Být svobodný pro určité množství času, má své výhody., Já osobně jsem zažil největší růst a self-uvědomění během mých let jako svobodná holka, a zatímco tam byly některé bolestivé a osamělé momenty, všichni mě vedl na místo, kde jsem mohl prorazit některé zdi a udělat některé nezbytné vnitřní práce.
současně většina lidí neznamená, že je cílem být navždy svobodný. Většina z nás chce, aby se láska a partner podělili o naše životy, ale mylně se snažíme dosáhnout této věci, kterou tolik chceme všemi špatnými způsoby. Pokračujeme v životě stejným způsobem a doufáme, že to nějak povede k různým výsledkům., Víme, že to ve skutečnosti nedává žádný smysl, a přesto pokračujeme v činnosti z našeho zakořeněného výchozího nastavení.
být svobodný není prokletí a být ve vztahu není lék. Bez ohledu na to, v jaké fázi života jste, je důležité vzít si osobní inventář—podívat se na návyky a volby, které vám pomáhají, a na ty, které vám ubližují. To není otázka, že se tam více či podpisu pro každou seznamka a boční-bít app—najít skutečně úžasný, zdravý vztah je mnohem více o to, být připraveni na takový vztah., Jedná se o identifikaci vadných vzorů a myšlenkových procesů, které vám mohou bránit v tom, abyste získali to, co chcete.
Chcete-li vyřešit problém, musíte to pochopit. Podívejme se tedy na některé z hlavních důvodů, proč byste mohli být stále svobodní, když nechcete být, a co byste mohli nevědomky dělat, abyste vytlačili lásku pryč. (A než začneme, chci jen říct, že mým cílem není nikoho zahanbit ani obviňovat. Nesnažím se na vás obviňovat; jen budu diskutovat o některých nejběžnějších oblastech, které jsem viděl, jak se ženy při hledání lásky pokazily.,)
jste příliš potřební
neexistuje rychlejší způsob, jak odrazit člověka, než ho potřebovat. Chtít člověka není to samé jako potřebovat.
potřeba je stav mysli, kde se cítíte neúplní nebo máte emocionální prázdnotu, a pokuste se vyplnit tento prázdný prostor vztahem nebo mužskou validací. Mnoho žen zaměňuje averzi mužů k potřebnosti s údajnou averzí mužů k závazku. Ale muži nejsou závazek phobes (alespoň, většina není). Muž šťastně vstoupí do vztahu se ženou, která ho vidí a oceňuje za to, kým je., Naopak, muž uteče daleko od ženy, která ho vidí jako příležitost cítit se dobře o sobě nebo zaplnit nějakou prázdnotu.
chlap se chce cítit vybrán ženou, kterou musel vydělat. Nechce mít pocit, že jen naplňuje místo, které by mohlo snadno přejít k jinému muži s pulsem.
řešení: potřeba obvykle pramení z nedostatku sebeúcty nebo pocitu hodnoty. Máte pocit, že něco chybí v sobě nebo ve vašem životě a mylně věří, že vztah bude lékem. Pokud jste byli nešťastní před vztahem, budete v něm nešťastní., Místo toho, abyste se omlouvali za to, že jste svobodní, pracujte na svém vztahu se sebou. Pracujte na tom, abyste se cítili co nejlépe a vypadali co nejlépe. Když jste nejlepší, co můžete být, nebudete schopni udržet muže pryč!
