ulcères D’estomac et Stress-les faits
Il n’est guère nécessaire de le dire, mais le monde vit actuellement une période unique et stressante, due en grande partie à COVID-19. Peu importe vos chances d’attraper ce terrible virus, de nombreux aspects de la vie quotidienne ont été fermés, y compris pour beaucoup, leur emploi. Ce sont en effet des moments stressants.,
la pandémie a rouvert le débat sur le stress, ses causes et ce que le stress peut faire au corps humain. Le Stress a longtemps été associé à des ulcères d’estomac, mais le stress peut-il causer un ulcère d’estomac?
ici, à Great Lakes Gastroenterology, nous examinons les faits derrière les ulcères, le stress et tout lien entre eux.
qu’est Ce qu’un ulcère?
beaucoup de gens parlent des ulcères comme s’ils étaient des experts, mais très peu semblent comprendre ce qu’est réellement un ulcère.
Vous avez eu d’innombrables ulcères tout au long de votre vie, mais la plupart se développent à l’extérieur., Si vous vous broutez, par exemple, vous risquez de perdre des couches de peau, votre derme (la zone sous votre peau) et même la graisse sous-cutanée sous celle-ci. Le corps réagit à cette « brèche » en créant un ulcère ou une plaie ouverte. Finalement – tant que la plaie n’est pas trop grosse et ne s’infecte pas – la plaie ou l’ulcère guérira d’elle-même.
Les ulcères D’estomac sont simplement des plaies internes sur la muqueuse de votre estomac. Cela soulève la question-comme vous ne pouvez pas « gratter » votre muqueuse de l’estomac, comment les ulcères d’estomac se produisent-ils?,
comment on pense que les ulcères d’estomac se développent
un ulcère d’estomac est correctement connu comme un ulcère peptique. La majorité des ulcères d’estomac sont causés par des bactéries hostiles dans l’estomac qui pénètrent dans la muqueuse de l’estomac et provoquent le développement d’une plaie. Souvent, ces infections sont minuscules, et vous ne remarquerez peut-être même pas que vous en avez une. Les infections plus importantes peuvent provoquer une sensation de brûlure et des douleurs abdominales, surtout la nuit. Certains médicaments peuvent également aider à causer des ulcères d’estomac.,
la plupart des ulcères peptiques disparaîtront d’eux-mêmes car le corps a des systèmes conçus pour combattre l’infection, cependant, les ulcères volumineux et persistants peuvent nécessiter un traitement supplémentaire.
le stress provoque-t-il des ulcères d’estomac?
Il y a peu à suggérer que le stress peut causer des ulcères d’estomac, mais il semble que le stress peut limiter la capacité du corps humain à faire face à une infection de la muqueuse de l’estomac. Il est donc important que pendant les périodes de stress, vous preniez davantage soin de votre santé gastrique.,
cela peut être réalisé en adoptant des habitudes alimentaires saines, en perdant du poids si vous êtes en surpoids et en faisant de l’exercice. S’assurer d’avoir une bonne nuit de sommeil est également important, car il s’agit du « temps d’arrêt » de votre corps où il peut s’occuper de questions telles que votre bien-être physique. La santé mentale pendant les périodes de stress est également importante-si vous vous sentez sous pression, pourquoi ne pas essayer la méditation ou d’autres exercices de pleine conscience?,