všichni víme, že banány jsou plné draslíku — ale věděli jste, že“znovu také plná mozek-posílení vitamin B6 a 12% vaše každodenní vlákno potřebuje? Tyto krémové, tropické ovoce jsou pro vás vážně dobré, ale jak jste si možná všimli, jdou špatně docela rychle. Ať už jste prepping, aby se osvěžující ovocné smoothie, nebo jste jen unavený z vašich banánů jít špatně, než se k nim dostanete, zmrazení banány pomůže udržet je od zhnědnutí.,
banán můžete skutečně zmrazit několika různými způsoby, v závislosti na tom, na co jej chcete použít. Bez ohledu na to, jakým způsobem se rozhodnete zmrazit, zmrazené banány mohou zůstat čerstvé po dobu 2-3 měsíců, podle FDA.
jak zmrazit celý banán
tato metoda zmrazení je nejlepší, pokud chcete, aby se celý banán později občerstvil. Pro zmrazení celého banánu se ujistěte, že nejprve odstraníte kůru. To nebude nutně změnit způsob, jakým zamrzne, ale odstranění slupky zmrazeného banánu může být těžké, tak proč ne odstranit tento krok pro sebe?, Opatrně umístěte celý banán v mrazáku bezpečném plastovém sáčku, vytlačit vzduch ven, a to je dobré jít do mrazáku.
jak zmrazit plátky banánů
Smoothie makers, poslouchejte: tato metoda je právě pro vás. Oloupejte banány a poté nakrájejte na plátky o tloušťce 1/2 až 3/4 palce. Umístěte banány v jedné vrstvě na pergamen lemovaný plech na pečení, pak blikat-zmrazit po dobu dvou hodin. Poté je vložte do mrazicí nádoby a vložte je zpět do mrazničky.,
jak zmrazit banánovou kaši
Pokud na vašem banánu již existují hnědé skvrny, je to způsob, jak jít — zejména pokud plánujete recept, který vyžaduje banánovou kaši (známe jednu). Poté, co oloupete a rozmačkáte banán, vložte jej do mrazicího sáčku. Vytlačte vzduch z vaku a zmrazte ho rovně. Psaní měření pohár banánů uvnitř na tašce Vám usnadní život v budoucnu!