pálení nebo kapání v potu, navzdory porodu? Určitě nejste sami, s mnoha maminky trpí návaly horka – nebo záblesky-a noční pocení týdny po těhotenství.
Podle nezávislé porodní asistentky Jacqui Tomkins, z Londýna Narození Praxe, návaly horka způsobit znepokojení pro většinu žen po porodu, zejména po prvním těhotenství.,
„Nové maminky by mohlo být trochu horečku, a nejsou si jisti, zda to je infekce, nebo se vyvíjí mastitidy,“ říká Jacqui.
ale návaly horka po porodu jsou „normální a fyziologické“, ujišťuje.
kdy začínají návaly horka po narození?
S 81% žen zažívá návaly horka během těhotenství, podle výzkumu z University of Pennsylvania School of Medicine, si může myslet, že horečky a pocení skončí po porodu.,
ale když přijde vaše mléko, vaše tělo se začne znovu měnit kvůli zvýšení hladin hormonu prolaktinu.
“ návaly horka jsou zcela obvyklé po narození, protože když vaše mateřské mléko přichází do vašeho těla, zvyšuje se teplota asi o půl stupně,“ vysvětluje Jacqui.
to se obvykle děje asi tři dny po porodu, ale Jacqui zdůrazňuje, že „každá žena je jiná“.
ale krmím láhev, ne kojím-proč mám návaly horka?,
tělo stále produkuje prolaktin a vyrábí mléko, i když nebudete kojit, takže stále dochází ke zvýšení teploty.
protože však hormon prolaktinu vyžaduje „obousměrný účinek produkce mléka a sání dítěte“, hladiny se během krmení lahví sníží, říká Jacqui.
ale ty dny před tím, než mléko začne mizet, mohou stále vést k návaly horka, dodává.
jak dlouho budou návaly horka trvat po porodu?
No, je to bohužel trochu pohyblivá hostina.,
“ v průměru mohou trvat asi sedm nebo osm dní, ale u některých žen je známo, že zažívají návaly horka nebo noční pocení až šest týdnů,“ říká Jacqui.
Ale to může být i delší, jako jeden z našich fóra maminky, Mand C, nám řekl:
„Po mém dd se narodil 3 roky, byl jsem hrozné na pocení to bylo hrozný… já jsem byl vždycky kape… to trvalo asi 8 týdnů po porodu a pak se usadil, bylo mi řečeno, že to jsou hormony a nadbytečné tekutiny.“
co když stále dostávám návaly horka mnoho měsíců po narození?,
nepanikařte hned, radí Jacqui, ale začněte hledat další příznaky, které by mohly naznačovat problém.
Ty by mohly být:
- Lumpy/oteklé prsy
- Vysoký nárůst teploty/horečky (více než 0,5 stupně)
- Chřipka-jako symptomy
Jacqui radí měřil teplotu každé čtyři hodiny, a pokud máte obavy, navštivte svého PRAKTICKÉHO lékaře, který může předepsat antibiotika, pokud je to nutné.,
Ale, „pokud nejsou žádné známky infekce, chtěl bych poradit mámu, aby i nadále, jako je ona, ujistěte se, aby výměna tekutiny tím, že pije hodně vody,“ dodává Jacqui.
jak se mohu vypořádat s návaly horka?
zůstaňte hydratovaní a snažte se udržet v pohodě. Může to být těžké, pokud je to uprostřed noci a jste v posteli obklopeni dítětem, váš partner, a možná i batole.
ale buďte ujištěni, že horké záblesky nebudou trvat věčně-obvykle jsou několik sekund až několik minut.,
“ všechny ženy zažívají, že jejich teplota stoupá, ale některé si to mohou být více vědomy než jiné,“ říká Jacqui.
co říkají ostatní maminky o návaly horka po narození?
Spousta našich maminek zažili návaly horka a pocení po porodu – někteří jen pár týdnů, a dalších na veletrhu několik měsíců…
„byl jsem zvědav, jak dlouho to bude trvat, ale přeju, abych se o to nepokusil zjistit teď! 2 týdny po narození jsem doufal, že budu téměř hotový, ale zřejmě ne! Nikdy v životě jsem se tolik nepotil, “ vypráví TinaTeaspoon MFM.,
zatímco anonymousmumdrum sdílí:“měl jsem svůj po věky po O, skončil jsem v noci spát na ručníku, aby absorboval pot. Je to tak, takže rank xx „
“ měl jsem DD Před 6, 5 měsíci. Hned od narození. Potil jsem se (nikdy předtím jsem se nepotil!), během dne i v noci měl návaly horka a také noční pocení, “ svěřuje se Little_Buggaroo.
“ Můj dd je nyní 14 týdnů a měl jsem to téměř každý den a většinu nocí!“přidá MLM_and_baby_bump_Digby.,
a Leah102 připouští: „od porodu jsem si všiml asi 1-2wks poté, co jsem tak teplejší, pak jsem předtím byl… potím se víc a jsem stále vlhký a horký. Pak se zdá, že mám ještě teplejší „návaly horka“ a jsem namočený přes noc!“
„je to úplně normální,“ dodává MissisB. „Měl jsem je s Islou a tentokrát s Mayou, i když ne tak špatné. Spím na ručníku, abych ušetřil, že musím každý den měnit prostěradla. Tak okouzlující není to!,“
- jiné maminky, které měly po porodu návaly horka a pocení
- mohou být návaly horka známkou časného těhotenství?
- zotavuje se po porodu