není nic horšího, než dostat se do horké vany, která je buď příliš teplé, nebo příliš studené. Většina uživatelů využívat vířivku teploty se pohybují mezi 36°C a 38°C, nicméně, ideální teplota bude záviset na různých faktorech, včetně tělesné teploty, povětrnostní podmínky a řadu zdravotních a bezpečnostních rizik.,
většina vířivek může být nastavena tak nízko jako 26°C, ale to by bylo vhodné pouze v případě, že se jedná o horký letní den a chcete použít vanu k ochlazení.
maximální bezpečná doporučená teplota vířivky je 40°C, protože cokoli vyšší než toto může být nebezpečné, což představuje vážné zdravotní riziko pro uživatele.
nalezení ideální teploty horké vany
ideální teplota horké vany klesá na jednu věc, osobní preference., Nicméně, 40°C je nejvyšší bezpečná vířivka teploty a průmysl se dohodly, maximální, s BISHTA tom, že koupání ve vodě vyšší než 40°C je potenciálně škodlivé a je třeba se vyhnout.
vaše tělesná teplota je dobrým místem pro začátek, pokud jde o teplotu vody v horké vaně. Většina továrních nastavení vířivek bude nastavena na 38°C, což je o 1 stupeň vyšší než průměrná normální tělesná teplota. Tato teplota se zdá být nejpohodlnější pro vstup koupajících., Umožňuje také prostor pro pokles teploty, což se přirozeně vyskytuje, když lidé vstupují do vody.
proč záleží na teplotě horké vany
bezpečná teplota vody v horké vaně je důležitá pro všechny, ale spíše pro zranitelné kvůli možným zdravotním rizikům.
každý, kdo má základní zdravotní stav, by se měl před použitím horké vany vždy poradit s lékařem nebo jiným lékařem.
bezpečná teplota pro vířivku během těhotenství
během těhotenství byste měli používat vířivku s opatrností., I jen 10 minut seděli v horké vodě může zvýšit tělesnou teplotu vyšší než 38°C, což je něco, co je třeba se vyhnout, pokud těhotná, protože zdravotní rizika pro vás a vaše vyvíjející se dítě. Je vhodné, aby se zabránilo používání vířivky v těhotenství kvůli riziku přehřátí, dehydratace a mdloby. Je možné, že významné zvýšení teploty jádra by mohlo být škodlivé v těhotenství, zejména v prvních 12 týdnech.
Pokud plánujete používat vířivku v těhotenství, vždy se poraďte se svým lékařem nebo porodní asistentkou o nejbezpečnějším způsobu., Může vám být doporučeno snížit teplotu pod 35°C a omezit dobu namáčení na méně než 10 minut. Vyhněte se ponoření hlavy, paží, ramen a horní části hrudníku a pokud máte pocit nepohodlí, okamžitě vystupte z vany.
bezpečná teplota vířivky pro děti
CDC (Centra pro kontrolu a prevenci nemocí) doporučuje, aby děti mladší 5 let nepoužívaly vířivky. Pokud je však vaše dítě starší 5 let, doporučuje se mírně nižší teplota 35°C, protože děti jsou méně schopné regulovat tělesnou teplotu.,
děti by měly být vždy pod dohledem při používání vířivky, aby se zabránilo nehodám, a vždy se ujistěte, že pijí hodně vody, aby nedošlo k dehydrataci.
zdravotní rizika související s teplem
vířivky jsou skvělé pro relaxaci a mohou zmírnit bolesti a bolesti z stavů, jako je artritida, bolest zad a fibromyalgie., Pomocí své horké vaně, když se necítíte dobře nebo pokud se vaše tělesná teplota překročí 39°C může způsobit potenciální problémy, jako jsou:
- Dehydratace
- Tepelné vyčerpání
- úpal
- potničky
- Tepelné křeče
Dlouhodobé působení tepla může také zhoršit již existující chronických onemocnění, jako jsou respirační, mozkové a kardiovaskulární onemocnění.
vždy doporučujeme konzultovat lékaře před použitím, pokud máte nějaké základní podmínky.
jak dlouho trvá ohřev horké vany?,
existují různé faktory, které mohou ovlivnit, jak dlouho trvá ohřev horké vany. Mezi tyto faktory patří: teplota vody, která je zahájena, jak efektivní je vaše vířivka a kvalita instalace.
většina vířivek se zvýší mezi 3 až 6 stupni za hodinu, přičemž kdekoli mezi 4 až 20 hodinami dosáhne správné teploty. Pokud chcete proces urychlit, nezapomeňte nechat kryt zapnutý, aby teplo nemohlo uniknout. Teplota vzduchu venku může být také faktorem, takže čím je teplejší, tím rychleji se vaše vířivka zahřeje.,
dobrá věc na vířivkách je, že udržují své teplo, což znamená, že budete muset počkat, až se vaše vana zahřeje, pokud ji nastavujete poprvé nebo jste vypustili vodu.
jak změnit teplotu horké vany
většina vířivek bude mít elektronický ovládací panel, který se používá k udržení nebo nastavení teploty vody. Zobrazí se aktuální čtení vody, ve které se můžete rozhodnout, zda chcete zvýšit nebo snížit teplotu. Tlačítka na ovládacím panelu by měla být jasně označena, obvykle symbolem plus a mínus., Použijte plus ke zvýšení teploty o jeden stupeň nebo mínus, pokud ji chcete snížit.
vířivka teplota, když není v použití
Pokud si nejste bude pomocí horké vaně po delší dobu, vyhnout vypnutím úplně a udržovat ji na nižší teplotu kolem 30°C. vypnutí vaše horké vany není nutné, protože to může používat více energie při ohřátí a bude méně efektivní z hlediska nákladů. Během této doby budete muset zkontrolovat chemickou rovnováhu.,
závislosti počasí v horké vaně
možnost změny teploty horké vany vám umožní relaxovat a odpočívat po celý rok, ať už je to zima nebo léto. Snížení teploty v létě vám poskytne chladnou, osvěžující podporu v horkém dni a v zimě se můžete ponořit do teplé vody, když sledujete vzestup páry do studeného vzduchu.
teplota vířivky v zimě
zimní měsíce jsou, když většina lidí plně využije své vířivky., Vždy doporučujeme udržovat teplotu na 38 ° C, nejen že vás to udrží v teple, ale také pomáhá chránit vaši vířivku, protože generované teplo zastaví váš napájecí zdroj před zamrznutím. Ujistěte se, že vždy držet kryt, když jej nepoužíváte, takže teplo neunikne.
teplota horké vany v létě
vířivky se nemusí používat jen v zimě; můžete je také použít k ochlazení i v létě. V závislosti na tom, jak hustý chcete, vody, doporučujeme experimentovat s teplotami mezi 29 a 35°C, aby najít nejvíce komfortní teplotu, aby vám vyhovoval.,
pokud spěcháte ochladit vířivku, zapněte vodní trysky poté, co jste snížili teplotu, protože cirkulace vody ji rychleji ochladí.
Zjistěte více o tom, jak nejlépe využít vířivku v létě s našimi špičkovými tipy.