Jak Vařit Quinoa v Rýže Sporák

Jak vařit quinoa v rýže sporák – tento trik umožňuje vaření quinoa ruce pryč a ještě jednodušší! Už se nemusíte starat o to, aby se vaše voda vařila, a pokaždé perfektní načechraná quinoa.

možná vás překvapí, že váš vařič rýže je vhodný pro více než jen vaření rýže – i když mám 7 receptů na rýži, které můžete použít na blogu. Také milujeme vaření quinoa v rýžovém hrnci!,

rice cooker quinoa je takové zjevení-naprosto dokonale načechraný pokaždé, a nemusíte sledovat hrnec na sporáku…stačí stisknout tlačítko a odejít!

Proč používat vařič rýže k vaření quinoa?

  • to vám dává perfektní quinoa
  • to vyhrál“t varu
  • vyhráli jste“t být v pokušení nahlédnout
  • umožňuje vaření ruce pryč, takže se můžete soustředit svou pozornost na jiné věci,

„t zapomenout na pin tohoto příspěvku, aby jej uložit pro pozdější!,

pokyny krok za krokem

jedním z mých oblíbených tipů na přípravu jídla je vaření quinoa nebo rýže v rýžovém sporáku, zatímco připravujete další ingredience.

  1. rozstřikujte vložku na rýžový vařič olejem-zjistil jsem, že to opravdu pomáhá udržet quinoa od lepení a sušení. Moje faves jsou buď kokosový olej nebo avokádový olej.
  2. opláchněte quinoa – často boxovaná quinoa je předem opláchnuta, ale před vařením jí ráda dávám další rychlé opláchnutí v cedníku., To pomáhá odstranit saponiny z povrchu quinoa, což může způsobit chuť mýdlové.
  3. přidejte vodu-použijte stejný poměr jako u kamen top quinoa – 2 díly vody na 1 díl quinoa. Pro instantní hrnec quinoa používáme jiný poměr.
  4. Cook-pokud máte na výběr mezi bílou nebo hnědou rýží, vyberte „bílá rýže“. Pokud má váš vařič pouze jedno tlačítko, stiskněte tlačítko. To je vážně, jak snadné to je.

skladování

po vaření quinoa úplně ochlaďte před uložením.,

  • lednice – obchod ve vzduchotěsné nádobě v lednici až 4 dny
  • mrazák – obchod v robustní chladící taška, připravit jídlo kontejner nebo opakovaně použitelné silikonové bag pro až 3 měsíce
  • ohřívání – tepelný vaše quinoa v mikrovlnné troubě, dokud horké

tipy bezpečnosti Potravin,

  • ohřívání vaše quinoa více než jednou
  • vyřadit quinoa, která byla ponechána při pokojové teplotě po dobu delší než 2 hodiny
  • vyřadit quinoa, pokud se vyvíjí „off“ vůně, nebo má plíseň, co roste na to.,
  • přečtěte si více quinoa bezpečnosti potravin tipy

rýže, vařič bych si měl koupit?

ruce dolů můj horní výběr pro vařič rýže je aroma 8 Cup

. Je malý, víko je velmi snadné umýt a vaří rýži basmati za méně než 30 minut (náš první vařič vzal celou hodinu na basmati!!!).

Pokud máte velkou rodinu, doporučuji jít na model aroma 20 Cup. Když říkají 8 šálků, mluví o plně vařené rýži. Takže to je možná 2 šálky nevařené rýže můžete udělat.,

kolik vody vložíte do rýžového hrnce pro quinoa?

Chcete 2 šálky vody na každý 1 šálek quinoa, který vaříte. Zkontrolujte kapacitu vašeho sporáku, abyste jej nepřeplnili.

kolik quinoa můžete vařit v rýžovém hrnci?

záleží na modelu. Pro můj 8 hrnek rýže vařič, mohu vařit nanejvýš 2 šálky nevařené quinoa. To bude dělat 6-7 šálků vařené quinoa.

má quinoa dvojnásobnou velikost, když vaří?

Quinoa ve skutečnosti ztrojnásobí velikost!, quinoa add 3/4 cup of uncooked quinoa

  • For 3 cups of cooked quinoa add 1 cup of uncooked quinoa
  • More quinoa recipes

    • Quinoa Egg Muffins
    • Broccoli Salad with Almonds + Quinoa
    • Perfect, Fluffy Instant Pot Quinoa
    • Broccoli Quinoa Casserole
    • Refreshing Black Bean Quinoa Salad
    • Apple Quinoa Breakfast Bars
    • Cheesy Spinach Quinoa Cups

    Print Recipe

    4.,89 from 9 votes

    How to Cook Quinoa in a Rice Cooker

    Course: Side Dish
    Cuisine: American

    Calories: 158kcal
    Author: Denise Bustard
    Servings: 4
    How to cook quinoa in a rice cooker- this trick makes cooking quinoa hands off and even easier!, No more worrying about your water boiling over, and perfect fluffy quinoa every time.
    Prep Time3 mins
    Cook Time30 mins
    Total Time33 mins

    Ingredients

    • ▢ 1 spritz oil (optional)
    • ▢ 1 cup quinoa
    • ▢ 2 cups water see note 1https://sweetpeasandsaffron.,com/rýže-recepty/
    • ▢ 1 špetka soli

    Návod k použití

    • Sprej vařič rýže-li vložit lehce olejem (nepovinné, ale zjistila jsem, že pomáhá udržet quinoa pěkné a nadýchané, celou cestu přes).
    • opláchněte quinoa pod kohoutkem po dobu 20 sekund v jemném sítu. Odstraňte přebytečnou vodu a přidejte do hrnce.
    • přidejte špetku soli a poté 2 šálky vody.,
    • vařte rýži pomocí funkce“ bílá rýže “ (pokud má váš vařič rýže tuto možnost; jinak stačí stisknout cook).

    Poznámky

    1 – pro větší chuť, vyměnit vodu pro zeleninový nebo kuřecí vývar

    2 – quinoa ztrojnásobí svou velikost, jak to kuchaři, takže 1 hrnek nevařené quinoa by měla přinést 3 šálky vařené quinoa

    Skladování

    Vařené quinoa by měla být skladována v lednici do 2 hodin vaření.,

    Skladujte ve vzduchotěsné nádobě po dobu až 4 dnů, nebo zmrazit v mrazničce sáčku nebo připravit jídlo kontejner pro až 3 měsíce.

    Přidání chuť

    Uvažovat, že vymění voda za kuřecího vývaru, nebo pomocí koření, poměry v těchto 7 rýže recepty

    Výživa

    Porce: 1/4 šarže | Kalorie: 158kcal | Sacharidy: 27g | Bílkoviny: 6g | Tuk: 2g | Nasycené tuky: 0g | Cholesterol: 0mg | Sodík: 18 mg | Draslík: 239mg | Vláknina: 2g | Cukr: 0g | Vápník: 24mg | Železo: 1.,9mg
    Tried this Recipe? Pin it for Later!Mention @SweetPeaSaffron or tag #sweetpeasandsaffron

    Napsat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *