Letní čas se blíží ke konci – alergie způsobené trávy a pyly stromů, pyly jsou odlehčení – ale s novou sezónou přichází nová sada převažující alergeny. „Zimní –související“ alergie mohou být zprostředkovány ve 3 způsoby:
- vystavení na ty alergeny, které jsou více produktivní během zimních měsíců, což vede k typické alergické rýmy nebo astmatu
- zhoršení alergie a astmatu sekundární zimní viry
- zhoršení příznaků, protože studený vzduch sám o sobě.,
Alergenů, které jsou více produktivní během zimních měsíců
většinu alergenů, které mají vyšší úroveň v zimě jsou alergeny, včetně domácího prachu, roztočů, plísní, švábi a alergeny domácích zvířat. 1 důvodem pro zvýšené expozice těmto alergenům během zimních měsíců je snížení vnitřní ventilaci a související zvýšení vnitřní úrovně vlhkosti, a větší množství času stráveného doma v kontaktu s těmito alergeny.,
ti, kteří mají alergii na domácí mazlíčky, mohou mít příznaky po celý rok, ale zima může být spojena s více vzplanutí než obvykle. Může přispět ke snížení větrání v domácnosti (méně otevřených oken a dveří), stejně jako ke zvýšení času stráveného domácími mazlíčky v zimě. U pacientů s pet alergeny alergie by měly přijmout následující kroky během zimy:2
- Vakuové pravidelně pomocí vysavače s HEPA filtrem (high efficiency particulate air filter)
- Odradit psy od spaní v ložnicích a na gauči.,
- psi by měli být pravidelně upravováni a umýváni, ale ne uvnitř domu.
roztoči domácího prachu jsou vytrvalé alergeny, ale úrovně expozice mají tendenci vrcholit v zimním období se sníženou ventilací domácnosti a zvýšeným časem stráveným uvnitř. Nadýchané přikrývky, peřiny a husté kabáty, které byly vyjmuty ze skladovacích skříní, také všechny prachové roztoče, čímž se v zimním období ještě více zvyšuje expozice., Během zimy, ty, kteří trpí dům roztočů alergie by měly přijmout následující kroky ke snížení expozice alergenu: 3-5
- Vakuové pravidelně pomocí vysavače s HEPA filtrem.
- snížit nadýchané hračky a přikrývky. Pokud je to možné, umyjte ložní prádlo a přikrývky o 60 stupňů nebo vyšší. Vzduch tlusté přikrývky a peřiny venku za slunečného dne. Nadýchané hračky a přikrývky lze také umístit do mrazničky přes noc a poté je umýt při normální teplotě, aby se snížil prachový roztoč.,
- podlahy mokrého mopu místo zametání, zejména v ložnicích
- zvažte použití nepropustných potahů matrací, povlaků na polštáře a přikrývek.
plíseň se daří v teplých, vlhkých oblastech a je plodná v pobřežních oblastech, a to jak uvnitř domu, tak venku na zahradě. Stejně jako roztoč je to vytrvalý alergen, ale se sníženou ventilací domácnosti v zimě může v zimních měsících růst přebytečná plíseň v koupelnách, kuchyních a skříních., Některé tipy pro snížení hladiny alergenů plísní v domě v zimě zahrnují: 6
- větrat dům denně, i když je vzduch trochu chladný.
- omezte Pokojové rostliny a palivové dříví, protože mohou podporovat šíření plísní.
- co nejvíce se vyhněte zavěšení mokrého mytí uvnitř domu.
švábi
trus švábů může způsobit alergické příznaky a hladiny se mohou během zimy zvýšit. Vdechování švábového trusu může zhoršit alergickou rýmu a astma., 7 úrovní švábů lze snížit udržováním potravin dobře obsažených a pečlivým čištěním drobků. Upevnění netěsných trubek a utěsnění trhlin v domácnosti může také pomoci.
zhoršení alergií v důsledku zimních virů
viry nachlazení a chřipky, které jsou v zimě plodné, mohou napodobovat alergické příznaky a současně zhoršovat příznaky rinitidy a hrudníku. Již existující alergie mohou zase vést k prodloužení příznaků nachlazení a chřipky., Časté použijte nosní solný máchání a pilné používání alergické rýmy a astmatu kontrolu zacházení jako intranazální /inhalační kortikosteroidy mohou snížit dopad virové onemocnění.
zhoršení alergických příznaků v důsledku samotného studeného vzduchu
podráždění nebo poškození dýchacích cest vyvolané chladem může způsobit rhinoreu nebo bronchospasmus. To se zhoršuje rychlým poklesem teploty a projevuje se zejména během cvičení v chladném počasí, kdy je normální kompenzační nazální zvlhčování vynecháno během hyperventilace vyvolané cvičením., 8
Další faktory
Další faktory, jako je zvýšení využití krytý požáry, vyšší produkce znečištění, zvýšené využívání vzduchu-sušení vnitřní ohřívače vše může zhoršit respirační alergie.
závěry
zima nese několik rizikových faktorů pro exacerbaci respiračních alergií. Pacienti a poskytovatelé zdravotní péče by měly zajistit, že alergická rýma a astma léky plány jsou aktuální a dodržovány, a že vnitřní expozice alergenu je snížena, stejně jako je to možné v době zimního času., Další opatření, jako je časté používání solných sprejů, mohou být užitečná v boji proti účinkům sušení vnitřních ohřívačů a také při snižování dopadu virů horních cest dýchacích.
přečtěte si Také:
- vliv teploty a vlhkosti na astma
- znečištění Ovzduší a rozvoj dítěte
- Studený alergie nebo fl znát rozdíl na nejlepší léčbu
- Matsui ES, Abramson SL, Sandel MT. Vnitřní postupy kontroly životního prostředí a řízení astmatu. Pediatrie 2016; 138 (5)
- Konradsen JR, Fujisawa T, Van Hage M, Hedlin G, et al., Alergie na chlupatá zvířata: nové poznatky, diagnostické přístupy a výzvy. J Alergie Clin Imunol 2015; 135(3):616-25.
- Sánchez-Borges M, Fernandez-Caldas E, Thomas WR, Chapman MD, et al. Mezinárodní konsensus (ICON) o: klinické důsledky přecitlivělosti roztočů, globální problém. Světový Alergický Orgán J 2017; 10(1):1-26.
- Coopasamy K, Goldstone E, Masekela R. Dům-roztoči dopad onemocnění projevu u dětí s chronickou rýmou: retrospektivní studie. Curr Alergie Clin Immunol 2017; 30(4):258-63.
- Wilson JM, Platts-Mills TAE., Domácí zásahy do životního prostředí pro roztoče domácího prachu. J Alergie Clin Imunol Pract 2018; 6 (1): 1-7.
- Ahluwalia SK, Matsui EC, Bethesda MHS. Vnitřní zásahy do životního prostředí pro chlupaté domácí alergeny, alergeny škůdců a plísně : při pohledu do budoucnosti. J Alergie Clin Imunol Pract 2018; 6(1):9-19.
- seedat RY, Claassen J, Claassen AJ, Joubert G.roztoč a senzibilizace švábů U pacientů s alergickou rýmou ve volném stavu. S Afr Med J 2010; 100(3): 160-3.
- D ‚ Amato M, Molino A, Calabrese G et al., Dopad nachlazení na dýchací cesty a jeho důsledky pro zdraví dýchacích cest. Klinická a translační alergie 2018; 8: 20.