jste příliš vybíravý
většina žen je obvykle v jednom nebo druhém extrému: zoufalá a ochotná se smířit s čímkoli, nebo příliš vybíravá a neochotná se „spokojit“ s ničím menším než s jejich vysněným mužem.,
V tento den a věk, jsme nasycen nereálné láska ságy a vyvinuli představu o tom, co láska by měla být a ne co je to láska, jak jsem se zmínil v kapitole dva. Říká se nám, že láska dobývá všechny, ale v pravdě láska sama o sobě neznamená dobrý a zdravý vztah. (Myslím, že téměř každý rozvedený pár se v určitém okamžiku miloval.) Chceme být smeten nohy a převzal tento náročný pocit euforie a harmonie. Pokud necítíme intenzitu na prvním rande, napíšeme toho chlapa a řekneme, že nebyla žádná jiskra.,“
dalším problémem je, že většina žen přijala někdy nepružnou myšlenku, že je “ lepší být sám, než se usadit.“Přijato do extrému, toto myšlení způsobuje, že se mnoho žen uzavírá klukům s úžasnými rysy jen kvůli nějaké povrchní vadě, která ho vylučuje jako jejich vysněného chlapa. Čím déle jste jediný, horší to může dostat, protože byste mohli začít přesvědčovat sami sebe, „No, já jsem čekal tak dlouho najít ten, nejsem ohrožena na nic a zaslouží si dostat přesně to, co chci!,“
To je v POŘÁDKU mít norem a mít představu o typ člověka, který chcete být s, ale je také důležité být trochu flexibilní a uvědomit si, že nemusí dostat každou věc, kterou chcete, a to neznamená, že jsi se usadil.
možná se vám nelíbí jeho práce, možná se vám nelíbí způsob, jakým se obléká, možná si myslíte, že jeho koníčky jsou chromé. To všechno může být pravda, ale je důležité si uvědomit, že tyto věci nemají ti, kdo je, a kdo to je, by mohla být opravdu báječný, laskavý, starostlivý člověk.,
řešení: Vytvořte seznam tří neobchodovatelných vlastností, které potřebujete u člověka. To nezahrnuje věci,jako kolik peněz vydělává nebo jak daleko je jeho vlasová linie. Peníze nebudou dělat pro šťastné manželství, a ani plná hlava vlasů, sekaná čelist, nebo Six-pack abs. Je zřejmé, že chcete být přitahováni ke svému manželovi, ale snažte se, abyste se tak nezachytili ve fyzických detailech. Také zapisovat tři deal-jističe. To vám pomůže získat jasnost a perspektivu a odvede vás od spoléhání se na dlouho chodit s někým kontrolní seznam, který jste možná vytvořili ve své mysli.,
dále, když jdete ven s chlapem a necítíte tu všestrannou jiskru, neodepisujte ho. Pokud na něm nebylo něco, co by vás absolutně odrazilo, dejte mu další šanci. Spousta žen je příliš rychlá na to, aby propustila chlapa, než mu opravdu dá spravedlivý výstřel. Znám více příběhů, než mohu dokonce počítat ženy, které šly na pár meh rande s muži, které se nakonec oženili. Kdo ví, kde by skončili, kdyby nedali svým budoucím manželům další šanci.,
můj manžel nemá některé z hlavních vlastností, které jsem přísahal nahoru a dolů, bez kterých bych nemohl žít. Prostřednictvím našeho vztahu, nyní vidím, jak typ chlapa, o kterém jsem si myslel, že bych chtěl, by byl katastrofou, když je spárován s mým typem osobnosti. Já, stejně jako většina lidí, jsem si myslel, že se znám mnohem lépe než já. Nyní si každý den uvědomuji, s rostoucí úctou, jak špatně jsem byl o tom, co jsem si myslel, že potřebuji, protože jsem s člověkem, který pro mě nemohl být vhodnější.
když trochu otevřete svou mysl, můžete se ocitnout velmi příjemně překvapeni!,
nepracovali jste na sobě
číslo jedna způsob, jak přilákat lásku, je udělat se do nádoby, která ji může přijmout.
úspěšný vztah se skládá ze dvou věcí: správné osoby ve správný čas. První věc, která je důležité mít na paměti, pokud jde o vztahy je, že obecně, jako přitahuje jako. To znamená, že to, co jste nebo si myslíte, že jste, je to, co přitahujete.
