Hlavní navigace (Čeština)

Dělat věci, které nás baví, nám dává radost a dodává našim životům smysl. Lidé s Alzheimerovou chorobou musí být aktivní a dělat věci, které baví. Není však pro ně snadné plánovat své dny a provádět různé úkoly.

Lidé s Alzheimerovou chorobou“, může mít problémy rozhodování o tom, co dělat každý den, což by je mohlo učinit strach a obavy, nebo tichý a uzavřený, nebo mohou mít problémy se spouštěním úloh., Pamatujte, že osoba není líná. On nebo ona by mohla potřebovat pomoc organizovat den nebo dělat činnost.

plánování aktivity

Naplánujte aktivity, které si osoba s Alzheimerovou chorobou užívá ve vaší každodenní rutině, a snažte se je dělat každý den v podobnou dobu. On nebo ona může být součástí činnosti nebo jen sledovat. Zde jsou věci, které můžete udělat, aby pomohla osobě nyní činnost:

• zápas činnost s tím, co člověk s Alzheimerovou chorobou může dělat.
• Vyberte si aktivity, které mohou být zábavné pro každého.
• pomozte osobě začít.,
• rozhodnout, zda on nebo ona může dělat činnost sám nebo potřebuje pomoc.
• sledujte, zda je osoba frustrovaná.
• ujistěte se, že se cítí úspěšný a baví se.
• nechte ho sledovat, pokud je to příjemnější.

vyzkoušejte tyto aktivity

osoba s Alzheimerovou chorobou může každý den provádět různé aktivity. To udržuje den zajímavý a zábavný., Zde jsou některé denní aktivity lidí s Alzheimerovou chorobou“se mohou těšit:

• Domácí práce: Mytí nádobí, prostřít stůl, připravit jídlo, zamést podlahu, prach, třídit poštu a klip kupony, třídit ponožky a složit prádlo, třídění, recyklace materiálů nebo jiné věci.
• vaření a pečení: rozhodněte se, co je potřeba k přípravě pokrmu; změřte, promíchejte a nalijte; řekněte někomu jinému, jak připravit recept; sledujte, jak ostatní připravují jídlo.,
• Cvičení: společně šli na procházku, dívat se na videa cvičení nebo TV programů vytvořených pro starší lidi, používejte stacionární kolo, použijte protahování kapely, hodit měkký míč nebo balón a zpět, zvedat závaží nebo domácí předměty, jako jsou plechovky polévky.
• Hudba a tanec: Přehrávání hudby, mluvit o hudbě a zpěvák, zeptejte se, co člověk s Alzheimerovou“s dělal, když píseň byla populární, zpívat nebo tančit na známé písně, na koncert nebo hudební program.
• domácí zvířata: krmivo, ženich, chodit, sedět a držet domácího mazlíčka.,
• zahradnictví: postarejte se o vnitřní nebo venkovní rostliny, rostlinné květiny a zeleninu, v případě potřeby zalévejte rostliny, mluvte o tom, kolik rostou rostliny.
• na Návštěvě s dětmi: Hrát jednoduché stolní hry, čtení příběhů nebo knih, navštivte členy rodiny, kteří mají malé děti, procházka v parku nebo okolo školních hřišť, jít do školy, události, mluví o vzpomínky z dětství.

jít ven

lidé v raných stádiích Alzheimerovy choroby mohou stále těšit jít ven na místa, která si užil v minulosti., Například, osoba může těšit jít do oblíbené restaurace, park, Nákupní centrum, bazén, muzeum, nebo divadlo. Pokračujte v těchto výletech, pokud jste s nimi spokojeni.

Plánovat Dopředu pro Výlety

Zde jsou některé tipy na výlety, zábava:

• Plánovat výlety pro denní dobu, kdy osoby s Alzheimerovou chorobou“je v jeho nebo její nejlepší.
• udržujte výlety příliš dlouho. Vezměte na vědomí, jak unavený člověk dostane po určité době. Přiveďte osobu domů, než se stane přehnanou.,
• použijte vizitku, abyste řekli ostatním o nemoci osoby. Sdílení těchto informací s Obchodními úředníky nebo zaměstnanci restaurace může zpříjemnit výlety všem. Například karta by mohla říkat “ Můj rodinný příslušník má Alzheimerovu chorobu. Mohl by říkat nebo dělat věci, které jsou neočekávané. Děkuji za pochopení.“

stravování

chodit jíst může být vítanou změnou, ale může to být také náročné. Plánování může pomoci. Než si vyberete restauraci, přemýšlejte o jejím uspořádání, menu, hladině hluku, čekacích dobách a vstřícnosti personálu., Zeptejte se sami sebe:

• zná člověk s Alzheimerovou chorobou restauraci dobře?
• je to většinou tiché nebo hlučné?
• jsou tabulky snadno dostat do? Potřebujete počkat, než budete sedět?
• Je služba dost rychlý, aby osoba z neklidní?
• splňuje toaleta potřeby osoby?
• jsou potraviny, které má člověk s Alzheimerovou chorobou rád v nabídce?
• je personál porozumění a užitečné?

než půjdete do restaurace, rozhodněte se, zda je dobrý den jít. Pokud ano, přemýšlejte o nejlepším čase., Dříve v průběhu dne může být nejlepší, takže osoba s Alzheimerovou chorobou není příliš unavený. Také restaurace může být méně přeplněné, a služba může být rychlejší. Pokud se rozhodnete jít později, zkuste přimět osobu, aby si nejprve zdřímla.

