je to stav, který popisuje zánět bursy, který leží mezi gluteálními svaly. Bursa je vak naplněný tekutinou, jehož účelem je snížit tření a minimalizovat podráždění při pohybu.
vyšetření: – obecně se provádí kompletní subjektivní a fyzikální vyšetření k diagnostice ischiogluteální bursitidy. Další testy, které pomáhají při diagnostice a hodnocení závažnosti, mohou zahrnovat:
1 rentgen.
2 MRI.
3 CT vyšetření.
4 ultrazvuk.,
Příčiny:
Ischiogluteal burzitida je způsobeno tím, že vykonává dlouhodobé a opakující se činnosti, které místo stresu na ischiogluteal bursa. Ischiogluteal burzitida je často způsobena v důsledku dlouhodobého sezení, speciálně na tvrdé povrchy a provedením sportů, které zahrnují opakované skákání, kopání a systémem, v němž je kladen důraz na ischiogluteal bursa přes podkolenní šlachy. V některých případech se u jedinců může také vyvinout ischiogluteální bursitida náhle následovaná přímým úderem do ischiogluteální burzy, jako je pád na tvrdý povrch.,
jiné příčiny mohou zahrnovat:
1 nevhodný a nadměrný trénink.
2 špatná stabilita jádra.
3 tuhost kloubů, konkrétně kyčle.
4 svalová slabost zejména hýždí a hamstringy.
5 chronická dna a ischiální bolest.
6 neurální těsnost.
7 špatná biomechanika, jako je nadměrná délka kroku.
8 svalová těsnost specificky gluteals a hamstrings.
9 nedostatečná rehabilitace následovaná předchozím zraněním hýždí.
10 délka nohy nesoulad.
11 nedostatečné zahřátí.,
příznaky:-
1 citlivost a bolest v ischiální tuberositě.
2 při protahování šlachy dochází k bolesti.
3 bolest se projevuje při ohýbání kolena proti odporu.
4 zhoršení bolesti při sezení.
5 exacerbace bolesti při provádění činností, jako je běh, chůze, skákání, kopání, lezení po schodech a nadměrné sezení na tvrdých površích.
6 v závažnějších případech mohou příznaky také omezit sportovní a pravidelné činnosti.,
7 bolesti se vyskytují při pevném dotyku šlachy a ischiogluteální burzy.
8 v některých případech může dojít také k slabosti dolní končetiny, konkrétně při pokusu o urychlení během běhu.
9 málo pacientů může mít v anamnéze dnu, ačkoli bursitida kloubního záchvatu dnou je častá než bursitida Ischiogluteální burzy.
10 bolesti se vyskytují při pevném dotyku šlachy a ischiogluteální burzy.
11 V některých případech může dojít také k slabosti dolní končetiny, konkrétně při pokusu o urychlení během běhu.,
léčba:-
1 odpočinek.
2 studená terapie pomáhá při snižování zánětu a bolesti.
3 vyhýbání se aktivitám, které zhoršují příznaky.
4 Vyhněte se masáži.
5 kortikosteroidních injekcí, kde je lék injikován do Bursy, pomáhá nejen při snižování zánětu, ale také zmírňuje příznaky.
fyzikální terapie: –
ischiogluteální bursitida je důležitá při urychlení procesu hojení. Fyzikální terapie také snižuje pravděpodobnost recidiv v budoucnu.,
fyzikální terapie může zahrnovat:
1 aplikaci tepla a ledu.
2 elektroterapie jako desítky a ultrazvuk.
3 masáž měkkých tkání.
4 úseky.
5 suché jehlice.
6 společná mobilizace.
7 pomocí berlí.
8 korekce abnormální biomechaniky, jako je použití ortotik.
9 protizánětlivé rady.
10 Cvičení pro zlepšení síly, flexibility a stability jádra.
11 modifikace aktivity a školení.
12 vhodný plán návratu k činnosti.,
cvičení: –
1 Hamstring Stretch: –
toto cvičení se provádí udržováním nohy na židli nebo kroku. Nyní tím, že drží kolena a záda v přímé poloze postupně naklánět se směrem dopředu směrem k boky až mírné až středně silné bolesti-volný úsek je cítit na zadní straně hýždě, kolena, nebo stehna. Držte pozici asi 15 sekund a uvolněte. Opakujte čtyřikrát, abyste zajistili, že nedojde k exacerbaci bolesti.
2 gluteální úsek: –
toto cvičení se provádí vleže na zádech., Pomocí rukou přiveďte koleno k opačnému rameni, dokud se necítí mírný až střední úsek bez bolesti podél hýždí nebo na přední straně kyčle. Držte pozici asi 15 sekund a uvolněte.