neexistuje žádná rychlá oprava pro pěstování obočí. Váš věk, genetika a hormony jsou faktory, které ovlivňují, jak rychle vaše obočí rostou zpět. V závislosti na příčině vypadávání vlasů možná budete muset mluvit s lékařem o léčbě jakéhokoli základního zdravotního stavu, který přispěl ke ztrátě obočí.
existuje několik věcí, které můžete udělat doma, které vám mohou pomoci růst obočí.
vyvážená strava
jíst zdravou a vyváženou stravu může pomoci., Vlasy jsou většinou tvořeny bílkovinami a studie na zvířatech ukázaly, že nedostatek bílkovin může způsobit vypadávání vlasů.
některé vitamíny, včetně vitamínů B a vitamínů a, B, C a D, byly také spojeny s růstem vlasů. Tmavé listové zeleniny, jako je špenát a kapusta, jsou vynikajícími zdroji těchto vitamínů. Maso a fazole jsou vynikajícími zdroji bílkovin.
železo
anémie z nedostatku železa je častou příčinou vypadávání vlasů, která může také ovlivnit obočí. Získání dostatečného množství železa ve vaší stravě může pomoci rychlejšímu růstu obočí., Příjem železa můžete zvýšit konzumací potravin s vysokým obsahem železa, jako jsou obiloviny obohacené železem, bílé fazole a špenát.
Biotin
Biotin, který je také známý jako vitamin H, je součástí rodiny vitaminu B. Biotinové doplňky pro růst vlasů se staly velmi populární. Výzkum biotinu pro růst vlasů je omezený, ale existuje malé množství důkazů, že zvýšený příjem biotinu může podporovat růst vlasů.
Chcete-li zvýšit příjem biotinu, můžete do své stravy přidat potraviny bohaté na biotin, jako jsou orgánová masa, ořechy a celá zrna. Biotinové doplňky jsou také komerčně dostupné.,
Vyvarujte se škubání, voskování, řezání závitů
Pokud chcete, aby vaše obočí rostou zpět, měli byste se vyhnout tweezing, voskování, nebo jakékoliv jiné formy depilace. To dává vašim vlasům obočí šanci plně růst.
Ricinový olej
Ricinový olej byl používán jako přírodní domácí lék na vypadávání vlasů pro let a stala se populární na obočí a řasy v posledních letech.
Tam nebyly žádné vědecké studie, které to dokazují může vypěstujte vlasy, ale hlavní sloučeniny v ricinového oleje — kyseliny ricinolejové — byla spojena s opětovný růst vlasů., Přinejmenším může udržet vaše obočí hydratované, což může pomoci zabránit poškození.
séra obočí
existuje řada sér obočí, o kterých se říká, že pomáhají obočí růst rychleji a silněji. I když tato tvrzení nebyla vědecky prokázána, mohou stále stát za pokus. Nakupujte sérum růstu obočí.
Bimatoprost (Latisse)
Latisse je lék schválený americkým Úřadem pro potraviny a léčiva (FDA) na podporu růstu řas, který ukázal slib jako způsob, jak také růst obočí., Ačkoli ještě nebyl schválen pro použití na obočí, existují důkazy, že při aplikaci jednou nebo dvakrát denně může roztok bimatoprostu 0,03% pomoci obnovit obočí.