Dysforie je stav generalizované neštěstí, neklid, nespokojenost nebo frustraci, a to může být příznakem několika duševní zdraví podmínky.
co je dysforie?
dysforie je psychický stav, který je často způsoben nebo doprovází stav duševního zdraví. Stres, smutek, potíže se vztahem a další environmentální problémy mohou také způsobit dysforii.,
nejčastěji je dysforie nálada, což znamená, že někdo může mít prchavé okamžiky dysforie. Lidé mohou také zažít dlouhodobé dysforické stavy a Dlouhodobá dysforie je často silně spojena s stavy duševního zdraví, které ovlivňují náladu, jako je velká deprese, mánie a cyklothymie.
nutriční deficity a zdravotní stavy mohou také způsobit dysforii. Například lidé s hypoglykémií někdy hlásí pocity dysforie a stres chronického onemocnění může způsobit pocity neštěstí a frustrace, které lze považovat za dysforii.,
Známky Dysforie
pocit dysforie může být charakterizován těmito vlastnostmi a chováním:
- Smutek
- Apatie
- Únava
- Strach
- Neklid
- Nedostatek spokojenosti se sebou samým nebo život
Dysforie je opak euforie. Mnoho stavů duševního zdraví může způsobit, že lidé zažijí záchvaty dysforie.
Dysforie vs. Dysmorfie
Zatímco slova „dysphoria“ a „dysmorfie“ zní podobně a jsou někdy používány zaměnitelně, každý termín má svůj vlastní odlišný význam.,
lidé často používají dysforii v souvislosti s genderovou dysforií. Dysforie sama o sobě odkazuje na obecný pocit neklidu a nespokojenosti (a na úzkost související s genderovou identitou v případě genderové dysforie). Dysmorphia, na druhé straně, se týká nepravidelnosti tvaru nebo velikosti části těla. Často se používá v souvislosti s dysmorfickou poruchou těla, ve které má jedinec zkreslený obraz těla.,
Dysforie, Psychologie a Duševní Zdraví
řada duševních stavů, včetně deprese, bipolární porucha, generalizovaná úzkostná, nastavení výzvy, schizofrenie, chronické bolesti, a osobnost podmínky mohou způsobit dysforické nálady.
Dysforie prochází obvykle pro většinu lidí, ale lidí, kteří zažívají dlouhodobé dysforické státy jsou na vyšší riziko sebevraždy, a proto se doporučuje kontaktovat terapeuta nebo jiné zdravotní péče profesionální. Existují léčby, které mohou lidem pomoci překonat pocity smutku nebo dysforie.,
typy dysforie
dysforie není stav duševního zdraví, takže není oficiálně rozdělen na podtypy. Některé stavy související s duševním zdravím spojené s dysforií však zahrnují následující.
Gender dysforie
Gender dysforie, popsané v Diagnostický a Statistický Manuál Duševních Poruch (DSM-5) jako úzkost často vyskytuje u osob, jejichž genderová identita se liší od pohlaví přiřazen při narození, nahrazuje diagnóza Porucha pohlavní Identity (GID)., GID byl odstraněn z pátého vydání DSM, protože se věřilo, že diagnóza přispívá k patologizaci transgenderových a genderově nekonformních jedinců.
genderová dysforie se může začít řešit, když jednotlivec přechází nebo začne žít jako jejich skutečné pohlaví. Přechod lze popsat jako proces, kterým osoba sladí své fyzické vlastnosti s jejich genderovou identitou. Tento proces může často trvat až několik let a může zahrnovat operaci nebo hormonální léčbu, i když někteří jedinci přecházejí bez operace a/nebo hormonů.,
lidé mohou během přechodu stále pociťovat genderovou dysforii, zejména pokud jsou jiní nesprávně identifikováni—když je jejich pohlaví nesprávně identifikováno. Jedinci zažívají genderové dysforie nebo podmínky, které se vyskytují ve spojení s, nebo jako výsledek dysforie, jako je deprese, může najít terapii, aby být užitečné pro řešení jejich utrpení. Je důležité si uvědomit, etické a kvalifikovaný terapeut nebude pokoušet povzbudit osobu, aby odpovídaly pohlaví přiřazen při narození, nebo jinak léčit, že jednotlivé identity jako „zmatek.,“
dysphoria citlivá na odmítnutí
dysphoria citlivá na odmítnutí je stav spojený s deficitem pozornosti a hyperaktivitou (ADHD). Lidé, kteří zažívají odmítnutí citlivou dysforii, mohou mít silné pocity úzkosti, když si myslí, že nedosáhli očekávání nebo zklamali někoho jiného.
tardivní dysforie
tardivní dysforie je termín používaný k označení deprese, která se po dlouhou dobu stává rezistentní vůči léčbě psychotropními léky. Odborníci se stále učí,co může způsobit tardivní dysforii.,
postkoitální dysforie
postkoitální dysforie, také známý jako „post-sex blues“, dochází, když jednotlivec zažije pocity smutku nebo hněvu přímo po pohlavním styku. Lidé, kteří zažívají postkoitální dysforii, mohou být v milování, spáchané vztahy navzdory negativním pocitům po sexu. Výzkum je stále mimo to, co způsobuje, že jednotlivci zažívají postkoitální dysforii, ale studie ukázaly, že zkušenost není neobvyklá.,
premenstruační dysforická porucha (PMDD)
premenstruační dysforická porucha je podobná premenstruačnímu syndromu nebo PMS, i když její příznaky jsou závažnější. Méně žen je ovlivněno PMDD než PMS. PMDD však může způsobit intenzivní deprese a problémy s náladou, které mohou zasahovat do života jednotlivce, pokud zůstanou bez stresu.
jak se dysforie léčí?
dysforie je symptom, nikoli samostatná diagnóza a lidé často hledají péči o duševní zdraví pro pocity dysforie., Psychoterapie je běžným nástrojem k léčbě dysforie a funguje tak, že nejprve identifikuje základní příčinu nebo stavy dysforie a poté řeší pocity nebo stavy, které ji způsobují.
v závislosti na závažnosti dysforie a podmínkách, které ji způsobují, mohou být léky použity ve spojení s psychoterapií. Lidé s dysforií mohou také vyžadovat lékařské ošetření, pokud jsou jejich příznaky způsobeny základním fyzickým zdravotním stavem., Někdy změny životního stylu, jako je trávení více času s rodinou, zapojení do koníčků, změna stravy nebo změna rutin, může také pomoci. Váš terapeut vám může pomoci identifikovat pozitivní změny životního stylu, realizovat za účelem snížení nebo odstranění dysforie ze svého života.
Poslední aktualizace: 07-30-2019