Náměsíčníci dělají nejpodivnější věci. Mnoho účtů dosvědčit, náměsíčnost opuštění jejich dům oděná pouze ve spodním prádle, nebo rostoucí vařit jídlo, a při návratu do postele, aniž by tolik jako ochutnávka to. Na tyto příběhy je často připojeno přísné varování: probuzení náměsíčníka by je mohlo zabít. Šance na zabití náměsíčníka v důsledku šoku náhlého probuzení je však asi stejně pravděpodobné jako někdo, kdo vyprší ze snu o umírání.,
i Když je pravda, že probudit náměsíčný, a to zejména silně, může stresoval, to je naprosto nepravdivé prohlášení, že má někdo zemřít ze šoku, říká Michael Salemi, generální manažer Kalifornského Centra pro Poruchy Spánku. „Můžete překvapit náměsíčníci, a mohou být velmi zmatený, když je vzbudíš a mohou mít násilný, nebo zmatené reakce, ale neslyšel jsem o zdokumentovaný případ někoho, kdo umírá z woken. Nebezpečí „náměsíčnosti“ je blíže spojeno s tím, s čím se náměsíčník může setkat, když se potuluje v noční snění.,
Náměsíčnost, nebo „náměsíčnost“, je součástí větší kategorie poruchy související se spánkem známý jako parasomnie, které zahrnují noční děsy, REM poruchy chování, syndrom neklidných nohou a náměsíčnost. Pro většinu lidí se náměsíčnost skládá ze světských aktivit, jako je posezení v posteli, procházky po domě nebo oblékání a svlékání. Menšina náměsíčníci, nicméně, provádět složitější chování, včetně přípravy jídla, pohlavní styk, lezení přes windows a řízení auta—a přitom vlastně spí., Tyto epizody mohou být krátké jako několik sekund nebo mohou pokračovat po dobu 30 minut nebo déle.
„V náměsíčnosti, že jsi napůl spal a napůl vzhůru,“ říká Carlos Schenck Minnesota Regionální Poruchy Spánku Center na University of Minnesota Medical School, „mozek produkuje delta vlny a vlny theta, což opravdu ukazuje, že člověk je v twilight státu.“Náměsíčnost se obvykle vyskytuje v průběhu třetí a čtvrté fáze non-REM spánku—nejhlubší fázi spánku, vyznačující se tím, pomalý-wave, nebo delta spánku a snění.,“děti jsou mnohem více ohroženy náměsíčností,“ říká Schencková. „Pokud dítě dělá sleepwalk, probuzení dítěte 45 minut po spánku může přerušit cyklus. Obecně platí, že uklidňující a vést je zpět do postele je nejlepší způsob, jak situaci zvládnout.“Až 17 procent dětí má alespoň jednu epizodu náměsíčnosti. Vrcholí ve věku mezi 11 a 12 lety a pak klesají během dospívání. Ačkoli je u dospělých (2, 5 procenta populace) vzácnější, epizody mohou být způsobeny stresem, nedostatkem spánku nebo nepravidelným spánkem.,
stále více znepokojující než příležitostná Noční procházka je potenciální nebezpečí způsobené náměsíčností. „Náměsíčníci mohou ublížit sobě i ostatním, a dokonce zabít sebe i ostatní, a mohou se zapojit do velmi složitého chování, jako je jízda na dlouhé vzdálenosti, a zranit ostatní spánkovou agresí a násilím,“ říká Schenck. „Existuje tedy řada způsobů, jak mohou být náměsíčníci během svých epizod nebezpeční pro sebe i pro ostatní.“Například, poznamenává, Sandy, štíhlá žena v jejích dospívajících, jednou v noci odtrhla dveře ložnice z pantů., Když se probudila, nebyla schopna tuto sílu replikovat. A mladý muž zběsile jel do domu svého rodiče 10 míle daleko. Probudil se zvukem vlastních pěstí, které Bily na jejich přední dveře. V dramatických případech, jako jsou tyto, lékaři předepisují benzodiazepiny zmírnit noční aktivitu pacienta.
obvykle je však náměsíčnost mírným, řídkým výskytem nejsnadněji zvládnutelným tím, že vede náměsíčníka zpět do postele za loktem. Jedna poslední námitka: pokud se diváci ještě ráno smějí o epizodě, mohou být sami., Somnambulist ‚ s vzpomínky snooze přes celou událost.