20 Zdravých Receptů Používat Jablečný kompot (Paleo, Vegan, Bezlepkové)

Mají zbytky přesnídávky, nebo si nejste jisti, jaký druh receptů, aby jej použít pro? Tyto zdravé recepty pomocí jablečnou bude mít něco sladkého pro každého a s překvapující, používá – to Vše zcela bezlepkové, veganské, paleo a mléčné zdarma s mnoha low carb keto, a cukr-free možnosti!,

Jsme oficiálně na nevyslovené fázi roku, v němž applesauce je již jen běžné v každé domácnosti.

Mnoho lidí kickstart začátku podzimu nebo na Podzim bít do sadů a zásobit na všechny čerstvé jablka, s očekáváním se obrátit tyto do jablečný kompot a koláč a další jablečné pyré.

poté, co se novinka opotřebuje, nám všem zbývají tuny jablečné omáčky. Pro většinu z nás (v této studii se nepočítám) existuje jen tolik jablečného koláče pomocí jablečné omáčky, kterou můžeme tolerovat., Otázka, co můžete dělat s jablečnou omáčkou, se nakonec vynoří?

zde je váš důkaz, že existují tuny receptů, které lze s ním vyrobit – přemýšlejme mimo koláč!

z osobní zkušenosti jsem nikdy neudělal tunu jablečné omáčky za účelem konzumace jablečné omáčky sama. Když se lidé ptají “ jak jíte jablečnou omáčku?‘, moje odpověď má tendenci být více na šokující straně.

jako někdo, kdo má tendenci spojovat jablečnou omáčku s dětskou výživou, není to něco, co bych jedl sám.,

Zde najdete jablečnou společnou složkou v mém ne upéct proteinové tyčinky, syrové a ne péct koláčky a dokonce i záludně skryté v mé zdravé domácí cukroví a čokolády recepty.

to není jen zastavit tam ačkoli. Určitě používám jablečnou omáčku i při pečení. Miluji používání jablečné omáčky v koláčích, cookies, brownies a dokonce i snídaně peče!

jablečná omáčka je extrémně univerzální, pokud jde o pečení., To může poskytnout několik výhod-

• může nahradit vejce v veganské pečení
• Jablečný kompot může výrazně snížit obsah tuku v pečené zboží, jako jsou koláče nebo vdolky
• textura poskytuje vlhkost, další způsob, jak snížit zpět na tuky, oleje nebo mléka
• Přírodní, ale jemná sladkost v všechny recepty

Jak udělat jablečnou na pečení?

říká to všechno, ne všichni z nás mají luxus jít do sadů vybrat si vlastní jablka nebo prostě potřebují malou část pro konkrétní recept., Můžete snadno vytvořit svůj vlastní jablečný kompot pro pečení pomocí super snadné a jednoduchý způsob,

mikrovlnná trouba – Rozsekat požadované množství jablek do bite-sized kousky (čím menší, tím lépe), přidejte vodu až do půl palce (asi jeden centimetr) nad jablka a mikrovlnná trouba doměkka a buď směs nebo pyré do hladka.

kamna – stejná metoda jako mikrovlnná trouba, i když budete zahřívat na médiu po celou dobu, za stálého míchání, aby se zabránilo shluky. Jakmile je měkký, udělejte to, co je uvedeno výše.

pro ty, kteří v časové tísni, můžete také snadno koupit obchod koupil applesauce., Ujistěte se, že typy, které kupujete, jsou zcela neslazené a uchovávejte zbytky v lednici nebo jak stanoví obal!

abych vám to usnadnil, vytvořil jsem sbírku receptů, které všechny používají jablečnou omáčku v nějaké formě. Místo typičtějších receptů je zde několik snadných a chutných způsobů, jak použít zbytky nebo jakoukoli formu jablečné omáčky.

každý recept je zcela bezlepkový, bez mléčných výrobků a veganský, většina z nich je paleo a existuje také mnoho bez cukru, keto a nízkých sacharidů!,

Co si všimnete, je, že většina z těchto receptů, nejsou něco, co byste zvážit, že obsahují jablečnou. Slibuju, že to neochutnáš ani ve fudgy brownies, mazlavé polevě nebo nadýchaných muffinech. Byly krásně ukryty v bez péct bary a blondies.

pro všechny fanoušky apple budou specifické recepty apple přijaty do zářezu.

kdo si musí stěžovat na zbytky jablečné omáčky s těmito krásami? Jdeme!,44″>