origine Plantaris et Insertion
origine Plantaris
L’origine Plantaris est la ligne latérale Supracondylaire du fémur et le Ligament poplité Oblique du genou.
Plantaris Insertion
l’insertion du Plantaris est la Surface postérieure du calcanéum, par le biais du Tendon calcanéen.
fonction Plantaris
la fonction du Plantaris est d’aider faiblement à la fois à la flexion du genou et à la Flexion plantaire du pied., Étant donné que le Plantaris est considéré comme un muscle accessoire, le tendon Plantaris est souvent utilisé pour les greffes chirurgicales dans diverses reconstructions ligamentaires ou tendineuses.
Tendon plantaire
le Tendon plantaire fait partie du compartiment postéro-supérieur de la jambe. Il est souvent confondu avec un nerf en raison de sa longueur et de sa position le long du côté médial de la jambe inférieure., Les chercheurs souhaitent en savoir plus sur la relation du Tendon Plantaris avec le Tendon D’Achille, car les deux s’insèrent dans le talon l’un à côté de l’autre, mais parfois lorsque le Tendon D’Achille se rompt, le Tendon Plantaris est resté intact.
Rupture du Tendon plantaire
Le traitement d’une Rupture du Tendon plantaire est conservateur et consiste en repos, glace, élévation et compression. Un ruban peut également être utilisé pour empêcher toute Flexion plantaire de se produire blanc le Tendon Plantaris est toujours en train de guérir.,
des chercheurs ont découvert que la Rupture du Tendon Plantaris peut ressembler à une thrombose veineuse profonde (TVP). Par conséquent, les professionnels de la santé doivent enquêter sur un bien de blessure pour déterminer un diagnostic précis.
rupture musculaire plantaire
La Rupture musculaire plantaire a été appelée « jambe de Tennis”. Cette association a été remise en question par les chercheurs car la jambe de Tennis est une affection clinique qui se compose généralement de plusieurs déchirures aux muscles de la jambe inférieure., Dans l’ensemble, la recherche a montré que la jambe de Tennis peut être le résultat d’une blessure au Muscle Plantaris seul ou en combinaison avec d’autres muscles du mollet.
le traitement de la Rupture du muscle plantaire est également conservateur et suit le protocole RICE (repos, glace, compression et élévation). La thérapie par ultrasons peut également être utile dans le processus de récupération. Selon l’étendue de la rupture musculaire, une immobilisation de la jambe inférieure peut être nécessaire au cours des premières étapes du processus de récupération. Si tel est le cas, l’utilisation de béquilles peut être nécessaire.,
déchirure plantaire
une déchirure plantaire est la version moins sévère d’une Rupture musculaire plantaire. Les déchirures Plantaris peuvent être partielles (qui auront le temps de récupération le plus rapide) ou une déchirure pleine épaisseur, qui est la même Qu’une Rupture musculaire Plantaris.
action Plantaris
L’action Plantaris peut être décrite comme un fléchisseur faible du genou et un fléchisseur plantaire faible du pied. Le Plantaris est considéré comme un muscle accessoire, il n’a donc pas de fonction significative.
Plantaris et Popliteus
Le Plantaris se trouve au-dessus du Popliteus., Il est considéré comme une structure vestigiale, de sorte que sa présence ou son absence n’a pas d’impact significatif sur le corps.
déchirure musculaire plantaire
Comme nous l’avons mentionné précédemment, une déchirure musculaire plantaire peut être considérée comme une déchirure plantaire ou une Rupture musculaire plantaire. Dans chaque cas, le traitement consiste en repos, glace, compression et élévation. Votre médecin sera en mesure de créer un plan de récupération personnalisé car chaque blessure au Muscle Plantaris est différente. Suivre votre plan de traitement se traduira par la meilleure chance de guérison précoce.,
temps de récupération de la Rupture du Tendon Plantaris
Le temps de récupération de la Rupture du Tendon Plantaris peut varier d’un individu à l’autre. Le respect de votre plan de rétablissement plus rapide temps de récupération. Tout écart par rapport à votre plan de récupération peut entraîner des revers et un temps de récupération plus long. Les chercheurs ont constaté que le Plantaris guérira d’elle-même, et sa rupture n’entraîne généralement pas une perte significative de fonction. En général, le temps de récupération de la Rupture du Tendon Plantaris est d’environ 7-8 semaines ou plus.,
Plantaire Longus
Le terme, Plantaire Longus est en référence à l’Plantaire Tendon. Vous pouvez rencontrer ce terme lors de la recherche sur la relation entre le Tendon d’Achille et le Plantaris, en particulier lors de l’examen de la tendinopathie D’Achille.
Muscle plantaire déchiré
un Muscle plantaire déchiré signifie que les fibres musculaires du ventre musculaire se sont rompues. Un Muscle plantaire déchiré peut survenir en sautant ou en courant lorsqu’une charge excentrique est placée sur la cheville pendant que le genou est étendu. Cela se produit souvent dans les jeux et événements sportifs.,
exercices Plantaris
comme le Plantaris est un muscle accessoire, il n’y a pas d’exercices spécifiques qui renforceront principalement le Plantaris. Au lieu de cela, les exercices qui engagent et activent les muscles de la jambe ou du mollet renforceront à leur tour le Plantaris. Consultez nos articles sur le gastrocnémien et le Soléus pour en savoir plus sur les exercices qui renforcent ce groupe musculaire.