globalement, le vélo de montagne moyen va à une vitesse de 30,53 miles par heure ou 49,1 km. Ce nombre est basé sur les vitesses que j’ai obtenues de trente coureurs sur route, hors route, en descente, en montée et sur une seule piste.
Toutes choses égales par ailleurs en termes de vélo utilisé cette vitesse moyenne peut varier en fonction des coureurs de talent et de force. La majorité des coureurs avaient une expérience intermédiaire à Avancée.,
Une autre façon dont le taux peut varier est de savoir si le coureur courait ou roulait pour le plaisir. Bien sûr, le vélo qui courait aura une vitesse moyenne plus élevée que quelqu’un qui s’amuse sur son vélo. La majorité des vététistes couraient, ce qui est bien car cela nous donne une meilleure indication de la vitesse à laquelle ils allaient en moyenne.
Quelle est la vitesse moyenne de la conduite sur une seule piste
sur la base de 13 coureurs, la vitesse moyenne est de 9,71 mi / h ou 15,6 km. Dans l’ensemble, les sentiers étaient plats avec quelques collines. La vitesse la plus lente était de 7 MPH et la plus rapide était de 13 mph., Certains coureurs ont expliqué qu’ils ont ralenti à certains endroits du chemin en raison des niveaux de boue plus élevés.
quelques coureurs ont expliqué que leur rythme était dû à leur manque de forme physique ou à leur niveau accru en fonction de leur expérience. D’autres ont parlé de leur capacité technique sur la piste comme un facteur dans leur capacité à maintenir une bonne vitesse.
à quelle vitesse en moyenne un vélo de montagne peut-il aller sur la route
la vitesse moyenne que vous pouvez aller sur ce type de vélo est de 32,35 mi / h ou 52,0 km. C’est quand vous roulez sur une route pavée plate. C’était pour au moins 10 minutes de conduite., La vitesse maximale était de 38,5 mph et la vitesse la plus basse était de 27,3 mph.
les pilotes semblaient pédaler assez facilement à la vitesse supérieure tout au long du trajet. La vitesse entre le haut et le bas montait et descendait en douceur. Il n’y avait pas de sursauts rapides de vitesse ou de réductions drastiques du rythme.
quelle vitesse pouvez-vous aller en descente moyenne
Après avoir recherché 8 coureurs différents, la moyenne est venue à 44.8 mph ou 72.0 km. Les coureurs roulent sur route et hors route en descente. Le plus lent était 37.2 mph qui baissait légèrement. Le plus rapide était 55 mph qui descendait un fireroad.,
Il existe de nombreuses variables qui peuvent contribuer à la vitesse à laquelle vous descendez, ce qui vous fait aller plus vite ou plus lentement. Le plus important est la pente de la colline. S’il n’y a pas d’obstacles, vous irez plus vite. Si vous courez dans un jardin de rocaille, vous ralentissez.
Les sauts et les descentes aideront à augmenter votre vitesse si vous pouvez les gérer. Si le sentier est étroit avec des virages, vous devrez ralentir pour éviter de vous écraser. Mais c’est le plaisir et l’excitation de il. Droit.,
Quelle est la vitesse moyenne d’une course de VTT hors route
Cette course de VTT a eu lieu sur un sentier de terre dure. La plupart du temps, le chemin était plat. Parfois, il y avait de l’herbe sur le sentier. La vitesse moyenne était de 18,6 mph ou 30 km. Le plus rapide que les coureurs ont roulé était 26.7 mph, mais cela n’a été atteint qu’au début de la course.
Il n’y avait vraiment pas de vitesse la plus lente car ils ont pu maintenir leur tempo tout au long de la course. Ce n’est que parfois que le rythme a baissé à environ 16.1 mph et c’était à cause du trafic des coureurs entre eux.,
Comment Augmenter Votre Vitesse Moyenne sur un Vélo de Montagne
- l’Un des moyens les plus faciles pour augmenter votre vitesse moyenne est pour vous de perdre du poids. Cela est particulièrement vrai lorsque vous montez une colline. Si vous avez perdu 10 livres, vous pourriez potentiellement économiser 17 secondes en montant une colline d’un demi-mile.