Pokud si nevážíte sami sebe, půjdete pro někoho, kdo s vámi nebude zacházet dobře, a budete s tím v pořádku, protože jen ověřuje, jak se cítíte o sobě.,
Pokud jste emocionálně nedostupní, přilákáte člověka, který je emocionálně nedostupný. Nyní, můžete chtít být ve vztahu a zároveň být nedostupný svým vlastním způsobem. Pokud se bojíte zranění nebo máte pocit, že vás kluci, které chcete, vždy opustí, pak byste mohli podvědomě postavit zdi, abyste se chránili.
abyste přilákali skutečný vztah, musíte se nejprve ujistit, že jste emocionálně na správném místě. Ujistěte se, že chcete vztah ze správných důvodů, nejen zaplnit prázdnotu, nebo se budete cítit lépe o sobě., Musíte také rozvíjet pevný smysl pro to, kdo jste, a naučit se, jak být šťastný bez vztahu.
může se to zdát jako najít skvělého chlapa, který vás má rád a drží se kolem, zatímco ostatní nemohli nebo nechtěli, vezme bodnutí z minulého odmítnutí, ale nefunguje to tak. Pokud se stále držíte zraněného z minulosti,pak se do vás v současnosti přelije.
Dobré sebevědomí přitahuje někdo schopen nejen zdravé interakce, ale milovat vás za to, kdo jste. Pokud si nejste jisti sami uvnitř, budete hledat ověření venku.,
řešení: mám přítele, který se každý den ptá: „Chtěl bych mě dnes randit?“Myslím, že je to docela úžasné cvičení a pomůže vám uvědomit si, kde se vám nedaří a na čem musíte pracovat.
Pokud chcete emocionálně zdravého, sebevědomého a stabilního chlapa, musíte se ujistit, že tyto vlastnosti zrcadlíte na stejné úrovni. Chci říct, proč by takový chlap chtěl být s někým, kdo je nejistý emocionální nepořádek? Jestli chceš takového chlapa, musíš být taková holka.,
jakmile jste na místě, kde jste své nejlepší já a zrcadlo vlastností, které chcete, zjistíte okamžitou změnu ve svém milostném životě, zjistíte, že můžete snadno dostat ten typ chlapa, a druh vztahu, který jste vždy chtěli. Tato cesta se liší pro každého, ale snažte se, jak nejlépe můžete objevit nejlepší cestu pro vás.
chcete lidi, kteří vás nechtějí
jednou z největších překážek, které vám stojí v cestě a brání vám mít požadovaný vztah, je chtít lidi, kteří vás nechtějí. Je to všudypřítomný jev., Každý den mé složky doručená pošta dostane zaplaven s otázkami z ženy, intriky a taktizování zachytit muže, který se nezdá, že chtějí být zachyceny…alespoň ne jí.
jsem odborník na toto téma, protože po příliš mnoho let byli jediní kluci, kteří pro mě měli nějaké intriky, ti, které jsem nemohl mít. A ti, kteří byli do mě zamilovaní a ochotni pro mě něco udělat? Blech, nechtěl jsem je. Chtěl jsem je chtít a všechno, co nabídli, ale prostě jsem to neudělal. a srdce chce to, co srdce chce, že jo?,
než jsem začal chodit se svým manželem, datoval jsem chlapa, kterému zavolám Kevinovi. Kevin byl další klasický případ typu chlapa, kterému jsem prostě nemohl odolat. Byl okouzlující, charismatický, sebejistý, zábavný a vždy mírně mimo můj dosah. Také on měl nějaké hluboké emocionální problémy a některé problémy se závazky.
byl to klasický „případ poškození“, chlap, který má spoustu potenciálu skrytého pod hromadou problémů. „Zlý chlapec“, který musí být zachráněn., A stejně jako mnoho žen, chtěl jsem být jeho léčitelem, být ženou, která ho inspirovala, aby prorazil jeho zdi a nakonec se dopustil.
