Nejlepší vanilková zmrzlina s nízkým obsahem sodíku

tento obchod byl kompenzován kolektivní zaujatostí, Inc. a její inzerent národní kampaň Milk Life. Všechny názory jsou moje. # MilkTheRealStory # CollectiveBias

nejlepší vanilková zmrzlina s nízkým obsahem sodíku

křičím, křičíte, všichni křičíme na zmrzlinu! Že chorál typizované léto, přesto zmrzlina je pochoutka můžeme vychutnat po celý rok v tolika formách, příchutě, a dezerty. Dezerty jsou často zamračil na ty lidi na dietu. Proto nesnáším diety a popírání diet., Když jsem šel nízký obsah sodíku, bylo to celkově změnit celý můj životní styl jídla. Dezerty jsou součástí. Zvláště když děláme lepší rozhodnutí s přísadami. Takže dnes nabízím svůj recept na nejlepší vanilkovou zmrzlinu s nízkým obsahem sodíku.

Pamlsky s Nízkým obsahem Sodíku

Když začnete na nízké sodíku cestu, existuje mnoho chvíle, kdy zjistíte, že potraviny, které byly vaše oblíbené muset přijít z vašeho menu příspěvky do vysoké množství sodíku. Takže opravdu slavíme, když můžeme hacknout sodík z receptu a přidat položku zpět do mixu., Dnes je den přidat zmrzlinu zpět!

S 3 dětmi máme rušný dům. V našem domě je celá rodina nízká. Moje žena a já jsme zůstali zaneprázdněni a nemají čas být krátké, aby kuchaři, ani nemáme peníze koupit solené a nesolené spíž položky. Takže každý recept, který zde zveřejníme (bez koktejlů), je schválen pro děti.

čtení štítků složek je nutností pro ty z nás, kteří žijí s nízkou životností sodíku. Tuto dovednost jsme předali našim dětem, abychom jim pomohli více se zapojit do našeho celkového rodinného zdraví., Schopnost fyzicky dělat věci, které mají vliv na zdraví, také pomohla našim dětem vyrovnat se s tím, že jejich otec prošel těmito hlavními výzvami, které jsou z větší části mimo kontrolu každého. Rádi pomáhají tatínkovi postarat se o jeho srdce.

také milujeme děti, které mají být zahrnuty do celého procesu vaření. Od výběru a nákupu ingrediencí až po výběr receptů máme v kuchyni také hřiště pro děti. To jim dává lepší pochopení složek a chutí. Pomáhá jim rozšířit nové chutě a nové příchutě, což je skvělá věc., Jsou schopni rozšířit svou paletu a vytvořit si vlastní názory, než aby byli vybíraví jedlíci. Zamířili jsme do našich místních mládě potravin dělat nákupy.

Mléčné výrobky Mléko Je to Nejlepší Volba Pro Nízkým obsahem Sodíku

Jako otec jsem rád servírování mléka k mé rodině, protože věděl, zdravý nápoj je pozoruhodně jednoduché a obsahuje jen mléko, vitamin a a vitamin D. vzpomeňte si na staré reklamy? Mléko, to dělá tělo dobré! Mléko je skvělé palivo pro naše děti pro fotbal, baseball, a lyžování., Ve svém hektickém spěchu k aktivitám se mohu ujistit, že dostávají základní živiny (jako je draslík, vitamin D, vápník a vysoce kvalitní bílkoviny), které jim mohou pomoci růst silně.

dospělí potřebují také mléko. Věděli jste, že mléčná mléčná bílkovina je kompletní bílkovina? Většina rostlinných bílkovin je neúplná, což znamená, že chybí některé aminokyseliny, které vaše tělo potřebuje. Existuje jeden jednoduchý důvod, proč se vždy budu držet mléčného mléka. Je nižší v sodíku.

sodík v mléce obsahuje 100-115 mg na 8 oz šálku(v rozmezí od netučného po plnotučný)., Být pacientem transplantace srdce, vyžaduje, abych byl mnoha léky, které vyčerpávají mé tělo zásoby základních minerálů, jako je vápník, vitamin D a draslík. Mléčné mléko je nejlepším zdrojem potravy pro tyto životně důležité živiny. Takže pokud mohu vzít méně pilulek a doplňků, jsem pro to všechno. Chcete-li získat všechna fakta pro sebe, můžete navštívit život mléka zde.

výroba zmrzliny Je Snadné

vždycky jsem si myslel, že dělat zmrzlinu doma by bylo těžké udělat., Vyrůstal jsme měli příbuzné, kteří měli tyto obrovské ruce zalomené chytrostí, že se zdálo, vyžadují nekonečné množství ledu, soli, a manuální práce se všemi víření a startování, aby se to. Od té doby došlo k pokroku. Existují domácí výrobci zmrzliny, které jsou elektrické, takže už žádné ruční spouštění (jako je tento, který mám zde).

aby bylo pro každého zábavnější, mají uvnitř sportovního míče (jako je fotbal) skvělé výrobce zmrzliny, které umožňují víření půllitru zmrzliny doslova kopáním po dvoře., Což by zde fungovalo v létě, ale ne tolik, pokud chcete zmrzlinu v zimě. Trochu chladno hrát fotbal ve sněhu závěje. Základem zmrzliny je pět jednoduchých ingrediencí: vejce, mléko, smetana, cukr a vanilka.

nové výrobci zmrzliny vám umožní získat všechny fantazie s přísadami. Můžete přidat cukroví kousky nebo čokoládové lupínky přímo do procesu víření. Rádi nastavíme lištu toppings a necháme každého člověka vytvořit svůj vlastní. Mohou se rozhodnout pro kužel nebo misku a všechny dobroty, které je třeba dát na vrchol.,

, Aby se zmrzlina

Když uděláte základ na zmrzlinu, můžete to udělat s nebo bez žloutků. Když používáte žloutky, je to trochu bohatší na chuť a texturu, pokud je to vaše oblíbená zmrzlina. Pokud dáváte přednost Vaší zmrzlině spíše jako měkké servírování, nebo trochu více tekuté-ey, můžete jít bez. Získáte několik sodíkových bodů, protože ve vaječných žloutcích je sodík. Tento recept použije vejce v základně, protože sodík je dostatečně nízký, aby si mohl dovolit počet vajec.,

Budete dělat vyhřívaný mléko/krém směsi a pak šlehání vajec a cukru pomalu, aby nedošlo k zakódování vejce do vašeho zmrzliny. Jakmile je důkladně promíchat, budete nalijte ji do misky a umístěte misku do ledové lázně, aby chill dolů před přidáním do zmrzlinovače. Pak to chrlit podle pokynů na zmrzliny výrobce. Chcete-li získat další skvělé recepty na mléko, podívejte se na web Milk Life.,6889″> Cook Time 10 mins