- Publikováno: Září 17 roku 2020
- Od: Dr. Shel
Udržování ideální tělesné hmotnosti může být frustrující a obtížný úkol. Možná jste slyšeli, nebo podezření, že vaše hormony mají něco společného s tvou neschopnost zhubnout, a to může naprosto správné, zvláště pokud jste žena po porodu nebo jste užívala antikoncepční pilulky po dobu několika let. U žen hormonální rovnováha zahrnuje dva hormony: progesteron a estrogen., Když oba z nich jsou v těle na odpovídající úrovni, tělo bude probíhat optimálně, nicméně, to je, když estrogen se stává příliš vysoká (nebo progesteron je příliš nízká), žena se ocitla ve stavu „estrogen dominance“, který může způsobit katastrofu na několik tělesných funkcí. Jedním z nich je schopnost těla udržet si ideální hmotnost.,
6 Velkých Důvodů, Proč Estrogen Dominance (Nízká Progesteronu) Může Výrazně Bránit Vaši Schopnost Zhubnout & Udržet ji:
-
Nadměrné Estrogen Může Způsobit Břišní Tuk
podívejme se na odvětví mléka a mléčných výrobků pro druhé. Tradiční zemědělci budou pumpovat své krávy plný estrogenu pro jednoduchý úkol výkrm je (fuj, že?!)., Řešení tohoto systému, je nákup mléka a masa lokálně nebo organicky, nicméně, mějte na paměti, že kravské mléko je také navržen tak, aby růst telete. Ještě, aby toho nebylo málo, tukové buňky v těle produkci estrogenu, takže se přebytečného tuku, můžete se ocitnete v začarovaném tuku/estrogenní cyklus a nemůže se udržet hormony, vyvážená a ztratit, že vrstva tuku ve střední části. U některých žen může dokonce způsobit větší přírůstek hmotnosti., Zřejmým řešením je co nejvíce omezit nadměrnou spotřebu estrogenu,ale vyvážit estrogen v těle, může být také nutné doplnit přírodním, bio-identickým progesteronem (pamatujte… klíčem je mít oba hormony vyvážené).
můžete také zvážit použití přírodní rostlinnou živinou (rostlina živin) nalezené v brukvovité zelenině zvané Diindolylmetan (DIM). Tato živina je velmi účinná při dosahování zdravějšího metabolismu estrogenu.
-
progesteron pro hubnutí pomáhá vaše hormony štítné žlázy fungovat efektivněji.,
Pokud máte nízké hladiny progesteronu, vaše játra produkují nadměrné množství proteinu zvaného Globulin vázající štítnou žlázu (TBG). Tento TBG se váže na hormony štítné žlázy, které vaše tělo brání správnému využití hormonů. Čistý účinek je to forma hypotyreózy, kterou někteří označují jako hypotyreózu typu 2, která se nezobrazuje na krevních testech, protože problém je spíše ve vašich buňkách než v krvi.
-
progesteron snižuje hladinu inzulínu.,
inzulín je ovlivněn hormonální nerovnováhou a dominance estrogenu může vést k uvolnění přebytečného inzulínu. Zvýšení inzulínu může vést k touze po cukru, kterou lze těžko kontrolovat. To je důvod, proč mnoho žen touží po čokoládě nebo jiných sladkostí během PMS. To může také přispět k přírůstku hmotnosti. Teď už to dává smysl, že?
-
Progesteron je Přírodní Anti-Pobuřující Agent
Snížení zánětu také pomáhá váš mozek dostávat další hormon Leptin, který pomáhá regulovat vaši chuť k jídlu., Vyvážené hormony usnadňují jíst s mírou a zhubnout.
-
progesteron je přírodní pomoc při spánku.
je to proto, že progesteron má uklidňující účinek na mozek. Estrogen, na druhé straně, má excitační účinek na mozek. Z tohoto důvodu ženy s dominancí estrogenu obvykle spí velmi neklidně. Deprivace spánku je také spojena s narušením hormonu, který reguluje vaši chuť k jídlu (Leptin). Nedostatek spánku byl spojen jak se zvýšenou spotřebou kalorií, tak se sníženými výdaji energie (více kalorií a méně kalorií).,
-
progesteron snižuje retenci tekutin.
Pokud hladiny estrogenu nejsou vyváženy odpovídajícími hladinami progesteronu, ženy mají tendenci zadržovat více tekutiny než obvykle. Progesteron je přírodní diuretikum a může výrazně snížit nadýmání a otoky.
Progesteronu vs. Progestiny
To je kriticky důležité pochopit rozdíly mezi bio-identické progesteronu a drogy zvané progestiny. Bio-identické progesteronu je molecularity totožný s tím, co vaše tělo dělá, což umožňuje, aby byly snadno rozpoznány a využity., Existuje spojení mezi bioidentickým progesteronem a úbytkem hmotnosti. Ne všechny progesteronové krémy jsou stejné. Nejlepší je koupit progesteronový krém, který je vyroben pro vaše tělo, na rozdíl od syntetických verzí.
progestiny na druhé straně nemají stejnou molekulární strukturu a nejsou stejným způsobem ošetřeny vaším tělem. Důvodem, proč progestiny nejsou stejné jako to, co vaše tělo dělá, je skutečnost, že farmaceutická společnost nemůže patentovat progesteron. Ve skutečnosti farmaceutické společnosti nemohou patentovat žádnou věc nebo látku, která se přirozeně vyskytuje v přírodě., Co to znamená pro farmaceutický průmysl? Je to snadné… žádný patent = žádné peníze.
nejenže progestiny (syntetický progesteron) nezbavují příznaky Dominance estrogenu, ale mohou se skutečně zhoršit nebo dokonce být příčinou problémů. Negativní účinky progestinů jsou zhoršeny skutečností, že ve skutečnosti zastavují produkci vlastního progesteronu vašeho těla. To je důvod, proč když ženy používají antikoncepční pilulky, které obsahují progestiny, mají tendenci způsobovat přírůstek hmotnosti, zadržovat tekutinu a vykazovat další příznaky dominance estrogenu., Zajímavý fakt o antikoncepční pilulky je, že původní výzkum provedený vyvinout antikoncepční pilulky byly provedeny s přírodní progesteron, ale byl později změněn tak, aby mohl být patentován. Více o rozdílech mezi bio-identickým a syntetickým progesteronem si můžete přečíst zde.
Biodentical progesteronu a hubnutí je jedním z důvodů, že mnoho lidí se obrátit na bioidentical lékaře, který podnikne různé kroky, aby jim pomohla s jejich hormonální nerovnováha. Tito lékaři vám také mohou v případě potřeby poskytnout progesteronový krém pro hubnutí., Progesteron vedlejší účinky mohou způsobit přírůstek hmotnosti, ale to není vždy případ. Tělo každého člověka je jiné a reaguje odlišně na progesteron.
jaké kroky mohu podniknout k nápravě hormonální nerovnováhy?
dominance estrogenu může být bezpečně a účinně léčena použitím bio-identického progesteronu. Laboratorní testování, nejlépe sliny testování, nám umožňuje vidět v krvi a rovnováhu estrogenu a progesteronu v těle a vytvořit léčebný plán doplnit progesteron máte s dost, aby dostatečně vyvážit estrogeny., Jednoduše nahrazením chybějícího progesteronu ve vašem těle bio-identickým progesteronem můžete své hormony vrátit do rovnováhy. Výhody hormonální rovnováhy mohou zahrnovat lepší spánek, zlepšené nálady, zvýšenou energii, lepší duševní funkci, zlepšené libido a ano, dokonce i hubnutí!
Pokud máte podezření, že máte hormonální nerovnováhu, můžete své příznaky otestovat zdarma. Můžete také požádat o bezplatnou konzultaci a zjistit, jak vám můžeme pomoci žít svůj nejlepší možný život!,
Publikováno v: Bioidentical Hormonální, antikoncepce, Estrogen Dominance, Hormonální Nerovnováha, Hypotyreóza, Hubnutí, Wellness, Ženy,