Někdy pocit, že vaše pleť je trochu…méně než zářící? Možná to byl jen drsný spánek, nebo možná máte co do činění s matnou kůží. Můžete pravděpodobně představit, co mdlou pleť vypadá to, ale termín sám o sobě je vlastně „zastřešující termín, který představuje nevýrazný, non-živé, a nerovnoměrné kůži,“ říká Claire Chang, MD, dermatolog v Union Square Dermatologie v NEW yorku., „Může to být způsobeno řadou různých důvodů a znalost příčiny je prvním krokem při přijímání opatření k obnovení zářivější a zářivější pleti.“
Pokud se vám“re zajímá vás, k čemu viník je pro vaše nudné dilema, zde je sedm nejčastějších příčin spolu s léky, takže se můžete dostat své záře zpět.,
Matné Kůže Způsobuje,
Mdlou Pleť, Protože #1: Suchá kůže
Přemýšlejte o tom, jak sušené, scvrklé jablko vypadá ve srovnání s čerstvou plné vlhkosti—stejný nápad je to, co se stane na kůži, když to“s dehydrovaný. Bez vlhkosti se pokožka stává suchou a dehydratovanou, což může způsobit, že vypadá matně. Suchá kůže také dělá jemné linie a vrásky vypadají ještě drsněji. Nedostatek zvlhčovače, suché podnebí, dlouhé horké sprchy a vnitřní vzduch mohou přispět k vysychání pokožky.,
matná kůže příčina # 2: přebytečné odumřelé kožní buňky
kůže přirozeně odstraňuje odumřelé kožní buňky, ale jak stárnete, rychlost, při které se to stane, zpomaluje. Když se tyto odumřelé kožní buňky začnou budovat, blokuje čerstvou, novou kůži pod zářící skrz.
Mdlou Pleť, Protože #3: Stárnutí
„Jak stárneme, množství hydratační krém naše pokožka přirozeně produkuje klesá spolu s produkci kolagenu (aka co dělá děti tváře tak baculatá), zatímco zvyšuje produkci melaninu, což vede k více tmavé skvrny pro nerovnoměrné tón pleti,“ říká Dr. Chang.,
Mdlou Pleť, Protože #4: Škody na životním Prostředí
„vystavení Slunci a znečištění životního prostředí, produkují volné radikály v kůži, které poškozují buňky a mohou také vést k nadměrné pigmentu, ztráta kolagenu, a poškození kůže,“ říká Dr. Chang.
Mdlou Pleť, Protože #5: Napětí
„Chronický stres vede ke zvýšení kortizolu v těle a kůži, což přispívá ke zvýšené zánět kůže,“ říká Dr. Chang. „Je také známo, že zhoršují zánětlivé kožní stavy, jako je růžovka a akné, ale mohou také přispět k nerovnoměrné, matné pleti.,“
Mdlou Pleť, Protože #6: Nedostatek Krevní Oběh
Přemýšlejte o tom, že přírodní flush dostanete po jog—to“s, protože vaše krev, jak pumpuje. „Nedostatek průtoku krve znamená, že do kožních buněk je přiváděno méně živin a kyslíku a zase eliminuje záři,“ říká estetička celebrit Renée Rouleau.
matná kůže příčina # 7: poškozená lipidová bariéra
“ když je kůže matně vypadající, může to být proto, že horní vrstva pokožky je ohrožena a vlhkost uniká,“ říká Rouleau., „K tomu dochází, když jsou v kůži drobné, neviditelné trhliny, které již neuzavírají vlhkost mezi povrchovými buňkami.“
Matná Pleť opravné Prostředky,
Matná Pleť Lék #1: Použití hydratační čistící
„Přepnout na jemnější, hydratační kůži vhodný čistící prostředek,“ doporučuje Dr. Chang. „Drsná mýdla a čisticí prostředky mohou odstranit přírodní oleje vaší pokožky a dále zhoršit suchost a podráždění.,“Ona naznačuje, hledám jeden s ceramidy (hydratační, které jsou nejvíce podobné tomu, co vaše pokožka přirozeně produkuje) nebo nějaké krémové vzorce, které don“t suds.
Matná Pleť Lék #2: Naneste krém na vlhkou pokožku
„nejlepší čas, aby hydratují je, zatímco vaše pokožka je stále mírně vlhký, protože to vám pomůže držet vlhkost v kůži,“ říká Dr. Chang. Po koupání nebo sprchování osušte pokožku ručníkem a okamžitě aplikujte zvlhčovač. Slather na tomto zvlhčovači znovu a znovu (nebo alespoň každé ráno a večer). „Když hydratujete pokožku, vytváříte také světlejší povrch, který se zdá být zdravější,“ říká Rouleau., Doporučuje hledat produkt s přísadami, jako je slunečnicový olej, ceramidy nebo skvalan, které napodobují přírodní zvlhčovače pokožky.