než odjedete domů, shromážděte, co potřebujete. Užitečné položky mohou zahrnovat nádobí, ručník, ubrousky nebo koupelnové předměty.

v restauraci

• informujte číšníka nebo servírku o jakýchkoli zvláštních potřebách, jako jsou další lžíce, misky nebo ubrousky.
• požádejte o stůl v blízkosti toalety a v klidné oblasti. Posaďte osobu se zády do rušných oblastí.,
• pomozte osobě vybrat si jídlo v případě potřeby. Navrhněte jídlo, o kterém víte, že se mu líbí. Přečtěte si části menu nebo zobrazte obrázky osoby jídla. Omezte počet možností.
• požádejte server, aby naplnil sklenice napůl plné nebo nechal nápoje pro vás.
• Objednat lehké občerstvení nebo občerstvení udržet pozornost osoby s Alzheimerovou chorobou“.
• s někým na toaletu. Jděte do stánku, pokud osoba potřebuje pomoc.

účast na duchovních činnostech

jako vy, osoba s Alzheimerovou chorobou může mít duchovní potřeby., Pokud ano,můžete pomoci osobě zůstat součástí jeho víry. To může člověku pomoci cítit se spojen s ostatními a pamatovat si příjemné časy. Zde je několik tipů, jak pomoci osobě s Alzheimerovou chorobou, která má duchovní potřeby:

• zapojte osobu do duchovních činností, které dobře zná. Ty mohou zahrnovat uctívání, náboženské nebo jiné čtení, posvátná Hudba, modlitba, a sváteční rituály.
• řekněte lidem ve vaší víře, že osoba má Alzheimerovu chorobu. Povzbuzujte je, aby s touto osobou mluvili a ukázali mu, že jim stále záleží.,
• Hrajte náboženskou nebo jinou hudbu, která je pro danou osobu důležitá. Může to přinést staré vzpomínky. I v případě, že osoba s Alzheimerovou chorobou má problém najít správná slova mluvit, on nebo ona ještě může být schopen zpívat písně nebo hymny z minulosti.

cestování přes noc

užívání osoby s Alzheimerovou chorobou na jednodenní výlet je výzvou. Cestování může člověk více strach a zmatený, takže je důležité myslet dopředu. Zde je několik tipů.,

Plánujte dopředu

• Promluvte si s lékařem o lécích, abyste uklidnili někoho, kdo se při cestování rozčiluje.
• najděte někoho, kdo vám pomůže na letišti, vlakovém nádraží nebo autobusovém nádraží.
• uchovávejte důležité dokumenty na bezpečném místě. Patří mezi ně zdravotní pojištění karty, pasy, jména lékařů a telefonní čísla, seznam léků, a kopie lékařských záznamů dané osoby.
• Pack položky osoba má při pohledu na nebo držení pro pohodlí.
• Cestujte s jiným členem rodiny nebo přítelem.
• vezměte další sadu oblečení v příručním sáčku.,

lidé s problémy s pamětí se mohou potulovat po místě, které dobře neznají. V případě, že se někdo s Alzheimerovou chorobou ztratí:

• ujistěte se, že osoba nosí identifikační náramek nebo něco jiného, co říká ostatním, kdo je.
• noste s sebou na výlet nedávnou fotografii osoby.

po příjezdu

• povolte spoustu času pro každou věc, kterou chcete udělat. Neplánujte příliš mnoho aktivit.
• Naplánujte dobu odpočinku.
• postupujte podle rutiny, jako je ta, kterou používáte doma., Například se snažte, aby člověk jedl, odpočíval a šel spát současně, když dělá doma.
• Udržujte dobře osvětlenou cestu k toaletě a nechte v noci zapnuté světlo koupelny.
• buďte připraveni zkrátit návštěvu, pokud je to nutné.

návštěva rodiny a přátel

trávení času s rodinou a přáteli je důležité pro lidi s Alzheimerovou chorobou. Nemusí si vždy pamatovat, kdo jsou lidé, ale často si společnost užívají. Zde je několik tipů, které můžete sdílet s lidmi, které plánujete navštívit:

• buďte klidní a klidní., Nepoužívejte hlasitý hlas nebo mluvit s osobou s Alzheimerovou chorobou, jako by on nebo ona byla dítě.
• respektujte osobní prostor osoby a nepřibližujte se.
• oční kontakt a zavolejte osobu podle jména, abyste získali jeho pozornost.
• Připomeňte osobě, kdo jste, pokud se zdá, že vás nezná. Snažte se neříkat, “ Nepamatuješ si?“
• nehádejte se, pokud je osoba zmatená. Reagujte na pocity, které vyjadřuje. Snažte se rozptýlit osobu tím, že mluvíte o něčem jiném.,
• nezapomeňte si to vzít osobně, pokud vás osoba nepozná, je nevlídná nebo se zlobí. On nebo ona se chová ze zmatku.
• připravte si nějakou aktivitu, jako je známá kniha nebo fotoalbum, na které se můžete podívat. To může pomoci v případě, že osoba s Alzheimerovou chorobou se nudí nebo zmatený a je třeba se rozptylovat. Ale buďte připraveni přeskočit aktivitu, pokud to není potřeba.

Přečtěte si o tomto tématu ve španělštině. Lea sobre este tema en español.,

Další Informace O Přizpůsobení Aktivit pro Lidi s Alzheimerovou chorobou“s

Tento obsah poskytuje Národní institut NIH pro stárnutí (NIA). Vědci NIA a další odborníci tento obsah přezkoumávají, aby zajistili, že je přesný a aktuální.

obsah přezkoumán: 18. května 2017