případy poškození jsou jako pár super sexy bot, které jsou brutálně nepohodlné. Když se na ně podíváte, jsou úžasné—jsou krásné a sexy a musíte je mít. Ale když je nosíte, jste v agónii. Pak je sundáte a zažijete euforickou úlevu, nejneuvěřitelnější pocit. Ale tento pocit nepochází z získání něčeho pozitivního, pochází z odstranění něčeho negativního-bolesti., Tato zkušenost je stejná jako chodit s někým nedostupný chlap.
zdá se, že je vše, co chcete, tak lákavé, že mu nemůžete odolat. Ale když ho máte, cítíte jen bolest a nepohodlí. Váš žaludek je v uzlech, když čekáte na další text, nebo na znamení, že se opravdu stará. Pak vám dá nějaký náznak, že ano, a jste extatický; cítíte nával euforie. Ale pak se zase stáhne a ty jsi zpátky v těch nesnesitelných botách. Pak se vrátí, a úleva. A dál a dál.
Když jsem byl mladší, honil jsem se vysoko, abych odstranil ty bolestivé boty., A myslel jsem si, že kdyby se stalo jen X, pak bych měl ten pocit, že bych si vzal boty navždy. Jak jsem stárl, uvědomil jsem si, že už nechci být na této horské dráze. Rozhodl jsem se, že pohodlné boty, které mi dal podporu jsem potřeboval, a stálý pocit klidu byl mnohem lepší, než sporadické šokující náraz úlevu.
Kevin byl katalyzátorem této realizace. Už je to nějaký čas, co jsem honil po případu poškození, a myslel jsem, že jsem ten problém v zárodku napíchl, dokud nepřišel a nenechal mě všechny zkroucené jako preclík., Bylo to zničující na mnoha úrovních, zejména pro mé ego! V tu chvíli jsem měl vědět lépe – byl jsem odborníkem na vztahy, protože jsem křičel nahlas!
Řešení: Po sérii letdowns, velké naděje a myslet si, že všechno bude jiné, následuje zdrcující zklamání a pocit, jako blázen, opět myšlení, stejný příběh by mohl mít jiný konec, učinil jsem pevné rozhodnutí, do konce tohoto cyklu za dobré. Udělat trvalou změnu, která by mě vedla k druhu lásky a vztahu, který jsem opravdu chtěl., Chtěl jsem konečně přijít na to, proč jsem šel po klucích, kteří mě nechtěli.
poté, co byl znovu rozdrcen Kevinem, rozhodl jsem se sednout a položit si několik opravdu tvrdých otázek. Co jsem se z tohoto vztahu dostal? Proč jsem ho tak přitahoval, i když jsem objektivně věděl, že nebude dobrým dlouhodobým partnerem? Co mi vůbec dal? Udělal jsem pro něj hodně, ale co vlastně udělal, aby mi ukázal, že mu na tom záleží? (Odpověď nebyla nic.,)
ze vztahu jsem nedostal nic kromě rychlých záběrů dočasné validace, kdykoli se zdálo, že mi vrátí můj zájem, a to je tak velmi smutné. A pak jsem si uvědomil, že už nejsem ten typ ženy, která něco takového potřebuje. Možná jsem to udělal, když jsem byl mladší, ale už nejsem ta dívka a nemusím opakovat historii, abych podvědomě opravil nějaké staré rány.
dále jsem se podíval na to, proč jsem se stále vracel ke Kevinovi, i když bylo jasné, že vztah je slepá ulička., Dlouho a tvrdě jsem přemýšlel o tom, co jsem od něj dostal, který mě stále přitahoval zpět, a odpověď šla nad rámec ověření. Uvědomil jsem si, že s Kevinem jsem se cítil méně sám a možná trochu pochopil. Stejně jako já, byl trochu ztracen a zraněn, a to mě přimělo cítit se lépe ve svém vlastním světě ztracených a zraněných.
