Uvnitř: Přesně tak, jak přijmout kompliment, aniž neřekne, otočil řepa červená, nebo podceňování sebe.
před pár týdny, po obdržení kompliment na projektu jsem byl zotročení přes týdny, našel jsem sám sebe vystavovat několik příznaky syndrom podvodníka.
Co je to podvodník syndrom, ptáte se?
to je, když kolega komplimenty svou práci na zprávě, a poukázat na skutečnost, že jste vynechal jeden překlep na straně 14.,
je To, když cizinec ve Starbucks říká, že se jí líbí tvůj outfit, a ty říkají, „Díky, ale podívejte se na hrozné vlasy mám!“
je to, když si maminka všimne, jak dobře se choval váš syn, a trváte na tom, že nikdy není tak dobrý (i když ve skutečnosti je).
je to, když vám přítel blahopřeje k nedávnému úspěchu a vy se červenáte a křídou to všechno až do štěstí.
mnoho úspěšných žen trpí syndromem podvodníka ve všem, od jejich kariéry až po oblečení pro své děti., „Tohle si nezasloužím,“ myslíme si. „Říkají, že jsem dost dobrý, ale vím, že opravdu nejsem.“
jedním ze způsobů, jak zjistit, zda trpíte syndromem podvodníka, je otázka, zda opravdu víte, jak milostivě přijmout kompliment.
Pokud zatleskáte, začněte se kroutit a červenou řepu, když vás někdo pochválí, jste pravděpodobně infikováni. Pokud se vám okamžitě přesměrovat hovor nebo—ještě horší—proti kompliment, tím, že trvá na tom, že nedokážeš přijmout úvěr nebo že to všechno byla náhoda, jdi k doktorovi. Máte špatný případ syndromu podvodníka.,
Naštěstí Existuje lék a léčebný režim začíná zdravějšími reakcemi na ty úžasné ocenění, které dostanete.
jak přijmout kompliment: 4 způsoby, jak reagovat laskavě
říci “ děkuji.“Nic jiného.
pro ty, kteří byli zasaženi syndromem podvodníka, je fráze „děkuji“ téměř vždy následována slovem “ ale.“
děkuji, ale opravdu to nebylo tak velké. Děkuji, ale asi jsem mohl udělat lépe. Děkuji, ale myslím, že jsem měl štěstí. A dál a dál.,
Chcete-li zahájit cestu k zotavení, zkuste kousnout jazyk, než řeknete „ale.“
sdílet zajímavý detail.
příliš mnoho žen reaguje na kompliment snížením kvality, za kterou jsou chváleny. To není, jak přijmout kompliment!
Někdo chválí naše boty a skočíme jim říct, jak jsou staré, jako bychom nemohli být up-to-data s nejnovějšími trendy. Někdo nám pogratuluje k povýšení a my okamžitě počítáme s tím, že lepší kandidát vypadne ze závodu.
lepší přístup?, Nabízí complimenter navíc tidbit informací, které vypráví úplnější příběh-sans self-degredation.
takže pro boty, vaše obvyklá odpověď „myslíte tento starý pár?“stává se“ Byly to přemýšlivý dárek od mé tety a nosit je vždy mě nutí myslet na ni.“Stejně tak, pro propagaci, každá zmínka o soutěži je nahrazena,“ vlastně jsem nacvičil rozhovor před zrcadlem!“
3. Zeptat.
tohle je vyloženě praktické., Když vám někdo dá kudos, uvidíme, jestli je můžete přimět, aby trochu vypracovali; jejich zpětná vazba může být opravdu užitečná pro budoucí úsilí.
například, když váš spolupracovník říká: „miloval jsem váš článek!“poděkujete jí a pak se zeptáte, co se jí na tom líbilo. Nebo když váš přítel vykřikne, že miluje barvu barvy, kterou jste si vybrali pro váš obývací pokoj, zjistěte, zda má nějaké návrhy na umělecká díla, která by se mohla pěkně spárovat.
vraťte lásku.
říkat děkuji je zdvořilý, ale také nabídnout nějaké lichocení své vlastní je zdvořilý a přemýšlivý., Smyslem toho není nijak snižovat váš úspěch; spíše to prostě slouží k zahájení rozhovoru, ve kterém jsou obě strany oceňovány a oslavovány.
může to být tak jednoduché, jako říkat něco jako, “ Jen jsem obdivoval vaše oblečení, jakož!“Nebo můj osobní favorit: kompliment samotný kompliment. „Díky, že jsi řekl, že moje dcera je skvělý posluchač. To je ta nejhezčí věc, kterou můžeš říct mámě!“Teď je to, jak přijmout kompliment milostivě!,
jak kdysi napsala Jessica Valenti, “ důvěra není jen o víře v dobro v nás, ale o víře v dobro, které v nás vidí ostatní.“
Pokud jste neustále pocit, že nejste dost dobrá, nebo že si nezaslouží, co velké věci přicházejí svou cestu v životě, zkuste změnit způsob, jak reagovat na komplimenty, budete nepochybně získat.
možná zjistíte, že když se přestanete podceňovat, zjistíte, že nejste podvodník vůbec. Prostě opravdu úžasná lidská bytost.