Pití jablečného octa na pravidelném základě může pomoci zvládat diabetes typu 2, NÁM ukázala studie.
výrazný ocet, běžně používaný pro domácí vaření a homeopatické léky, byl dříve spojen se ztrátou hmotnosti.
nyní studie zjistila, že konzumace složky před spaním může příznivě ovlivnit koncentrace glukózy v bdění u diabetu 2.typu.,
autoři napsali: „Vzhledem k důležitosti zachování přijatelné koncentrace glukózy v krvi, tam je velký zájem v identifikaci potraviny a dietní vzory, které vám pomohou jedinci s diabetem zvládat jejich stav.
„Využití randomizované crossover design s tři-pět-denní vymývání období mezi ošetření, účastníci dodržovat standardizované jídlo plán na dva dny, náročné buď dvě polévkové lžíce jablečného octa či vody před spaním s jedním oz sýra.,“
Vyhnout se rafinovaných sacharidů a cukru je zdaleka nejúčinnější a nejzdravější způsob, jak regulovat hladinu cukru v krvi, ale vyžívá v jablečného octa může být také prospěšné.
výzkumníci řekl, že to funguje, protože „anti-glykemický účinek kyseliny octové nalézt v jablečného octa byl přičítán ke snížení trávení škrobu a/nebo opožděné vyprazdňování žaludku“.,
- Nízké Carb Program zařazen #1 pro Typ 2 Diabetes Prevence v Dobách Nejlepší Zdravotní Aplikace 2020
- v Důchodu GP používá Nízké Carb Program přepracovat svůj životní styl
- Uvedení Typu 2 do Remise s Nízkými Carb
studie Se zúčastnilo celkem 29 lidí, což představovalo 10 účastníků s diabetem typu 2, 11 s inzulinovou rezistencí, a osm lidí bez cukrovka nebo inzulínová rezistence.
každý dobrovolník dostal náhodně buď jablečný jablečný ocet nebo placebo nápoj a poté požádal o jídlo sestávající z bílého bagelu, másla a pomerančového džusu.,
výzkumný tým zjistil, že ti, kteří konzumovali ocet, zvýšili citlivost na inzulín a významně snížili hladinu glukózy v krvi a inzulínu po jídle.
nálezy byly publikovány v časopise Diabetes Care journal.