un thé fait maison pour les maux de gorge – originaire du Maroc, avec seulement trois ingrédients! Apaisant, réconfortant et réchauffant, vous aurez envie de boire tout l’hiver!
aussi incroyable que cela puisse paraître, ce thé mal de gorge marocain est probablement l’une des meilleures découvertes que nous ayons eues au Maroc. Après avoir passé une nuit glaciale dans un camp désertique au milieu du Sahara, je suis tombé malade., Au moment où nous avons fait le long voyage de retour à Marrakech, j’étais endolori, fiévreux et j’avais un mal de gorge terriblement douloureux, et tout ce que je voulais faire était de rentrer à la maison, mais nous venions à peine de commencer notre voyage.
à ma grande surprise, l’hôte où nous logions, a gracieusement apporté une grande théière pleine de ce thé parfumé au citron et au gingembre-ou ce que j’aime appeler le thé mal de gorge Marocain.
Et c’est à peu près ce que j’ai bu pour les 3 prochains jours. Totalement m’a sauvé et a été une aubaine absolue! Elle m’a raconté comment ce remède naturel faisait partie de leur culture depuis des centaines d’années. Tellement apaisant et cicatrisant!, Quand nous sommes rentrés à la maison avec la neige et le froid, nous avons continué à le boire tout au long de l’hiver, réchauffant et réconfortant.
Il est revenu dans ma rotation il y a quelques semaines quand j’ai attrapé un autre rhume. Et même si j’ai trop froid maintenant, je me retrouve toujours à en faire une tasse chaque nuit. Il est très addictif. Une bonne dépendance saine. 😉
non seulement c’est le meilleur thé pour le mal de gorge, c’est si simple et facile, ne nécessitant que 3 ingrédients-gingembre moulu, miel et jus de citron.,
Vous pouvez également utiliser du gingembre frais qui a mijoté dans de l’eau chaude, mais au Maroc, à ma grande surprise, ils utilisaient toujours du gingembre moulu. Et pour une raison quelconque, maintenant j’aime mieux le gingembre moulu. Il a une morsure poivrée supplémentaire qui, pour une raison étrange, se sent bien sur un mal de gorge.
Le Miel enrobe la gorge et est très apaisant et agit également comme un antibiotique naturel. C’est en fait l’un des plus anciens antibiotiques connus, remontant aux anciens Égyptiens, qui utilisaient fréquemment le miel comme antibiotique naturel et protecteur de la peau., Pour le plus de nutriments, essayez d’utiliser du miel cru autant que possible.
d’autres remèdes maison pour les maux de gorge comprennent le thé à la sauge fraîche (submerger les feuilles de sauge fraîche dans de l’eau bouillante.et bien sûr, bon vieux, se gargariser avec de l’eau salée.
pour un thé réchauffant et apaisant pour les maux de gorge ou les rhumes, essayez ce thé pour les maux de gorge!
et si vous voulez quelque chose d’un peu plus fort.il y a toujours ce Toddy chaud au gingembre à l’érable. 😉 Non seulement il apaise, il va vous assommer., 😉
et enfin, ce jus de Jamu Balinais, servi chaud, est l’un de mes préférés quand j’ai un rhume, à base de racine de curcuma fraîche.
à se Sentir mieux et laissez-moi savoir ce que vous en pensez…
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Description
le Mal de Gorge Thé! Un thé fait maison pour les maux de gorge – originaire du Maroc, avec seulement trois ingrédients – citron, gingembre et miel., Ce remède de thé sain et apaisant est si réchauffant et réconfortant que vous aurez envie de le boire tout l’hiver!
ingrédients
- 1 ½ tasse d’eau bouillante
- 1 cuillère à café de gingembre moulu ( ou n’hésitez pas à utiliser frais-voir les notes)
- 1-2 cuillères à café de miel
- presser le citron
- verser de l’eau chaude dans une tasse.
- Incorporer le gingembre, le miel et un filet de citron.
- ajustez le miel et le citron à votre goût. Sirotez lentement et répétez au besoin.,
Notes
Dans le passé, j’ai toujours fait quelque chose de similaire avec les tranches de gingembre frais dans le thé. Mais au Maroc, ils utilisaient toujours du gingembre moulu sec (l’épice sèche). J’ai grandi pour l’aimer mieux à leur façon avec du gingembre moulu sec. Mais n’hésitez pas à expérimenter! Racine de gingembre frais, coupé en tranches, ou coupé très petit, avec les deux travaillent aussi.,
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