také jsem zvažoval, co jsem dal vztahu (pokud byste to mohli dokonce nazvat) a proč. Proč jsem tak investoval do řešení jeho problémů? Proč jsem se mu tak zamotala do hlavy?, Důvodem, věřím, je to, že ztratit se v jeho dramatu bylo útěkem z jednání s mým vlastním. Měl jsem odklad ze svého vlastního života a svých vlastních problémů, jedním z nich byl důvod, proč jsem byl tak přitahován k případům poškození, jako je Kevin! Cítil jsem se, jako bych měl misi a účel, a to mi připadalo trochu nice…at alespoň na chvíli.
jakmile jsem viděl situaci, co to bylo, ztratilo to pro mě veškerou přitažlivost., Místo toho, aby litoval sám sebe, protože jsem nemohl dostat ho, aby spáchal tak, jak jsem chtěla, mi ho bylo líto za to, že tolik otázek, otázek, které mu zabránila spáchání skvělou ženu, se kterou měl přímo před ním.
brzy poté, co jsem to všechno zpracoval a uzdravil, můj středoškolský miláček, ten, který jsem nikdy úplně nepřešel, se znovu objevil., Na našem prvním rande jsem mohl říct, jak se na mě díval, že už byl udeřen, že absolvoval případ poškození (zpět, když mu bylo 17) materiálu manžela, že mě Bere a to vážně ,a že mu mohu věřit. Nebyl žádný lov, žádná honička, žádné hádání. Věděl jsem, jak se cítí; ani jsem se nemusel ptát, bylo to tak zřejmé. A věděl jsem, že jsem vyléčen ze své závislosti na případu poškození, protože skutečnost, že mě chtěl, mě nevypnula. Místo toho byl ještě přitažlivější.
a teď jsme manželé!, (A v případě, že vás zajímá, Kevin je stále stejně svobodný a bojí se závazku jako ever…no ale pořád na něj narazím a jsme přátelští. Nemůžu si pomoct, ale smát sám sobě, když myslím, že o všechny vnitřní zmatek způsobil…i když on byl také katalyzátor, který mě emocionálně připraveni být ve vztahu s manželem, tak možná dlužím mu děkuji!)
pamatujte, že případy poškození jsou ztrátou času a energie. Chtít chlapa, který tě nechce, je tragédie., Čas je drahocenná věc plýtvat, tak se do práce a vrátit vadné vedení, které vás vede k chlapům, kteří vás nemohou ocenit.
Více než cokoli jiného, cestu, která vede k trvalé lásky spočívá v tom, že sami plavidlo přijímat lásku. Pokud chcete pouze lidi, kteří nemohou chtít zpátky, pak jste jsou blokovány, tak, aby rozhodnutí, tady a teď, aby se zasadila sami osvobodit a odstranit všechny překážky vám brání dostat to, co opravdu chcete.,
vadné filtrační systémy
špatný filtrační systém vás nastaví na selhání dříve, než váš vztah má šanci vystoupit ze země, pokud se dokonce dostanete tak daleko.
každý má určitý zakořeněný filtrační systém. Tento systém je částečně způsoben genetickým zapojením, ale je do značné míry formován našimi zkušenostmi. Tento filtrační systém je často založen na našich zájmech, touhách a obavách. Například, pokud se bojíte odmítnutí, vše, co si vyzvednete, je odmítnuto. Sto lidí vám může říct, jak jste skvělí a úžasní, ale nebude to klesat., Vše, co vám vynikne, je jediná osoba, která se o vás nezajímala.
Pokud dáte do místnosti deset lidí a necháte je poslouchat třídu a pak se na konci zeptáte, o čem byla třída, dostanete deset různých odpovědí. Důvodem je, že zdokonalujeme věci, které nás oslovují a nějakým způsobem slouží našim zájmům a ostatní ignorujeme. A to, na co je zaměřeno a co je ignorováno, se liší od jedné osoby k druhé.
jak to ovlivňuje vaše vztahy?
vaše realita je z velké části vytvořena filtračním systémem., Pokud si myslíte, že kluci, které chcete, vás nikdy nebudou chtít, najdete ospravedlnění tohoto strachu, i když je to daleko od případu. Jakmile přijedete očekávat chování, vytvoříte sebenaplňující proroctví.