- La position de votre corps est très importante, en particulier sur les pistes plates et en descente. Essayez de plier vos coudes afin qu’ils soient à un angle de 90 degrés. Vous pourriez économiser 14% en puissance en raison de la moindre résistance au vent, et ainsi augmenter votre vitesse moyenne globale.,
- changez les pneus de votre vélo afin qu’ils aient une moindre résistance au roulement. Si vous faites plus de vélo xc où la vitesse est l’objectif, c’est une bonne idée. Les sentiers sont normalement des chemins plats en terre dure.
- Rendre votre vélo plus aérodynamique en termes de guidon, fourche, cadre, votre casque, et les vêtements que vous portez pendant la conduite.
- commencez à vous entraîner afin d’augmenter votre puissance de seuil fonctionnelle. C’est la puissance maximale que vous pouvez maintenir le cyclisme pendant 1 heure. Cela aura le plus d’effet sur l’augmentation de la vitesse à laquelle vous allez.,
- faites de l’entraînement par intervalles, commencez par rouler plus vite que votre vitesse moyenne aussi longtemps que vous le pouvez. Ensuite, prendre un peu de repos et de faire la même chose à nouveau. Finalement, votre vitesse globale augmentera.
Quelle est la différence de vitesse moyenne entre un vélo de montagne et un vélo de route
généralement, la différence de vitesse moyenne est qu’un vélo de route va 5 à 10 mph plus vite qu’un vélo de montagne sur une surface plane. Certaines raisons sont, le vélo de route pèse moins, et il y a moins de résistance au roulis parce que les pneus sont plus minces et ont plus de pression.,
Vous pouvez parcourir de plus longues distances plus rapidement avec moins d’effort sur un vélo de route. De plus, lorsque vous roulez, la position du corps est plus aérodynamique. Il est plus facile de pencher votre torse vers l’avant et de positionner vos coudes à un angle de 90 degrés.
en descente, un vélo de montagne peut aller de 31 à 37 mph alors qu’un vélo de route peut aller de 43 à 49 mph, ce qui représente une différence moyenne d’environ 12,4 mph. Ces taux dépendent beaucoup de la pente de la colline. Les deux vélos peuvent aller plus vite sur une colline très raide.
un vélo de montagne peut-il suivre le rythme d’un vélo de route
en bref oui, car la forme physique du cycliste fait la différence., Si un motard de montagne s’est bien entraîné, il peut suivre la vitesse moyenne du motard de route, même s’il doit peut-être travailler plus fort.
Si le FTP de motards de route, puissance de seuil fonctionnelle n’est pas aussi bon que les motards de montagne alors le motard de montagne peut même passer par le motard de route sur la route. Mais cela ne fonctionnera pas en sens inverse car un vélo de route n’est tout simplement pas fait pour le hors route et ne correspondra donc pas à un rythme moyen de vététistes.
Quelle est la vitesse moyenne maximale
compte tenu de quatre vitesses de pointe, la moyenne est de 84,9 mi / h ou 136,6 km. Le plus rapide est un record du monde à 138.,7 MPH ou 223.30 km. Sur l’extrémité inférieure est 43.4 mph ou 70 km. Ces vitesses sont bien sûr pour descendre et seulement pour les courageux de cœur.
la vitesse moyenne est-elle importante
Oui et non.
Oui, parce que vous avez une bonne idée de ce à quoi s’attendre. Vous pouvez utiliser ces informations pour vous aider à choisir un vélo en fonction de vos objectifs. Vous pouvez également suivre vos propres vitesses moyennes dans différentes situations pour suivre vos progrès et vous améliorer.
non, car il y a beaucoup de variables impliquées., La meilleure façon serait de comparer deux vélos utilisant le même coureur sur le même sentier dans les mêmes conditions. Regardez les moyennes ci-dessus comme une ligne directrice générale pour commencer. Ensuite, Gardez une trace de vos propres moyennes et travaillez à les améliorer.