Matná Pleť Lék #3: Masáže na váš hydratační krém
Další rychlé řešení, je strávit pár minut opravdu masírování krémy na kůži v kruhovém pohybu s prsty. Získáte okamžitou záři a pomůže vám vypustit jakékoliv otoky.
Dull Skin Remedy #4: těsnění ve vašem zvlhčovači
někdy máte pocit, že se Váš zvlhčovač vypaří, jakmile ho masírujete? To by mohlo být ve skutečnosti to, co se děje., „Pokud jste v suchém klimatu a používáte zvlhčovač na bázi vody, suché vlasy ho vysávají přímo z kůže,“ říká Rouleau. „Je důležité použít okluzivní produkt nahoře jako poslední krok k vytvoření těsnění na kůži.“Doporučuje používat krém nebo olej.
Dull skin Remedy #5: Přidejte zvlhčovač
Další způsob, jak zvýšit svou orosenou úroveň: zvlhčovač. „Vnitřní vzduch bývá velmi suchý, takže z pokožky vytáhne vlhkost,“ říká Dr. Chang. „Zvlhčovače přidávají obsah vody zpět do vzduchu a zase umožňují pokožce zůstat hydratovaná.“
Matná Pleť Lék #6: Oloupat jednou týdně
Ujistěte se, umýt si obličej každý večer odstranit make-up a nečistoty, ale trochu víc šmrnc, je zapotřebí pro to, že staré lpět na kůži, které zabíjí vaše #glowgoals. „Když jste mladí, vaše pokožka se regeneruje asi každé dva týdny, ale od konce 20.let se zpomaluje každých 28 dní nebo déle,“ říká Estetik celebrit Shani Darden. A co víc, jak se shromažďují minulé buňky, blokují póry a zachycují gunk, což může způsobit akné., Ano, suchá (nejen mastná) pleť je velkým pachatelem zit. Je to také další důvod, proč vaše pokožka nezůstává hydratovaná: Váš zvlhčovač prostě nemůže jít hluboko.
Existují dva způsoby, jak oloupat: fyzické (křoviny, které ruční vlek mimo buňky) a chemické (kyseliny, které rozpouštějí je na molekulární úrovni). Dr. Chang má rád druhé—zejména výrobky s přísadami, jako je glykolová, mléčná nebo salicylová kyseliny—jako je to těžší, aby to přehánět ve srovnání s třením obličeje, což může způsobit poškození nebo podráždění.
Matná Pleť Lék #7: Používejte retinol
Další přírůstek, který urychlí váš mobilní obrat: Retinol. Nejen to, že také “ zvýší kolagen, aby minimalizoval jemné linie a vrásky a také snížil hyperpigmentaci,“ říká Darden., Jen mějte na paměti, že retinol může být opravdu sušení a dráždí, takže budete chtít zavést pomalu (tj. používat pouze každých pár dní, dokud neuvidíte, jak se vaše pokožka zpracovává.) Mají opravdu citlivou pokožku? Sendvič retinol mezi vrstvami hydratační působit jako vyrovnávací paměť.
Matná Pleť Lék #8: Přidat antioxidant
Když přijde na ochranu pokožky, antioxidanty jsou váš přítel. Při volných radikálů, před sluncem a životního prostředí (kouře nebo znečištění jsou příklady) přijít do kontaktu s vaší kůží se je rozebrat, což vede ke ztrátě kolagenu a zničila vlhkost., „Přidání antioxidantů, jako je vitamin C a niacinamid do vaší péče o pleť režimu, které pomáhají chránit před volnými radikály a také rozjasní pleť,“ říká Dr. Chang.
Dull skin Remedy #9: zavěste hlavu vzhůru nohama
Rouleau navrhuje vzít věci vzhůru nohama na několik minut—doslova. „Můžete to udělat s klesajícím psem nebo stojkou na hlavě, nebo jednoduše zavěšením hlavy přes stranu postele. Dostanete okamžitý výtah a čím více to uděláte, tím více to časem funguje, aby se zlepšil oběh ve vaší tváři,“ říká Rouleau.,
Matná Pleť Lék #10: Použití obličejové váleček
a Pak si ji až další zářez tím, že přidá v tom, že obličeje válec jsi zapomněla—ano, je to skutečně dělá něco, co přesahuje jen pěkným v koupelně pult. „Válečky zvyšují cirkulaci, aby pomohly přinést čerstvou krev a nové živiny do kožních buněk,“ říká Rouleau. Skóre jeden pro péči o sebe!