Ať už vědomě nebo ne, začne se chovat způsobem, který změní muže (to může být velmi jemné a nemusí narazit na nic, co říkají nebo dělají), tak krmení do své původní strach., Pokud se bojíte, že se váš přítel nikdy nedopustí tak, jak chcete, budete ignorovat všechny známky jeho závazku a zaměříte se pouze na známky toho, že se nechce zavázat. Váš strach se projeví v chování, jako lpí pevněji na vztah nebo být na stráži pro jeho nevyhnutelný konec, který, podle pořadí, způsobit vztah, aby odhalili. (Nemluvím o situacích, kdy se člověk zjevně nedopustí, jako člověk, který vám po delší době neříká svou přítelkyni. Mluvím o jemnějších znameních.,)
Pokud si myslíte, že jste neatraktivní, budete propustit každého, kdo komplimenty svůj vzhled a bude to odepsat jako oni prostě být milý. Když někdo řekne něco, co naznačuje, že vás nenajdou atraktivní, budete chytit a použít to jako důkaz své původní přesvědčení.
máme vrozenou potřebu ospravedlnit naše myšlenkové vzorce, i když nám tyto vzorce neslouží pozitivním způsobem.
chcete důkaz? Zavřete oči a vyberte barvu., Vizualizujte barvu ve své mysli, obrazové položky, které jsou touto barvou, podívejte se, jak jste oblečeni v této barvě, přemýšlejte o emocích, které barva evokuje. Strávit to asi 30 sekund až minutu a pak otevřít oči, co je první věc, kterou jste viděli? Zaručuji, že to bude ta barva, pokud jste to neudělali v celé bílé místnosti. Pokud se na něčem zabýváme, dokonce ani za minutu, naše mysl se naprogramuje, aby ji vyzvedla.
jsme všichni zapojeni, abychom se podívali na svět subjektivním způsobem., Realita není objektivní; je formována jak tím, co se s námi děje, tak tím, jak interpretujeme věci, které se nám dějí.
Řešení: Chcete-li mít větší úspěch v lásce a vztazích, musíte upravit svůj filtrační systém tak, abyste viděli dobro všude kolem vás. Musíte být schopni ocenit a uznat dobrotu, která je ve vás a ve vašem vztahu. Pokud necháte své obavy spustit show, připravíte se na sabotáž.
nejprve je třeba odstranit vadné myšlenkové vzory., Kdykoli se vám do mysli objeví negativní myšlenka (nikdy nenajdu přítele…skončím sám…muži mě vždy nechávají), vytrhněte ji a řekněte si opak. To platí nejen pro vztahy, to platí i pro a mohou být použity ke zlepšení všech oblastí svého života. Naše myšlenky mají obrovský dopad na způsob, jakým se cítíme, a protože můžeme ovládat to, co si myslíme, že naše myšlenky jsou velmi silným nástrojem, jakmile je začneme používat.
jsem také velkým fanouškem vedení deníku vděčnosti. Každý den zapisovat 1-2 věci, které jste vděční za (a vybrat různé věci každý den)., To bude znovu trénovat svůj mozek, aby se zaměřil na dobro. Možná to zní kýčovitě, ale udělal jsem toto cvičení a doporučuji to čtenářům po celou dobu, a výsledky jsou skutečně transformativní.
Ex Factor
většina z nás neví o všech způsobech, jak může naše minulost krvácet do naší současnosti—a dokonce i do naší budoucnosti—pokud není zaškrtnuta.
v průběhu let jsem byl hodně zraněn, za což jsem vděčný. Bolest sloužil mi dobře v tom, že mi dala neocenitelný vhled do vztahů (a mi poskytl nepřeberné množství obsahu psát!,), ale také jsem přišel do bodu, kdy jsem si uvědomil, do jaké míry jsem se nikdy plně zpracovány a pustit nějaký ten toxický zavazadla.
