jak se dostanete někoho do stavu hypnózy? Existuje rozdíl mezi tím, jak hypnotizéři dali své klienty do hypnózy,a jak hypnotizér hypnotizuje dobrovolníky během jejich hypnózy? No, ano a ne. Záleží na typu „hypnotické indukce“, kterou se hypnotizér rozhodne použít, a to může být ovlivněno různými různými faktory. Takže indukční fáze je, kde je člověk veden do stavu hypnózy., Jakmile je to hotovo, hypnotizér použije „prohlubující se techniku“ k prohloubení nebo zintenzivnění tohoto stavu hypnózy, do bodu, kdy je subjekt schopen snadno sledovat návrhy hypnotistů. Budeme mluvit více o prohloubení a návrhy v jiném blogu nicméně, protože tento blog je o tom, jak hypnotizovat někoho! Existuje, jak bylo uvedeno výše, řada různých metod hypnotizace a v tomto blogu vysvětlíme, co každá „kategorie“ hypnotické indukce zahrnuje.,
Progresivní hypnotické indukce
Některé hypnotické indukce může trvat několik minut, zatímco jiní mohou trvat jen několik sekund. Jednou z nejčastěji používaných indukcí ve světě hypnózy, ať už pro fázi nebo hypnoterapii, je „progresivní indukce“ nebo „progresivní relaxační indukce“. Tato indukce, jak byste mohli očekávat na základě názvu, trvá více času než některé jiné, rychlejší možnosti. Myšlenka spočívá v tom, že pomocí slovních návrhů máte klienta postupovat podle vašich pokynů a „postupně uvolňovat“ každou část svého těla., Je to opravdu tak jednoduché. Také je vysoce efektivní pro mnoho subjektů, což je důvod, proč je tato indukce volbou pro mnoho hypnotistů. Progresivní indukce mohou zahrnovat různé různé prvky., Si můžete dát návrhy týkající se:
Dýchání
S každým dechem, že jste výdech, to vám pomůže se uvolnit ještě více úplně, teď… Dýchání hlubší a unášet hlouběji do hypnózy…‘
Svalová relaxace
‚Zaměření na svaly a kolem vaše oči Relaxovat ty oční svaly tak úplně, teď, že jsou téměř nemovitého… Pohodlně, uvolněně a nemovitého, jak si drift hlouběji…
Napětí vs.,ion
‚rád bych, abyste si představit sám sebe v relaxační prostředí…, Zda místo, které znáte, nebo si nové místo… Tohle místo je ideální místo pro vás, nechte zcela uvolnit teď…‘
Počítat
‚budu počítat pozpátku od 10 do 1, každé číslo, které jsem řekl, bude trvat vám 10% hlouběji do hlubokého hypnotického relaxace… Hlubší s každým nádechem a každé číslo, které slyšíte…‘
Jako všechny subjekty reagovat jinak, hypnóza a sugesce, může to být dobrý nápad, aby zahrnovala několik různých prvků, které byly zmíněny výše., Někteří lidé budou lépe reagovat na více fyzických návrhů, jako je svalová relaxace. Jiní budou více reagovat na počítání a kognitivní přístupy. Zatímco někteří dávají přednost vizualizaci a budou se více angažovat, když budou požádáni, aby si „představili scénu“. Existuje mnoho různých verzí a variant této progresivní relaxační indukce, a můžete použít a přizpůsobit ty prvky, které považujete za nejvhodnější pro vás, a váš předmět.
indukční podstatě zahrnuje jen mluvit k tématu a dává jim návrhy. Je to docela snadné., Nicméně, tam jsou jiné indukce, které zahrnují více než jen to, že klient návrhy, zatímco oni mají zavřené oči…
Oční Fixace Hypnotické Indukce
Některé typy hypnotické indukce spoléhat na to, že téma, zaměření na externí bod, a zároveň dává jim podněty pro oči, aby se stal unavený a těžký. Pak, když subjekt již nemůže držet oči otevřené, je jim řečeno, aby zavřeli oči a šli do hypnózy. Pro tuto indukci se subjekt může podívat na jakýkoli bod, jako je světlo, obloha nebo strop., Dokonce i staré „kyvné hodinky“ fungují dobře. Zde je rychlý video na oční fixace indukce:
Rychlé Hypnotické Indukce
Jak bylo uvedeno výše, progresivní hypnotické indukce je relativně pomalý, vzhledem k tomu, že některé indukce jsou mnohem rychlejší. Indukce, které jsou opravdu rychlé, jsou známé jako „rychlé indukce“., Tyto indukce jsou více běžně používané zábava hypnotizéry a pouliční hypnotizéři, je to proto, že ušetřit spoustu času, ale také proto, že vypadají mnohem více dramatický, a proto se stala součástí show! Bylo řečeno, rychlé indukce jsou stále častější u hypnotherapist, kteří se snaží snížit včas a mají více času na to, aby terapii během relace. Nejde však jen o zkrácení času., Rychlé indukce může být také užitečné pro léčbu klientů, kde delší/relaxace přístup nemusí fungovat tak dobře (například, pokud klient je v hodně bolesti, je nepravděpodobné, že budete moci relaxovat).
