Zní to divně? Opravdu nám Pán říká, jak jíst? Můžeme se to vůbec naučit z Písma? Ano, můžeme! Ale jaká je biblická strava?
před lety jsem se vydal na misi, abych se podělil o poklad zdravotních informací pohřbených na stránkách písma. Každý den Bůh odhalil stále více pokladů zdravého života.,
zatímco neexistuje žádný konkrétní plán jídla, který by nám Pán stanovil, abychom následovali, zkoumání jeho slova nám pomáhá naučit se jíst pro zdraví.
jste unaveni z nové stravy každých 6 měsíců?, Různé volby mohou být ohromující:
- Keto
- Paleo
- Low-Tuku
- -počítání Kalorií
- Středozemní moře
- Whole30
- Atkins
- THM
- Jižní Pláž
mohli Bychom pokračovat dál a dál. Ve skutečnosti existuje web se seznamem 100 diet. Jak matoucí je to všechno? Kdybychom je všechny zkusili, poškodili bychom naše těla.,
místo toho se můžeme obrátit na Bibli, abychom se naučili jednoduché principy zdravé výživy.
a tedy strava založená na Písmu.
za Prvé a především, Bible Dieta je zdravotní plán, nám dána od Boha, který dodává všechny nezbytné živiny, které potřebujeme k životu nejhojnější život je to možné.
jaký je nejlepší lék na pokračující přínosy pro zdraví? Jídlo!
jaké je dnes nejvíce matoucí téma? Jídlo!
přesto je tato biblická strava jiná. Pomáhá nám jasně rozhodovat o tom, co a jak jíst.
nezní to osvěžující?,
biblický příklad
olivový olej je skvělým příkladem silného biblického jídla. Je vidět v celém Písmu a je dnes dobře známý jako zdravé jídlo.
v Izraeli první lisování oliv poskytlo nejčistší, nejvíce zdraví podporující olej. Je to klíč k prevenci a léčení. To platí dodnes.
není divu, že Bůh zahrnoval tolik o tomto malém ovoci ve svém Slově.
přesto je na trhu mnoho falešných a vadných olivových olejů., Stejně jako u mnoha jiných potravin na regálech obchodů s potravinami, mnoho z nich přidalo přísady, které nejsou označeny. Některé jsou zpracovány tepelnými a chemickými rozpouštědly.
to je místo, kde jídlo, i ty dobré pro nás, se stává matoucí. To, co existovalo po tisíce let v přirozených formách, se nám podařilo falšovat a zkorumpovat v posledních sto letech.
totéž platí o Božím slově-a biblicky inspirované stravě.
Pojďme se vzít Boží Slovo za jeho plnou hodnotu, a ne nechat člověka změnit, nebo se snažit, aby to říká něco, co není.
biblická dieta začíná 3 jednoduchých zásad., To jsou stejné principy, které mi pomohly ztratit 60 liber, a ještě lépe než to, i nadále mi pomáhají užívat si života více každý den.
Podívejte se na toto video se dozvědět více o tyto 3 principy, které učím:
Když jsem se stal zdravější, ztratil váhu navíc, a zkušený výhody jíst pro zdraví, užíval jsem si, že máma a manželka víc. A teď mám spoustu energie, abych si vychutnala být babičkou.
i když je vaším cílem jen zhubnout, exponenciální výhody vás ohromí. Celý váš život bude více obohacen., Zjistíte, že vaše myšlení bude více žoviální. A vaši přátelé se budou divit, co se stalo.
3 Zásady biblické stravy
jaké jsou tyto zásady měnící život? Jsem nadšený sdílet!
# 1-Jezte jídlo, které pro vás Bůh stvořil
každé jídlo, které Bůh nazval dobrým pro nás, je lepší než cokoli, co člověk může napodobit.
dobrá zpráva o jídle: Bůh poskytl bohatou zásobu lahodných potravin. Krátký pohled po celém světě odhaluje obrovské množství potravin. Hlubší pohled potvrzuje množství možností.,
zde jsou hranice pro prospěšné potraviny. Dr. Rex Russell napsal tato slova před mnoha lety, ale jsou nadčasové.
- když návrhář volá položku jídlo. Viz Genesis 1:29 – rostliny nesoucí semena a stromy s ovocem.
- Když Bůh přináší svým lidem předměty jako dárek. Viz Ezekiel 16:19-jemná mouka, olivový olej, & med.
- Pokud Ježíš jedl nebo sloužil položku. Viz Matouš 15: 36-bochníky chleba & ryby.
zajímá Vás, jaké potraviny jsou uvedeny v Bibli?, Zde najdete úplný seznam potravin v Písmu, které vám pomohou vytvořit kompletní seznam potravin.
Plus, podívejte se na toto video a podívejte se na seznam pro sebe.
# 2 Jezte potraviny co nejblíže jeho designu
kdykoli se změní Boží jídlo,snižuje dobrotu, kterou v nich naplnil.
nevědomost kolem jídla je v našem světě morem. Zvláště v kostele. Příliš často, jídlo je vnímáno jako něco, aby si pro své vlastní dobro, ne pro dobro podněcuje naše chrámy v nejlepším možným způsobem.,
Římanům 1:22 říká: „…ačkoli tvrdili, že jsou moudří, stali se blázny.“
to je tak pravda, pokud jde o jídlo dnes!
tuto pravdu vidíme také v příslovích 16:25. „Existuje způsob, který se člověku zdá být správný, ale nakonec to vede k smrti.“
co nejvíce, vystupující mimo média a lékaře google, podívejte se na Boží slovo, abyste našli potraviny, které vytvářejí sílu a zdraví.
Když se mění Boží potraviny-například GMO, pesticidy, které jsou stále na potravinách, když je jíme, přidáváme přísady do zpracovaných potravin-všechny tyto prvky způsobují škodu.,
takže zatímco my čistíme, řezáme a vaříme jídlo,o tom se nebavíme. Zde mluvíme o zpracování a úpravě potravin z jejich původního stavu způsoby, jako jsou ty, které jsou uvedeny výše.
když zůstaneme co nejblíže přirozenému jídlu, naše chuťové pohárky a naše tělo se budou radovat!
# 3 nedovolte, aby se jakýkoli nápoj nebo jídlo stalo vaším Bohem
nikdo nemůže sloužit dvěma pánům. To znamená, že když jídlo je nejdůležitější součástí vašeho dne, to se stalo idol nebo falešný Bůh.,
když nemůžete přestat jíst nebo přestat jíst určité jídlo-slouží jako bůh.
když toužíme po jídle více, než toužíme po čase s Pánem, stane se bohem.
jídlo má důležité místo v životě, ale nemělo by mít místo nejvyšší priority. To je tvrdý koncept, dokonce i v Církvi, ale zásadní.
jídlo je zakořeněno téměř v každém prvku života. Ale držení, které na nás často má, může být přerušeno. Mocné nástroje modlitby a půstu nám pomáhají rozbít tyto pevnosti.,
Biblická strava uplatňuje tyto tři zásady-stejné zásady, které učím v kostelech, jako trenér a online od roku 2005 -, protože fungují.
to jsou stejné principy používané v našem koučování BNA. Když jsou tyto zásady aplikovány, dochází ke změnám zdraví.
jíst podle biblické stravy, podle výše uvedených zásad, vede ke zlepšení zdraví: mentálně, emocionálně, duchovně a fyzicky!,
Bible-Založené Dieta Plán
vzpomínám si na jednoho z mých prvních tříd Poklady Zdravý život Studium Bible.
rodina 4 přišla každý týden po dobu 12 týdnů. Nikdy neslyšeli, že Bůh poskytuje to, co potřebujeme, abychom žili náš nejzdravější život. Všichni měli nadváhu a trpěli depresemi a četnými zdravotními problémy, přestože rodiče byli jen ve svých 30 letech.
na konci programu Treasures of Healthy Living Bible study Program, společně ztratili více než 65 liber!,
ve stejné třídě se žena, která si nikdy nepamatovala kapitolu v Bibli – ani jeden verš – postavila a mluvila Božím slovem – plně zapamatovala.
dalším svědectvím byla další dáma, která se naučila tyto zásady a uvedla je do praxe a poprvé byla dostatečně zdravá, aby mohla jít na misijní cestu.
dovolte mi se zeptat: mluví k nám Boží slovo v oblasti jídla?
určitě!
zajímá se Bůh o naše zdraví a to, co jíme?
rozhodně!,
existuje mnoho veršů, které přímo diskutují o jídle a jídle, ale existuje také mnoho biblických principů, které můžeme aplikovat na naše zdraví a jídlo. Například:
Exodus 23: 2 “ … nenásledujte dav v tom, že děláte špatně….“
3 Jan 11 „milovaný, nenapodobuj to, co je zlé, ale co je dobré…“
Bůh tě miluje s věčnou láskou.
- prozkoumejte, co Bible říká o jídle.
- aplikujte to, co Bible říká o jídle.
- sdílejte to, co říká Bible-tj., Biblická strava – s každým, koho znáte.
dietní zdroje založené na Bibli
mám zdroje, které vám to usnadňují!
Poklady Zdravý život studium Bible klade to všechno ve snadno pochopit a aplikovat formát. K dispozici je také DVD série, která vám pomůže naučit to ve vašich kostelech a v domácnostech.
40denní transformace vám dává nástroje, jak se zbavit lidských lží a pevnosti ve vašem zdraví fyzicky i duchovně.
naše koučování BNA je zdaleka nejúžasnějším způsobem, jak dosáhnout úplné transformace zdraví., V tomto koučovacím fóru, každý dostane koučování od našeho týmu: Annette Reeder, Rhonda Carroll s přípravou jídla, a také Carol Graham, náš modlitební trenér.
chci, abyste uspěli v životě nejzdravějšího možného života a učinili z něj mé poslání vyzbrojit vás všemi prostředky a podporou, které jsou k tomu nezbytné!
Jak Začít a Uspět v Bibli Dietní Plán
nejvíce základní stravovací plán je Bible Stravy, překonávat jakýkoli program může člověk kdy vymyslel. Proč je však dnes křesťanům tak cizí?, Protože máme tendenci hledat odpovědi na zdraví u člověka.
Dnes se chci podělit oba:
- Jak začít Bibli diety a
- Jak uspět v Bibli stravy
Stejně jako existují 3 principy v Bibli dietní plán, tam jsou také 3 kroky, jak začít a 3 kroky k úspěchu.
jak začít biblický dietní plán
1. Povědomí
Efezským 2:10 říká, „jsme jeho dílo, stvořeni v Kristu Ježíši k dobrým skutkům, které Bůh před ustanoveno, že bychom měli chodit v nich.,“(KJV)
to vyžaduje povědomí o tom, kdo jsme a proč jsme byli vytvořeni. Protože jsme stvořeni jako jeho dílo v Ježíši Kristu, jsme také stvořeni, abychom si užívali jeho jídla co nejblíže jeho designu.
bez vědomí toho, kdo jsme a proč jsme tady, bude tento koncept stravování podle Bible rychle nahrazen nejnovější stravou na trhu a za 2 roky budeme opět úzkostlivě hledat odpovědi.
byli jsme stvořeni, abychom věděli, kdo jsme a proč jsme tady.,
A jen když jsme si vědomi toho, co jíme, bilancovat, co se děje v našich ústech, můžeme dělat skutečné změny.
věřte
v Matoušovi 19: 26 Ježíš řekl, že všechny věci jsou možné u Boha.
v Janovi 10: 10 nám říká, že přišel, že „můžeme mít život a mít ho hojněji.“
Žalm 30: 2 nám říká, že Pán nám pomáhá a uzdravuje, když k němu voláme.
Jeremiáš 30: 17 tuto pravdu posiluje.
veškeré uzdravení pochází od Pána. Člověk se nemůže uzdravit. Medicína se nemůže úplně uzdravit. Operace se nemůže léčit absolutně.,
Bůh pracuje mnoha cestami. V dnešní době je potřeba každé z těchto léků. Přesto nakonec stvořil naše tělo, aby se uzdravilo.
když se naučíme věřit, že Bůh je ten, kdo léčí, chápeme, že hledat odpovědi na váhu a jídlo je duchovně správné.
dal nám všechny nástroje, které potřebujeme k tomu, abychom uspěli v tom, co nám přikázal – zacházejte s našimi těly jako s chrámem, o který je třeba dobře pečovat.
Commit
Když procházíte celou časovou osou svého života-čas strávený na této zemi-je velmi krátký., Naproti tomu máme tisíciletí a více, abychom si užívali Boží přítomnosti.
disciplína své stravovací zatímco na zemi, je to příležitost zažít více o Něm zde a neodkládejte radost z Jeho přítomnosti.
žít nejzdravější život dnes, nemůžeme být nemastný-neslaný, nebo zkusit něco nového každý měsíc nebo rok. Ne, místo toho se zavázejme. Oddejte se péči o naše těla – chrám Ducha Svatého – každý den, když žijete zde na zemi.
celý život, který si užijete bez dalších dní lítosti.,
když jsou tyto 3 prvky na svém místě, budete mentálně a duchovně osvobozeni, abyste viděli, jak se vaše zdraví zlepšuje a usnadňuje hubnutí.
Jak Uspět s Biblí Dietní Plán
Tyto jsou akční kroky. Začali jsme mentálním posunem potřebným k tomu, abychom se dostali na správnou cestu. Nyní musíme použít akční kroky, aby to fungovalo.
Označte svou Bibli
Když jsem začal tuto cestu, rozhodl jsem se, že chci znát každý verš, který Bůh mluví o zdraví. Začal jsem tyto verše ve své Bibli označovat jinak. Použil jsem symbol zelené hvězdy.,
nyní, o mnoho let později, když se stránky Mé Bible obracejí, na mě svítí zelená hvězda jako připomínka Boží lásky a milosti v oblasti jídla/zdraví.
připomenutí, proč je to pro Boha důležité, aby se každý z nás oddělil a dosáhl optimálního zdraví: splnit poslání a účel, který nám dal.
Journal
napište každý den, abyste upevnili své přesvědčení. Víry mohou putovat,pokud nejsou soustředěny.
napište Boží slovo a nechte si deník o tom, co jíte a jak se cítíte., Čas na zaznamenávání toho, co se děje v našich životech, a přemýšlení o tom je silné!
tento krok neignorujte, protože se cítí příliš skličující. Budete ohromeni dopadem pouhých 5-10 minut denně zaznamenávat a odrážet.
použijte časopis Hunger Satisfied journal z kurzu 7 Step nebo 40denní transformační kurz jako zdroje, pokud si nejste jisti, kde začít.
Zůstaňte odděleni
neuvažujte o přidání nejnovějšího trendu stravy do vašeho plánu. Zůstaňte oddaní. Funguje to, je to požehnání a Boží slovo je pravdivé.,
začněte s mentální posun:
- Vědomí,
- Přesvědčení,
- Závazek
přidejte kroky:
- Označte své Bible
- Journal
- Podívejte se pouze na Boží Slovo,
A pokud chcete ještě více podpory a povzbuzení, připojte se k naší BNA Koučování. Pomůžeme vám dosáhnout úspěchu rychleji s týmem, který vás povzbudí a nabídne návrhy na cestě., Je to naše potěšení a radost, které vám pomohou dosáhnout vašich zdravotních cílů.
dezert k biblické stravě je vychutnat si potraviny, které Bůh navrhl.
níže je seznam mnoha úžasných potravin, které nám Bůh dal. Podívejte se na to, abyste mohli začít. Máme také mnoho receptů pro více zábavy foodie nápady.
také bych rád, abyste se ke mně připojili v kuchyni. Na mém kanálu YouTube najdete ještě více receptů a tipů. Doufám, že tě tam uvidím!
Biblická strava seznam potravin
Biblická strava seznam potravin je potraviny Bůh stvořil pro nás k jídlu a prohlásil čisté.,
Chystám se vás projít slovem s mnoha (ne všemi, protože je to rozsáhlé) verše o jídle:
připravte si seznam potravin.
jako bonus a přínos doporučuji vidět, které potraviny můžete pěstovat sami. Pak, když rostete, plevel, vybírejte a užívejte si, Sdílejte se svou rodinou o Božích slibech, ustanoveních a milosti.,– zlato,
Genesis 25:34 – čočka
Matouš 13:33 – jídlo
Genesis 43:11 – matice
Přísloví 21:17 – olej
Deuteronomium 28:40 – oliv
Čísla 13:23 – granátová jablka
Čísla 11:32 – křepelčí
2. Samuelova 16:1 – rozinky
Práce 6:6 – soli
Deuteronomium 14:4 – ovce,
Deuteronomium 32:14 – ovčí mléko
Genesis 43:11 – koření
Čísla 6:3 – ocet
Žalm 19:10 – divoký med
Jak se Připravit na Bibli Strava
když jste zde, čtení tohoto příspěvku, předpokládám, že tam je touha, aby si zdravé., Dal jsem vám spoustu informací o tom, co je biblická strava, kroky k úspěchu, a dokonce i podrobný seznam potravin nalezených v Písmu.
chci, abyste uspěli!
poslední věc, kterou vám chci nechat, je, jak se připravit na biblickou stravu. Příprava je často prvním klíčem k vítězství.
některé z nich již byly zahrnuty do 3 kroků, Jak začít. Podívejme se však ještě jednou na to, co je třeba psychicky připravit.
pak budeme hovořit o tom, jak připravit spíž dříve, než se zabalíme.
Začínáme s proč., Zeptejte se sami sebe:
- proč chci být zdravý?
- jsem hoden hledat Boha pro odpovědi?
- jsem připraven vidět, jak Bůh pracuje v mém životě v oblasti jídla?
všechna rozhodnutí, která vedou k trvalé změně, mají odpověď na Proč!
Když uvažujete o Proč-dovolte mi se zeptat:
proč ne vy?,
- je na nejlepší, hmotnost je to možné
- je bolest-zdarma
- spí celou noc
- jak se zbavit deprese a úzkost
Proč ne vy?
a proč ne teď?
Nyní, když jste připraveni, podívejme se na jídlo.
vytiskněte obrázek níže nebo napište 3 zásady, které jsem sdílel. Pak to použijte jako vodítko pro procházení skříní a vyhazování všech potravin, které nevyhovují.,
Moje Cesta s Bible-Založené Dieta Plán
Když můj manžel a já jsem začal tuto cestu vyhodil jsem všechny potraviny, které byly imitace: sýr, vanilkový extrakt, box mixy, na které jsem nemohl číst všechna slova v seznamu složek, a něco, co vypadalo, že by mohl být falešný.
Více než 10 let jsem si nekoupil chléb v obchodě. To není to, co bych si mohl udělat s čerstvě mletými zrny.,
začal jsem
- vaření
- pouze přinesl do domu potraviny, které jsem mohl poznat
- začal pracovat na zahradě, malé na první, a pak větší, když jsme se přestěhovali na lepší místo
změny nebyly tak těžké jak jsem si myslel, že bych být, a výhody daleko převažují žádnou oběť cítil jsem dělal.
jsme nyní nesmírně zdravější než tehdy!
jste připraveni začít biblickou stravu a změnit své zdraví k lepšímu?,
spusťte dietu inspirovanou Biblí dnes
rozhodl jsem se dobře nakrmit svou rodinu a od roku 2004 jsme bez rakoviny a bez léků!
v našich 30 letech jsme měli více léků než nyní. V našich 30 letech jsme měli větší nadváhu než v našich 50 letech.
život je lepší. Můžu tvrdě pracovat, na kole silný, túra dlouho, a užívat si života více.
a co vy?
proč ne vy?
proč ne teď?