Ovládání Run | Pole Vaše Pozice | Různé Typy Hřišť | Pitch Smart | Pitching Vrtáky
Pitching Mechaniky | Společné Pitching Nedostatky | Házení Školení Aids
Quick Links: 2 Šev Fastball | 4 Šev Fastball | Changeup | Faleš | Knuckleball
Jako program, zaměřujeme se většinou na 2 seamer, 4 seamer, changeup, curveball a teď knuckleball., Nicméně, kvůli některým nadhazovačům v naší oblasti, kteří vyučují mladší nadhazovače a posuvníky, budeme o těchto hřištích mluvit také s našimi kluky. Neučíme frézy nebo posuvníky pro všechny hráče 16u a mladší, pokud již používat hřiště, pak se snažíme, aby se ujistil, že jsou stejně bezpečné jako je to možné s nimi.
skvělé video Maxe Scherzera, který prochází přes jeho rukojeti a jak je hází.
4 Seam Fastball
4 seam fastball je snazší najít a obvykle bude hozen těžší než 2 seamer., Vždy doporučujeme použít 4 seamer, pokud potřebujeme stávku nebo potřebujeme zasáhnout místo na naší straně rukavice nebo nahoru v zóně. Můžete hodit 4 seamery po celé desce, ale pro nás hodíme tunu 2 seamers na naši stranu paže.
Tipy pro 4 Seamer
- Zůstaňte za baseballem.
- někteří nadhazovači rádi zastrčí palec pod míč.
- někteří nadhazovači rádi drží svůj index a prostřední prsty blíže k sobě.
- získat prodloužena.
2 Seam Fastball
dobrý 2 seamer s běháním a dřezem může být špinavý., Toto hřiště obvykle funguje dobře na straně paže džbánu, ale trávíme spoustu času tréninkem našich džbánů, abychom je hodili i na jejich rukavici. Pro některé, toto hřiště bude trvat několik let zvládnout, ale pokud začnou pracovat na tom, když jsou mladší, měli by mít lepší cit pro to, když jsou starší.
Tipy pro 2 Seamer
- praxe, praxe, praxe. To je celkem cítit hřiště. Může to být skvělé hřiště, pokud to dokážete zvládnout. Pokud ne, je to jen pomalejší fastball.
- větší tlak prstu na ukazováček.,
- někteří z 3/4 nebo sidearm kluci budou skutečně používat prostředníček, aby vyvíjeli větší tlak na míč.
- časná pronace.
- pro házení rukavice straně-krok trochu směrem k vaší straně rukavice, ale zůstat zavřený s rameny, stejně jako byste při házení straně paže.
- mírně otočte zápěstí, abyste mu dali stejný úhel, v jakém by to bylo, kdybyste házeli se slotem 3/4 paže. Zpočátku to může být trochu divné, ale funguje to. Děláme to se spoustou našich džbánů, kteří házejí z vrcholu.
- získat prodloužena!!! Vyhoď z toho sakra., Sledujte, jak výbušné velké leaguers dostat, jak se uvolnit míč. Příliš mnoho mladších hráčů bude s tímto hřištěm příliš pasivní. Prodlužte se a dokončete hřiště.
- další tipy & 2 Seamer videa
přejděte na naši stránku 2 Seam Fastball pro více tipů.
Changeup
můžete hřiště bez changeup, ale my bychom raději, že máte dobrý. Dobrá změna je tak důležitá, aby byl útočník vyrovnaný. Pokud máte dobrý fastball, changeup je konečný kompliment., Někteří z našich nejlepších nadhazovačů v programu byli fastball-changeup kluci.
Tipy pro změnu
- Získejte pohodlí s preferovaným uchopením. Existuje několik různých úchyty. Najít ten, který pracuje pro vás a držet se ho.
- volné zápěstí, ale stejná rychlost paže jako fastball. Tohle hřiště musí vypadat jako fastball z ruky.
- časná pronace. Ať už si myslíte, že to jen otočíte, překonáte míč prostředním nebo prsteníčkem, otočte palcem, tyto tipy fungují, jen se pokuste udržet malíček na vrcholu míče, když jej otočíte., Zůstaňte na vrcholu tohoto hřiště s malíčkem prstem, abyste mohli dostat umyvadlo.
- další tipy & Changeup videa
přejděte na naši stránku Changeup pro více tipů.
Curveball
věda říká, že pokud hodíte správnou mechanikou, curveball nezpůsobí žádné další napětí na paži. V baseballové komunitě je mnoho lidí, kteří ještě nekoupili do nové vědy, ale máme jako program. Stále neučíme curveballs našim 6. srovnávačům dolů. Začíná to ve 13u pro nás nebo s některými z našich 12U kluků, kteří hrají dolů., Mnoho z mladších dětí upustí loket a obejde toto hřiště. Tomu se musíme úplně vyhnout. Zdůrazňujeme, jak se naše paže nahoru a zůstat na vrcholu baseballu při házení curveball. S dobrou mechanikou hřiště funguje lépe a je bezpečnější na paži.
Tipy pro Curveball
- zůstaňte na vrcholu a protáhněte se dopředu.
- více točení, Více přestávka. Zlepšete se svou rychlostí otáčení a budete mít odpornější curveball.
- další tipy& Curveball videa
přejděte na naši stránku Curveball pro více tipů.,
Knuckleball se blíží
přidáváme knuckleball do našeho tréninkového programu tuto zimu. Pro nás máme nějaké béčkové týmy a v našem programu bereme nějaké rozvojové děti. Hodně času trávíme tím, že jim zvedáme ruku a učíme je střídat. Bez dobré rychlosti na kopci však změna opravdu není vůbec účinná. Místo dobré kombinace fastball-changeup je to jen pomalé a pomalejší. Na zimu 2017/18 budeme trávit spoustu času házením knuckleballs. Více informací přichází později na podzim.