Oba opaluje A opálení signál nebezpečné poškození DNA, aby se vaše kožní buňky. (Foto: Corbis/Drew Myers)
Špatné zprávy: Vaše humra jako pleť nebude zázračně promění v zlaté záře. „Popálení není nic jiného než reakce kůže na poškození DNA kožních buněk,“ říká Dan Wasserman, MD, dermatolog v Neapoli na Floridě. „Tělo se posunuje krev do opravit a opravit. Máte oheň a zarudnutí je hasičský sbor.,“
tak proč někdy jdete spát s popálením a zdánlivě se probudíte s opálením? Vysvětlení: stejný typ ultrafialového záření – UVB paprsky -, které zapálí vaši pokožku, je také za bronzováním. „To, co vám dalo popáleniny, vám také dalo opálení,“ říká Wasserman Yahoo Health. „Ale nebylo to spálenina, která vám dala opálení.“
související: rakovina není jediný způsob, jak mohou vnitřní opalovací lůžka poškodit vaše zdraví
konkrétněji jsou UVB paprsky zodpovědné za typ opalování zvaný zpožděné ztmavnutí pigmentu., „Obvykle to začíná dva dny po expozici a trvá 10 až 14 dní,“ říká Wasserman. To znamená, že hojení spáleniny se může shodovat s prohloubením opálení. (UVA paprsky vytvářejí „okamžité ztmavnutí pigmentu“, takže možná už máte nějakou barvu, než dojde k opožděnému ztmavnutí.)
co přesně je opálení, pak, ne-li vybledlé spáleniny? Když je DNA vašich kožních buněk poškozena, vaše tělo se pokouší chránit tím, že pošle pigment do pláště jádra buňky, kde je genetický materiál umístěn, říká Wasserman., „To působí jako deštník DNA buňky.“Porovnává opálení s kalusem-pokusem chránit tělo před dalším traumatem. Bohužel to není moc efektivní. „Není to dobrá ochrana,“ říká. „Opálení je jako SPF 2.“
související: Herpes z solária? Je to možné
to znamená, že často opakované varování stále platí: neexistuje nic jako zdravé opálení. „Nemůžete se opálit, pokud jste nebyli poškozeni,“ říká Wasserman. „Vždycky říkám svým pacientům, že je to ekvivalent prekancerózní záře. Opálení je kuřácký kašel., Opálení je jako žloutnutí, pokud jste alkoholik. Pití pro játra, léky na mozek, kouř pro plíce a slunce pro kůži — je to všechno stejné.“
potřebujete nějaké ukazatele, jak chránit pokožku před slunečními paprsky? Zde jsou tři tipy, jak aplikovat opalovací krém správným způsobem.
Přečtěte si následující: Co si Bývalá slečna Maryland Brittany Cicala přeje, aby zabránila rakovině kůže
pojďme zůstat v kontaktu! Facebook, Instagram a Pinterest Sledujte Yahoo Health na Facebooku, Twitteru, Instagramu.
mají osobní zdravotní příběh sdílet? Chceme to slyšet., Řekněte nám na [email protected].