Gestalt terapie, humanistické metoda psychoterapie, která má holistický přístup k lidské zkušenosti, tím, že zdůrazňuje individuální odpovědnost a povědomí o současné psychické a fyzické potřeby.
Frederick („Fritz“) s.Perls, německý psychiatr, založil Gestalt terapii v roce 1940 se svou ženou Laurou. Perls byl vyškolen v tradiční psychoanalýze, ale jeho nespokojenost s určitými Freudovskými teoriemi a metodami ho vedla k rozvoji vlastního psychoterapeutického systému., Byl ovlivněn psychoanalytiky Karen Horney a Wilhelm Reich. Vlivné byly také myšlenky vyjádřené v existencialismu a fenomenologii, jako je svoboda a odpovědnost, bezprostřednost zkušeností a role jednotlivce při vytváření smyslu v životě. Gestalt psychologie poskytla rámec pro Perlsův systém. Podle této psychologie vnímání, když jsou organismy konfrontovány se souborem prvků, vnímají na pozadí celý vzor nebo konfiguraci, spíše než kousky., Perls aplikoval tento koncept na lidskou zkušenost a předpokládal, že zdravé osoby organizují své pole zkušeností do dobře definovaných potřeb, na které odpovídajícím způsobem reagují. Například, když různé vnímání vedou zdravé osoby k tomu, aby zažily Gestalt hladu, jedí. Na druhé straně neurotický narušuje tvorbu vhodného Gestaltu a dostatečně se nezabývá potřebou. V jiném příkladu nezdravé reakce může být osoba, která právě dostala urážku, naštvaná, ale může částečně nebo úplně potlačit povědomí o tomto hněvu.,
Gestalt terapie se snaží řešit konflikty a nejasnosti, které vyplývají z neúspěchu integrovat rysy osobnosti. Cílem Gestalt terapie je naučit lidi, aby si uvědomili významné pocity uvnitř sebe a svého prostředí, aby plně a rozumně reagovali na situace. Zaměření se na „tady a teď“, spíše než na minulých zkušeností, ačkoli, jakmile klienti se stali vědomi přítomnosti, mohou čelit minulosti konflikty nebo nedokončený obchod—Perls označuje jako neúplné Gestalty., Klienti jsou vyzýváni, aby diskutovali o svých vzpomínkách a obavách v přítomném čase. Gestalt terapeuti také používají dramatizaci konfliktů jako metodu k tomu, aby problémy byly srozumitelné svým klientům. Klienti mohou být vyzváni, aby vystupovali potlačené aspekty svých osobností nebo přijali roli jiné osoby. Stejně jako jiné humanistické terapie Gestalt terapie předpokládá vrozený sklon jednotlivců ke zdraví, celistvosti a realizaci jejich potenciálu.,
Perls vyvinutý většina techniky Gestalt terapie ve Spojených Státech, a pomohl vytvořit Gestalt instituty v různých částech země v roce 1960. Mnoho z jeho techniky byly začleněny do eklektické přístupy k psychoterapii.