říkají, že čas léčí všechny rány, ale zjistil jsem, že je to jen částečně pravda. Čas zapomenete, nebo to dělá vzpomínky vzdálenější, ale to automaticky neznamená, zahojit rány za sebou. Léčení z ničivého rozpadu není pasivní proces; je to něco, na čem musíte aktivně pracovat.
vztah se bude rozvíjet pouze jedním ze dvou způsobů: buď bude trvat věčně, nebo se rozpadne., S cílem získat vztah, který vydrží, musíte se smířit s všechny ty, které ne.
Když jsem poprvé začala chodit s mým manželem, i když jsem se cítil velmi jistý jeho úmysly jsem měl opravdu těžké plně mu důvěřovat a vztah. Ještě důležitější je, že jsem těžko věřil sobě a svému vlastnímu úsudku. I když jsem věděl, že moje obavy s ním nemají absolutně nic společného, nemohl jsem se přes ně dostat.
věděl jsem, že tyto pocity přicházejí ode mě, protože neudělal nic, aby mě přiměl myslet si, že je něco jiného než plně odhodlán vztah fungovat., Ale někdy zdánlivě malé, nevinné věci by vyvolaly mé obavy a nejistoty. Například kdykoli se mě snažil uklidnit slovy „nikam nejdu“, cítil bych, že se můj strážce reflexivně objeví a stal bych se trochu vzdálenějším, staženým a neklidným. Byl tím pochopitelně zraněn a myslel jsem si, že mu nevěřím nebo mu nevěřím, ale to nebylo ono.
s trochou sebereflexe jsem dokázal přesně určit, proč se to děje. Vidíte, že Eric říkal, že linka kdykoliv mé nejistoty by vzplanul. A já mu věřila., Tato slova mi dala okamžitý pocit klidu a bezpečí (nikdy to netrvalo dlouho, protože to vůbec nebyl správný vztah), ale dočasně to uklidnilo mé obavy. I když vztah nebyl zdaleka ideální, věřil jsem, že nikdy neodejde. Věřil jsem, že beze mě nemůže žít, stejně jako bych nemohl žít bez něj nebo pochopit svět bez něj.
vztah má své vzestupy a pády … a i když pády byly stále více časté a dlouhotrvající, věřil jsem, že bychom sílu. Věřil jsem, že v tom budeme spolu a že to bude fungovat., Místo toho se můj největší strach stal skutečností … nechal mě pro někoho jiného a osprchoval ji vší láskou, kterou mi nemohl dát. Říkat, že jsem zničená, nedělá spravedlnost státu, ve kterém jsem byla. Spíše než proces, co se stalo, Pařil jsem, jako by nebylo zítra. Ujistil jsem se, že nenechám žádný otevřený prostor, aby se bolest vklouzla. Chtěl jsem jít, jít, jít, není čas přestat. Není čas přemýšlet, nebo nejhorší ze všech, cítit.
v následujících letech jsem se ztvrdl a mé kdysi otevřené srdce nebylo nyní schopno cítit nic pro každého muže, kterého jsem datoval., Jeden po druhém by pro mě tvrdě padali, ale necítil bych nic. Bylo několik kluků, kterým se ve mně podařilo něco rozmíchat, a já bych nevysvětlitelně tvrdě a rychle spadl. Můj žaludek by byl v uzlech a čekal na další text, nekonečně bych analyzoval vše, co udělal, abych zjistil, zda mě má rád, neustále bych plánoval a vykresloval, co bych řekl, a udělal, abych ho získal. Ale
nic z těchto „vztahů“—uložit to pro mě, že zůstane zničená—protože jen lidi, kteří mě mohl cítit něco citově nedostupný ty.,
Moje objektivní mysl to však neviděla, protože moje přitažlivost k těmto klukům byla zakořeněna v mém podvědomí. Můj poslední vztah byl vštípil víru ve mě, že jsem hoden lásky, že bych se nikdy dostat chlapa, chtěl jsem, že žádný člověk by milovat skutečnou mě … tak jsem hledal lidi, kteří nebyli na místě nikoho milovat, opravdu, a bylo prokázáno, správný čas a čas znovu. To je věc podvědomí, vždy se snaží ověřit, i když je to ve formě bolestivé reality.,
Co se mi stalo je něco, co se stane pro mnoho žen po toxický vztah a drcení rozchodu: jsem internalizovány vadné přesvědčení o sobě a nikdy zpochybněna.