Tam jsou tři různé typy rychlého indukce:
Šok indukce
Šok indukce zahrnovat dávat předmět šok (tj., což je skok), který pak vytváří moment zmatení, kdy hypnotizér může dát příkaz ke „spánku“ (ale jak víte, hypnóza není spánek), a protože toto téma je v šoku/zmatená, snadněji se tento návrh přijmout a jít do hypnózy okamžitě., Šok indukce mají tendenci být nejvíce běžně používaný typ rychlou indukci, protože oni jsou super rychlý, a nevyžadují tolik úsilí (hypnotizér) jako ostatní druhy z rychlé indukční…
Zmatek indukce
Zmatek indukce může být také velmi rychle, a jsou podobné šokovat indukce. Snažíte se dostat předmět do „přetíženého“ stavu, kde nejsou schopni pokračovat v následování vašich návrhů, a je pro ně mnohem snazší přijmout váš návrh jít do hypnózy. Příklad., můžete mít svůj předmět počítat dozadu od 1,000,000 zatímco mnul ruce ve směru hodinových ručiček po dobu 3 tře, pak proti směru hodinových ručiček po dobu 7 tře, zatímco poklepáním na nohy na podlaze. To je hodně práce! Takže subjekt bude zmatený a nebude schopen dokončit úkol. V okamžiku zmatku jim jednoduše řeknete, aby „spali“!
indukce přerušení vzoru
indukce přerušení vzoru obvykle zahrnují „přerušení handshake“., To znamená, že jdete potřást rukou subjektu, a pak přerušíte proces handshake, který opět způsobuje zmatek, a naznačují, že “ spí “ a jdou do hypnózy. Tohle je opravdu jednoduché, ale může být obtížné zvládnout, protože se subjekt bude snažit potřást rukou. Pokud máte v plánu použít tuto indukci, získejte nejprve spoustu praxe., Tady je video, kde je v akci:
Konverzační Hypnotické Indukce
poslední typ indukce, která je populární s Ericksonian hypnotherapists‘ je konverzační hypnóza přístup. To je místo, kde se „formální indukční proces“ vůbec nepoužívá, a místo toho hypnotizér jednoduše používá „vložené příkazy“ (jemné hypnotické návrhy) v zdánlivě konverzaci související s hypnózou., Myšlenka spočívá v tom, že předmět vyzvedne uvedené návrhy na podvědomé úrovni a začne jít do hypnózy, a to i s otevřenýma očima. Jedná se o mnohem skrytější způsob generování stavu hypnózy a je skvělý pro ty subjekty, které jsou odolné nebo si nejsou jisti hypnotizací., Zde je příklad konverzační hypnotické indukce, s všechny vložené návrhy tučně:
‚To je skvělé, že jste si vybrali mě vidět dnes, a to je zajímavé vidět, jak začínáte relaxovat, i když jsme ještě ani nezačali hypnóza zasedání. Moji klienti mi často říkají, že jdou do hypnózy téměř okamžitě, když vstoupí do mé kanceláře. Myslím, že by to mohlo být pohodlné křeslo, které vás nutí jít do hypnózy, ale kdo ví?, Budu mít zájem zjistit, jestli dnes půjdete do hypnózy dříve nebo později… ale, my nepotřebujeme přemýšlet o své do transu, protože máme spoustu času popovídat si předtím, než se rozhodnete jít do hypnózy. Nechtěli bychom, abyste se příliš brzy uvolnil do hypnózy, že ne?“
docela v pohodě? Někteří hypnotizéři/terapeuti používají tyto návrhy jako indukce, vzhledem k tomu, že ostatní budou používat je, aby lidi dohromady pro sezení hypnoterapie (nebo dokonce fáze hypnóza show)., Jedna věc, kterou je třeba zvážit, je to, že mnoho subjektů očekává „formální hypnózu“. Takže, když používáte konverzační hypnózu, mohou mít pocit, že jim chybí nedílná součást toho, co očekávali. Mějte to na paměti, protože víra o hypnóze je to, co způsobuje, že hypnóza funguje…nebo nefunguje. Takže, pokud nechcete splnit vaše předměty očekávání při vytváření stavu hypnózy, můžete bojovat do kopce bitvu!
Takže existuje spousta různých hypnotické indukce, které můžete použít k vytvoření stavu hypnózy., Jako profesionální hypnotizér nebo hypnotherapist, je to opravdu dobrý nápad mít znalosti ze všech různých typů indukce, takže si můžete vybrat vhodné pro indukční, kdo pracujete s, bez ohledu na prostředí. Učíme řadu indukce na naše rychlé hypnóza 101 a hypnoterapie 101 kurzy, tak neváhejte a podívejte se na ty, pokud se chcete dozvědět více o tom, jak hypnotizovat lidi v mnoha různými způsoby!