènes ont laissé votre corps sec, serré et démangeaisons. Massez une huile corporelle dans votre peau après un bain ou une douche pour retenir toute l’humidité et reconstituer les niveaux d’hydratation.
Comment votre peau changements dans votre 40s
Votre peau brille le plus lors de vos niveaux d’oestrogènes sont élevés, donc, autour de l’âge de 40 ans, lorsque les niveaux de cette hormone commence à diminuer attendre la luminosité de votre teint naturellement à descendre d’un cran ou deux.
un faible taux d’œstrogène entraîne également une perte de collagène, une déplétion osseuse et un affaissement, ce qui explique pourquoi les ridules peuvent également apparaître plus fermement qu’elles ne l’ont peut-être fait auparavant.
« nous perdons 1% de notre collagène chaque année à partir de l’âge de 20 ans », explique le Dr Anita., « Alors, au moment où nous atteignons nos 40 ans, nos approvisionnements diminuent bel et bien. »
Les suppléments pourraient-ils aider? Peut-être. Voici les avantages de prendre des suppléments de collagène.
des choix de mode de vie sains, y compris rester hydraté, dormir suffisamment, manger une alimentation équilibrée avec beaucoup d’aliments entiers et faible en sucre (et emballé avec les meilleurs aliments pour la peau), et faire de l’exercice régulier aideront tous à améliorer le processus de régénération de votre peau.
comme, aussi, spécialement conçu soins de la peau dans vos années 40 – pensez à des produits qui regorgent de peptides, anti-oxydants, vitamines, AHA et acide hyaluronique.
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