téměř deset let po vztahu, který mě zlomil, jsem si uvědomil, jak hluboké jsou jizvy. Uvědomil jsem si, že jsem přijal soubor přesvědčení o sobě, které sabotovalo mé úsilí najít lásku, kterou jsem vždycky chtěl. Tak jsem se rozhodl kopat hluboko do temnoty, abych tyto víry očistil., Podíval jsem se na tento vztah objektivem a uvědomil jsem si, že způsob, jakým se rozvinul, nemá absolutně nic společného s tím, kým opravdu jsem.
v té době jsem si myslel, že mě opustil, protože jsem nebyl dost dobrý … protože jsem byl nemilovaný … protože jsem byl nehodný. Také jsem přestal věřit svému vlastnímu úsudku. Zůstal jsem s ním, i když pro mě byl zjevně špatný. Věřil jsem mu na základě několika slov ujištění, které by poskytl, když jsem se cítil nejistě, a ignoroval všechny do očí bijící červené vlajky. Jak bych si mohl věřit, že znovu neudělám stejnou chybu?, Jako výsledek, stal jsem se ženou, která věřila, že nemůže věřit svým instinktům, kdo nemohl věřit mužům, kteří se nemohli otevřít a být zranitelní a nechat někoho jiného dovnitř.
Jak jsem již psal, dobré vztahy přinášejí všechny vaše nevyřešené problémy na povrch. I když jsem předtím, než jsem začal chodit s někým můj manžel, bylo třeba udělat mnohem víc. Začalo to tím, že jsem si uvědomil, že tento vztah je úplným opakem posledního, a teď jsem úplně jiný člověk, takže je absurdní si myslet, že bych opakoval stejné chyby.,
podvědomí nefunguje z místa rozumu a logiky, funguje z místa emocí. To, co jsem potřeboval, aby internalizovat bylo, že i když některé věci jsem cítila (jako, že se chystá nechat mě z ničeho nic jeden den, a potřeboval jsem být ve střehu, aby mi chybí některé varovné znamení), nebyly reality. Pocity nejsou fakta, a když se podíváte na situaci objektivně, často vidíte, jak hloupé a neopodstatněné vaše přesvědčení skutečně jsou.,
jakmile jsem si uvědomil, co se děje, byl jsem schopen napadnout některé z těch starých vadných přesvědčení a nahradit je novějšími, šťastnějšími pravdami. Byl jsem schopen se konečně uvolnit a nechat lásku dovnitř. Můj chlap si okamžitě všiml změny, a náš vztah se drasticky zlepšil.
řešení: pokud jste byli v minulosti zraněni, zkuste zjistit, zda můžete identifikovat nějaké staré rány, které s sebou stále nosíte. Přemýšlejte o tom, jak jste interpretovali situaci v té době, a zjistěte, zda můžete zjistit jakékoli vadné přesvědčení o sobě, které se mohlo vyvinout., Pak udělejte vše, co potřebujete, abyste je opravili. Není to vždy snadné, ale stojí za to. 
Láska nemusí být tak těžké, Vše, co Potřebujete Vědět, Pokud Chcete Lásku, Která Trvá od Sabrina Alexis je k dispozici zde.
