rodič, který se dívá na své dítě, pravděpodobně prohlásí svou existenci. Oddaní následovníci víry se za to mohou obrátit na božské. Mnoho romantických komedií, jsou založeny na to, zatímco poezie a písně o lásce serenáda nám o to, a ty, které spadají pro sebe, nebo šťastně ženatý, často neochvějně hlásat. Mluvíme o bezpodmínečné lásce.
ale co přesně je bezpodmínečná láska? Ještě lépe, je to proveditelné nebo dokonce zdravé?, Požádali jsme odborníky, aby rozbalit, jestli to může opravdu dobýt všechny, nebo pokud je to jen růžová fikce, schopné způsobit více škody než užitku.
bezpodmínečná láska v podstatě znamená, že na oplátku neočekáváte nic.
„To“s otázkou rozšíření naší non-kritický pozornost, přijetí a péče směrem k osobě, bez jakéhokoliv očekávání nebo naděje, že dostávají něco zpět, nebo chtějí je změnit, aby byly splněny naše potřeby,“ říká John Amodeo, PhD a licencí manželství a rodinný terapeut., „Když je štěstí a bezpečnost druhého pro nás stejně skutečné a smysluplné jako naše vlastní, milujeme tuto osobu bezpodmínečně,“ dodává Stephen G.Post, PhD, prezident Institutu pro výzkum neomezené lásky. Potíž s touto ideologií je však v tom, že lidská láska bývá podmíněna vzájemnými výpočty, platovými zády a je obecně trochu krátkozraká, Post říká.
dobře, ale je bezpodmínečná láska zdravá?
Pokud existuje nějaký druh zneužívání nebo násilí ve vztahu, to je, když bezpodmínečná láska může přestat být dobrá věc, tvrdí Post., „Láska k sobě je stejně důležitá jako láska k vašemu sousedovi,“ pokračuje Post. „Bezpodmínečná láska může být zdravá, ale to neznamená tolerovat škodlivé chování. Nikdo by nikdy neměl být rohožkou, protože učí ostatní, jak zacházet s lidmi, že je v pořádku, když to není,“ říká.
Přijata do extrému, přesvědčení, že bychom měli zůstat bezpodmínečně milující, by mohla umožnit partnera, který odmítá vstoupit do manželské poradny, nebo požádat o osobní pomoc pro vážné problémy se závislostí, říká Amodeo. „Mohlo by to být sebezradu zůstat s partnerem, který poškozuje naši duši,“ dodává.,
Ano, bezpodmínečná láska může být pro vás dobrá.
Láska není jen nějaká altruistická akce nebo povinnost, říká Post. Neomezený typ má zejména co do činění se skutečným teplem, které obecně zahrnuje pocit radosti. Tento stav emocionální, že je zdravý, protože neurologické obvody s ním spojené—jako mezolimbické dráhy—když je aktivní, vypněte části mozku související s hořkost, nepřátelství, a další destruktivní emocionální uvádí, že pokud je ponechán zapnutý vytvořit dlouhotrvající stres a může napáchat škody v průběhu času, aby se cévní zdraví, říká Post.,
ale pravděpodobně bezpodmínečná láska jde proti lidské přirozenosti.
bezpodmínečně milovat v dospělém vztahu je „ušlechtilý ideál“, ale neprochází“ testem reality“, říká Amodeo. Srovnává to s tím, že dodržuje prosbu dítěte, bez ohledu na to, jak špatně se k nám chovají. Na druhou stranu „zralá láska vyžaduje reciprocitu“, říká. Dospělý není potřebným dítětem, který neví nic lepšího.,
Amodeo navíc srovnává jeho argument na záhon, který může prosperovat pouze s úrodnou půdu, dostatek vody a přiměřená sluníčko. Stejným způsobem, naše vztahy mohou kvést v klimatu zanedbávání, říká. „Stejně jako tam jsou limity na to, co příroda nám může nabídnout, tam jsou limity na to, co můžeme nabídnout ostatním, protože jako lidské bytosti máme zafixované máme potřeby pro přijetí, laskavost a intimity,“ říká Amodeo, který napsal, Tanec s Ohněm: s Vědomím Způsob, jak Milující Vztahy.,
nyní nás Nechápejte špatně. Může se cítit dobře nabídnout lásku a péči někomu, na kterém nám záleží, bez očekávání okamžitého návratu. Nemůžeme však očekávat, že prodloužit sami na dobu neurčitou, pokud nejsme dost zpět, nebo pokud naše laskavě vyjádřené potřeby jsou neustále ignorovány, Amodeo dodává. To může nevyhnutelně vést k pocitům vyčerpání nebo porážky. Vězte, že není absolutně nic hanebného, když se chceme setkat s našimi základními lidskými touhami v našich vztazích pro dospělé.
stejně jako u jakékoli lásky začíná tím, jak se díváme sami.,
slyšeli jste někdy o myšlence, že láska, kterou přijímáme, odráží lásku, kterou si myslíme, že si zasloužíme? Pojďme se do toho ponořit, protože se týká toho, co je bezpodmínečná láska. Nejúčinnějším způsobem, jak milovat jinou osobu, je zavázat se k vlastnímu osobnímu růstu. To zahrnuje bezpodmínečně přijetí vlastní autentické pocity nebo touhy a péče dostatečně o sobě sdělit naše potřeby nebo přání pro někoho, koho máme rádi, říká Amodeo.,
„Naše cesta kupředu není hrdi na to, že bezpodmínečně milující, ale spíše posílit sami sebe naučit, co to znamená vytvořit trvalý, zralá láska. Místo abychom usilovali o nezištnou lásku, můžeme se podílet na vytváření podmínek pro vzájemnou lásku, “ dodává.
liší se mezi rodičovskou láskou a romantickým druhem.,
Pokud se v tvých očích láska je jen druh péče, jak to je často případ s rodičovskou láskou, pak láska může být bezpodmínečné, říká Aaron Ben-Ze“ev, PhD, autor Oblouku Láska: Jak Naše Romantické Životů v průběhu Času Měnit. Pokud však láska zahrnuje (kromě péče) oboustranné interakce, které zesilují růst milenců a jejich vztah, pak láska musí být–alespoň do jisté míry–podmíněná, říká.
a bez ohledu na to, konflikty musí být vyřešeny s úctou.,
Emerson Eggerichs, Phd, autor lásky & respekt, často zpochybňuje páry slovy: „v konfliktu se nejvyspělejší člověk pohybuje směrem k druhému a hledá odpuštění.“Bezpodmínečná láska znamená, že není nic, váš manžel může udělat, abyste se sehnout na úroveň, která způsobí, že být zlá nebo krutá, podle Eggerichs, který definuje bezpodmínečné lásky v kontextu manželství.
„naši manželé nás nezpůsobují tak, jak jsme, odhalují, kdo jsme,“ říká. „Není to vždy snadné! Zvláště pokud je náš manžel méně než zralý, “ říká Eggerichs a dodává, že jeho definice bezpodmínečné lásky nenaznačuje, že tleskáme nebo ignorujeme nepřijatelné chování. „Bezpodmínečná láska někdy znamená, že nejvíce milující věc, kterou můžeme udělat, je mít tvrdý rozhovor“o nástrahách našeho partnera.,
pro více způsobů, jak žít svůj nejlepší život plus všechny věci Oprah, zaregistrujte se k odběru novinek!